19. Mai 2020 Du liebst es zu kochen und möchtest vollkommen in die Ayurveda Küche eintauchen? Kreiere zahlreiche exklusive Köstlichkeiten für dich und deine Liebsten! Sichere dir jetzt das […] 24. Juni 2019 Als ich das Buch "Das Ayurveda-Kochbuch von Fit Reisen: Eine kulinarische Reise. Feinste Rezepte – Schönste Resorts" von Fit Reisen zum ersten Mal in der Hand […] 23. Juni 2019 Das Kochbuch "Die zeitlose Ayurveda Küche – Heilkraft unserer Nahrung" bietet mit seinen 396 Seiten einen tiefen und ausführlichen Einblick in die Heilkraft und Kochkunst des […] 31. Oktober 2018 Das Buch "Das große Ayurveda-Kochbuch: 150 einfache, indisch inspirierte Rezepte" von Nicky Sitaram Sabnis ist eines meiner absoluten Ayurveda Kochbuch Favoriten. Es ist leicht verständlich geschrieben […] 19. Oktober 2018 Das Buch "Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert" von Nicky Sitaram Sabnis ist eines meiner Lieblingskochbücher. Ayurveda Empfehlungen für deine Gesundheit, Dr. Janna Scharfenberg. Dieses einfach geschriebene Ayurveda Kochbuch ist sehr für Anfänger zu empfehlen, da […] 27. September 2018 Wie im Titel des umfangreichen Werkes bereits angedeutet, enthält das Buch weitaus mehr an Inhalt, als eine bloße Zusammenstellung von Kochrezepten.
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Ayurveda Empfehlungen Für Deine Gesundheit, Dr. Janna Scharfenberg
Sonne, frische Luft, Natur, Bewegung
Nicht nur im Ayurveda sind diese Faktoren als gesundheitsfördernd bekannt. Wissenschaftliche Forschung bestätigt die positiven Effekte von Aufenthalten in der Natur, Sonnenlicht (unter anderem auch für die Vitamin-D-Produktion), frische Lust und körperliche Betätigung. Zudem ist die mögliche Belastung mit Viren und Keimen im Freien ungleich geringer als in Innenräumen. Der Ayurveda ergänzt die allgemeinen Aussagen zum Aufenthalt in der Natur oder sportlicher Betätigung durch individuelle Empfehlungen, je nachdem welche Grundkonstitution Sie haben oder welches Ungleichgewicht bei Ihnen eventuell besteht. Sollten Sie zum Beispiel ein Zuviel des Pitta-Dosha (das sich vor allem durch das Feuer-Element charakterisiert) haben, ist es sehr angenehm und förderlich für die Gesundheit, wenn Sie zum Beispiel im Sommer eher einen Spaziergang im kühlen Wald unternehmen oder schwimmen gehen als zum Beispiel einen Urlaub in einer Wüstenregion planen. Ayurveda Buch Empfehlung - Forum - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda. Ayurvedische Reinigungstherapien stärken die Gesundheit
Ein Beispiel für eine ayurvedische Reinigungstherapie ist die Panchakarma-Kur, die Sie in einer Ayurveda-Klinik buchen können.
Lesetipps: Die Besten Ayurveda Bücher
Der beste Weg, die ayurvedische Lehre kennenzulernen und sich mit neuen Aspekten auseinanderzusetzen ist die Lektüre eines informativen und passenden Buchs. Zur besseren Orientierung haben wir für Sie einige empfehlenswerte Titel zusammengestellt. Ayurveda: Die besten Tipps: aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem von Ernst Schrott Der Autor und international anerkannter Ayurveda-Arzt verfasste mit diesem Buch einen alltagsgeeigneten Ratgeber Ayurvedischen Wissenschaft. Zunächst erklärt er die Grundprinzipien von Ayurveda und beschäftigt sich dann in neun Kapiteln mit den unterschiedlichsten Bereichen der Ayurveda-Philosophie. Der Ayurveda-Kenner gibt 100 Tipps für vedische Anwendungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und durch anschauliches Bildmaterial hinterlegt sind. Geeignet ist dieses Werk sowohl für Menschen, die sich noch nie mit Ayurveda beschäftigt haben als auch für Kenner dieser Lebensart. Neben Ernährungstipps, Yoga und Medizin werden auch ungewöhnliche Themen wie vedische Astrologie oder vedischer Baukunst vorgestellt.
Einen ganz...
Praxis Ayurveda-Medizin "kaya-cikitsa" – Therapiekonzepte für innere Erkrankungen
Shive Narain Gupta, Elmar Stapelfeldt
Therapiekonzepte für klassisch ayurvedische und westliche Indikationen mit vielen Praxistipps und Bezügen zur schulmedizinischen Therapie. Erstes reines Praxisbuch für Therapeuten auf dem deutschen Markt. Heilpflanzen der ayurvedischen und der westlichen Medizin
Dr. Ernst Schrott, Prof. Hermann P. T. Ammon
Das Werk stellt die Heilpflanzen nach Anwendungsgebieten unter den Gesichtspunkten des Ayurveda dar. Gleichzeitig werden die beschriebenen Pflanzen aber auch nach westlichen Kriterien unter den Gesichtspunkten der Pharmakologie, der charakterisierten Inhaltsstoffe vorgestellt.