Zutaten
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Alternative Rezepte
Schwierigkeitsgrad medium
Arbeitszeit 15 Min
Gesamtzeit 35 Min
Portionen 4 Portionen
150
g Gouda, in Stücken
800
g Blumenkohlröschen
100
g Erbsen, TK
200
g Schinken, gekocht, in Würfeln (1 cm)
2
Schalotten
1
Knoblauchzehe
30
g Butter, weich, in Stücken
250
g Wasser
g Sahne
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder
Würfel Gemüsebrühe (für 0, 5 l)
½
TL Salz
TL Pfeffer
TL Paprika rosenscharf
TL Muskat
Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1758 kJ /
420 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
Ballaststoffe
7. 3 g
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Blumenkohl Schinken Auflauf Thermomix Tm31
Dieser cremige Tortellini-Blumenkohl Auflauf ist zum Dahinschmelzen lecker und das perfekte Gericht auch für einen Wochentag, denn die Zubereitung ist super schnell erledigt und den Rest erledigt der Backofen in nur 30 Minuten. Das sind 30 Minuten Zeit, sich etwas anderem widmen zu können oder Zeit, sich vom herrlichen Duft des Tortellini-Blumenkohl Auflauf verwöhnen zu lassen, während er im Backofen vor sich hin blubbert 🙂
Welche Tortellini kommen in den Tortellini-Blumenkohl Auflauf? Für diesen Auflauf verwende ich am liebsten frische Tortellini aus dem Kühlregal. Diese sind in jedem Supermarkt oder auch beim Discounter erhältlich. Tortellini-Blumenkohl Auflauf - Instakoch.de. Frische Tortellini kochen wesentlich schneller als getrocknete und schmecken mir persönlich auch am besten. Wenn du aber gerade getrocknete Tortellini zu Hause hast, dann kannst du selbstverständlich auch diese verwenden. Lediglich die Kochzeit der Tortellini erhöht sich, da getrocknete Tortellini länger brauchen um gar zu werden. Welche Füllung die Tortellini haben ist bei diesem Gericht völlig dir überlassen.
Blumenkohl Schinken Auflauf Thermomix
TK-Kräuter mit dem Spatel untermischen, mit Salz abschmecken. Auflauf einschichten:
Blumenkohl in eine Auflaufform geben, am besten so, dass die Röschen ca. eine gleiche Höhe haben. Lieber größere Röschen klein schneiden. 160-200 g Schinken (Kochschinken oder vegetarischer/veganer Schinkenspicker)
> aufeinander legen und in Würfel schneiden. > auf dem Blumenkohl verteilen
Die Soße drauf geben. 500 g TK-Kroketten (gefroren) auf der Soße verteilen. 80-100 g geriebenen Käse drüber streuen. Backen:
Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Umluft für 20-25 Min. backen. Hinweise:
Statt der Kroketten kann man auch TK-Herzoginkartoffeln nehmen. Rezept drucken:
PC: Strg + P
Mac: Cmd + P
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Disclaimer: Das Nachmachen aller Rezepte geschieht auf eigene Gefahr. Ich bin weder Arzt noch Apotheker noch Kosmetikerin oder Chemielaborantin. Ich probiere
Rezepte nach bestem Gewissen und teste sie vorher ausgiebig, allerdings kenne ich weder euren Hauttyp noch eure Allergien etc.
