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Rote Bete-Quark
sommerlich, clean eating, paleo, gesund, kalorienarm
20 Min. simpel 3, 5/5 (4)
Gesunder Avocado-Snack
Chips essen mit gesunder Note, ohne schlechtes Gewissen und gut für die Gesundheit und Figur. 5 Min. normal 3, 5/5 (2)
Fruchtige Bohnen-Guacamole Power
ein gesunder Dipp mit Avocado und weißen Bohnen
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Wilder Portulak-Pesto
vegetarisch, gesund
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Kräuteraufstrich
gesund, schnell, lecker, für 4 Gläser
20 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Blumenkohl - Sahne - Soße
Auch als Suppe oder Dip zu verwenden. Ihr Kind wird es lieben, obwohl es gesund ist! 20 Min. normal 3, 26/5 (25)
Gemüsefrikadellen mit Kräuterquark
sehr kalorienarm, lecker und gesund
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Rote-Bete-Kürbis-Chutney
fruchtige, herbstliche Kombination, lecker und sehr gesund
60 Min. normal 3/5 (1)
Tomatenpüree
schnell und gesund
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lecker und gesund und ohne Fleisch, hervorragend auch für Kinder
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Pochiertes Ei mit Süßkartoffel-Toast und Guacamole
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Weiße Bohnen Dip | Gesunder Dip für Gemüse – Jetzt zubereiten
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Diesen gesunden weiße Bohnen Dip musst du unbedingt ausprobieren. Er ist schnell in nur 3 Schritten zubereitet und sehr eiweißreich. Ich esse ihn gerne zu frischen Gemüse-Sticks oder als Beilage zum Grillen. Warum solltest du diesen weißen Bohnen Dip zubereiten? Du solltest Ihn zubereiten, weil…
Er viel Eiweiß enthält,
Gesund und vegan ist,
In nur 3 Schritten fertig ist und
Die perfekte Beilage zum Grillen oder
Ein gesunder Snack für einen gemütlichen Abend ist. Zutaten für den weiße Bohnen Dip
Als Grundlage für meinen Dip habe ich weiße Bohnen gewählt. Sie sind eine super Abwechslung zum Hummus aus Kichererbsen und schmecken einfach nur lecker. Sie verleihen dem Gericht Eiweiß und der Dip wird sehr cremig. Gesunde Dıps Für Gemüse Rezepte | Chefkoch. Für besondere Cremigkeit sorgt der Eiswürfel, den ich in den Dip gebe. Unbedingt einmal ausprobieren! Sesammus macht das Rezept nussig und die Limette gibt dem Dip einen wunderbaren säuerlichen Geschmack.
Gesunde Gemüse Dips Rezepte | Chefkoch
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Gesunde Dıps Für Gemüse Rezepte | Chefkoch
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Weiße Bohnen Dip | gesund & eiweißreich
Equipment 1 Mixer oder Pürrierstab
Zutaten 1 Dose weiße Bohnen 2 Knoblauchzehen 1 Eiswürfel 2 TL Pesto (z. : Bärlauch Pesto) 2 EL Olivenöl 1 EL Tahin (Sesammus) Salz und Pfeffer Saft 1/2 Limette
Anleitung Die Dose mit den weißen Bohnen abgießen und in einen Mixer geben. Alle anderen Zutaten außer das Pesto in den Mixer geben und solange mischen bis eine cremige Masse entstanden ist. Zum Schluss den fertigen Dip auf einer Platte oder in einer Schüssel anrichten und das Pesto darauf verstreichen. Notizen Wenn du möchtest kannst du noch frisches Gemüse wie Zucchini, Tomaten und Gurken als Deko verwenden. Auch frische Kräuter machen sich super auf dem Dip und geben ihm nochmal einen extra Geschmack. Keyword Grillbeilage, Pesto, Tahini, Weiße Bohnen Aufstrich
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