Akute Schmerzen
Akute und chronische Schmerzen sollte man bei jeder Behandlung schon von Beginn an unterscheiden. Bereits die antiken Ärzte kannten den Unterschied. Der akute Schmerz existiert erst seit Stunden, Tagen oder wenige Wochen. Auch wenn akute Schmerzen oft deutlich intensiver sind, lassen sie sich vergleichsweise leichter behandeln als chronische. Sicherlich auch deshalb, weil eine Lokalbehandlung beim Akutschmerz sinnvoll und erfolgversprechend ist. Darüber hinaus mag das aber auch daran liegen, dass üblicherweise die Diagnose schnell und sicher zu stellen ist. Vor allem aber wirken beim Akutschmerz Medikamente besser, was in großen Studien eindeutig bestätigt wurde. Chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen werden immer zahlreicher, nicht zuletzt weil wir auch immer älter werden. Aber chronische Schmerzen machen uns noch älter. Sie behindern uns im jeder Hinsicht, unser Funktionsniveau sinkt dramatisch. Chronische Schmerzen treten oft viel unspektakulärer in Erscheinung, sie schleichen sich sozusagen ein.
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praktischArzt » Magazin » Akute Schmerzen vs. chronische Schmerzen: Ursachen und Behandlung
Akute Schmerzen sind eine spontane Reaktion des Körpers auf Gewebeschädigungen. Sie klingen oft nach kurzer Zeit wieder ab. Etwa zwölf bis 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden allerdings an länger andauernden oder wiederkehrenden Schmerzen. Bei ihnen ist der Schmerz chronisch geworden. Mit der richtigen Behandlung lassen sich sowohl akute als auch chronische Schmerzen lindern. Inhalt
Was sind Akute Schmerzen? Akute Schmerzen: Ursachen
Akute Schmerzen: Behandlung
Was sind Chronische Schmerzen? Chronische Schmerzen: Ursachen
Chronische Schmerzen: Behandlung
Schmerztagebuch
Bei einer Prellung oder Verletzung der Haut werden Nervenzellen geschädigt und senden daraufhin ein Schmerzsignal an das Gehirn. Diesem sogenannten akuten Schmerz kommt eine Signal- und Schutzfunktion zu: Er weist den Körper auf die Verletzung hin und warnt zugleich davor, bereits geschädigtes Gewebe zu stark zu belasten und so die Heilung zu verzögern.
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Die moderne Schmerztherapie bietet viele Möglichkeiten, chronische Schmerzen zu lindern. So führen Sie ein Schmerztagebuch
Damit Sie Ihrem Arzt genauer schildern können, wie es Ihnen in welchen Situationen geht, sollten Sie einige Wochen lang ein Schmerztagebuch führen. Dort tragen Sie ein, wann die Schmerzsymptome auftreten und wie intensiv sie sind. Notieren Sie auch, in welcher Situation sie besonders stark sind und wie Sie sich dabei fühlen. Deutsche Schmerzliga e. V. : Chronischer Schmerz: Daten, Fakten, Hintergründe. Stand 01. 2013., zuletzt aufgerufen in 05/2019.
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Betroffene berichten manchmal von eher pochendem Schmerz, dann wieder von ziehendem oder stechendem. Häufig tritt Schmerz gemeinsam mit Muskelverspannungen auf – wobei der Schmerz Ursache oder Folge der Verspannung sein kann. Typisch sind auch Symptome wie Schwitzen und Übelkeit in Verbindung mit Schmerz. Manchmal verziehen sich die Gesichtszüge bei Schmerzen: Auffällig ist das Zusammenkneifen der Augen, etwa wenn sich jemand den Zeh stösst. Bei Kopfschmerzen fallen oft die angespannten Stirnmuskeln auf. Häufig sind stärkere Schmerzen auch von Schlafstörungen begleitet. Schonverhalten bei Schmerz: keine Lösung
Wer in bestimmten Situationen an Schmerzen leidet, meidet diese in Zukunft. Diese Schonung ist bei akuten Schmerzen sinnvoll – etwa, damit ein Bruch oder eine Verstauchung heilen kann. Fällt jedoch die körperliche Ursache weg, kann solch ein Schonverhalten die Schmerzen verstärken und zu chronischen Beschwerden führen. Sowohl die Angst vor den Schmerzen als auch einseitige Körperhaltungen verstärken die Probleme.
Und dass es auch ganz natürlich ist, dass man zunächst nicht an andere Therapieformen denkt, weil man es einfach nicht gewohnt ist ("Mit einem gebrochenen Bein würde ich auch nicht auf die Idee kommen zum Psychotherapeuten zu gehen – nur JETZT plötzlich, mit den chronischen Schmerzen, da ist alles anders... "). Wie bereits genannt ist es auch besonders wichtig, dass das Ziel der Behandlung chronischer Schmerzen vorrangig nicht die komplette Beseitigung der Schmerzen sondern vielmehr ein (Wieder-) Gewinn von Lebensqualität trotz der Schmerzen ist. Autoren des Artikels:
© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim,
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