Blumenkohl Schinken Auflauf Thermomix Price
NÄHRWERTANGABEN
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: g Proteine, KH: g Kohlenhydrate, FE: g Fett)
EG:
225, 2
PR:
22, 8
KH:
11, 8
FE:
9, 0
normal (0)
Auflauf mit Blumenkohl und Thunfisch
sehr üppig! 15 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Brokkoli - Schinken - Auflauf
auch als Auflauf mit Blumenkohl / Dampfgarer / Quick-Chef
20 Min. simpel 4, 54/5 (246)
Einfacher Blumenkohlauflauf
30 Min. normal 4, 44/5 (167)
Blumenkohl überbacken
60 Min. Blumenkohl schinken auflauf thermomix tm31. normal 4, 54/5 (33)
Blumenkohlauflauf à la Oma Elly
bei Kindern sehr beliebt als Segelschiffchen
30 Min. simpel 4, 43/5 (38)
Blumenkohlauflauf mit Spätzle und Hackfleisch
25 Min. simpel 4, 42/5 (22)
Veganer Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch-Ersatz
mit selbstgemachtem Käseschmelz
20 Min. simpel 4, 41/5 (30)
Blumenkohlauflauf mit Hack in Zitronenfrischkäsesahne
mit Mozzarella überbacken
20 Min. pfiffig 4, 37/5 (253)
Blumenkohlauflauf mit Gehacktem
25 Min. normal 4, 36/5 (43)
Blumenkohlauflauf mit Bratwurstbällchen und Kartoffeln
20 Min. normal 4, 31/5 (89)
Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln
30 Min. normal 4, 29/5 (12)
Hackfleisch-Blumenkohlauflauf
30 Min.
Träumen
Inhalt: 4 Fantasiereisen, 2 Körperreisen, 2 spirituelle Meditationen und 4 spirituelle Fantasiereisen erwarten dich in diesem Buch. Autorin: Angelina Schulze
Verkaufspreis:
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Diese Einschlaf- und Entspannungsgeschichte ist speziell für Senioren und Erwachsene mit Demenz geeignet und ist Teil unserer Geschichtensammlung. Lesen Sie den Text mit ruhiger Stimme vor und lassen Sie immer wieder kleine Pausen, da dies den Entspannungsfaktor erhöht. Die ersten Blüten. Eine Einschlafgeschichte für Erwachsene
Gabi saß missmutig am Tisch und rührte gedankenverloren in ihrer Tasse Kaffee. Der lange Winter hat bei der sonst so lebensfrohen Seniorin seine Spuren hinterlassen. Nach dem Kaffeetrinken trat sie ans Fenster und blickte in ihren Garten, der noch wenige Tage zuvor unter einer dünnen Schicht Schnee lag. Heute stellte sie fest, dass der letzte Schnee geschmolzen war. Im ersten Moment kreisten ihre Gedanken darum, wie viel Arbeit nötig sein würde, um ihren geliebten Garten wieder in eine sommerliche Blütenoase zu verwandeln. Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen für Erwachsene. Doch der Sommer schien noch weit entfernt und so machte sie sich daran, ihren Haushalt auf Vordermann zu bringen. Gegen Mittag hellte sich der Himmel auf und als erste warme Sonnenstrahlen durch das Fenster fielen, beschloss Gabi sich einen kleinen Spaziergang zu gönnen.
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Fantasiereise für Kinder: Die vier Elemente. Phantasiereise für Kindergarten, Kita, Jugendarbeit, Erzieher, Pädagogen und Jugendleiter. Feuer, Wasser, Erde, Luft als Gedankenreise zum Entspannen für Kinder und Jugendliche.
Natürlich würde sie noch ihre warmen Winterstiefel und ihren warmen Mantel benötigen. Langsam zog sie sich an und begab sich dann noch auf die Suche nach ihrem warmen Tuch, welches sie sich zusätzlich um die Schultern legen wollte. Dieses fand sich relativ schnell und so stand sie kurze Zeit später vor ihrer Haustür. Geschichten zum entspannen für erwachsene radio. Freundlich winkte sie der jungen Nachbarin zu. Kinder grüßten von der anderen Straßenseite und Gabis Katze kam aus einem Gebüsch im Garten hervor und begrüßte ihren Lieblingsmenschen freudig. Natürlich nahm sich Gabi Zeit die liebenswerte Samtpfote ausgiebig zu streicheln, als sie plötzlich in ihrem Garten entdeckte, dass die Schneeglöckchen bereits blühten und auch die ersten Krokusse sich bereits den Sonnenstrahlen entgegenstreckten. Plötzlich huschte ihr ein Lächeln über das Gesicht. Sie ging entschlossen zurück ins Haus und kurze Zeit später kam sie mit einem Tablett wieder heraus. Auf dem Tablett befand sich eine Thermoskanne mit heißem Tee, eine Tasse und ein kleines Stück ihres selbst gebackenen Hefekuchens.