Mit anderen Menschen gemeinsam Zeit zu verbringen, ist meistens etwas Schönes. Doch manchmal passt es einfach nicht: Das Wetter ist mies, die Stimmung schlecht oder du möchtest an diesem Tag einfach ein wenig Ruhe haben. In einem solchen Fall greifen viele zu einer Ausrede. Obwohl ehrlich am längsten währt, ist es manchmal vernünftig, die wahren Gründe für eine Absage ein wenig zu verschleiern. Auch die besten Freunde können dir manchmal auf die Nerven gehen – eine solche wahrheitsgemäße Absage hat jedoch das Potenzial, die Freundschaft zu zerstören. Deshalb kann es ausnahmsweise sinnvoll sein, einen anderen Grund anzugeben. 1. Heute ist ein guter tag einer von den wenigen meaning. Sorry, aber ich bin zu müde von der Arbeit. 2. Ich komme vielleicht nach. 3. Ich mache grade Detox und könnte eh nichts trinken. Kommentar der Redaktion: Keine Lust auf Party? Wie wäre es mit einer genialen Ausrede? Detox ist doch derzeit der Trend der Schönen, die gerne ihren Körper entgiften und darauf schwören. Und da kommt Alkohol im Augenblick nicht gut, damit der eigene Tempel der Schönheit weiterhin gut ausschaut.
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Wer zu wenig trinkt, hat einen zu hohen Natriumspiegel im Blut – das schädigt das Herz auf Dauer nachhaltig. Was und wie viel du trinken solltest. Wasser, ungesüßter Tee oder aufgespritzte Fruchtsäfte ohne Zucker sind die besten und gesündesten Durstlöscher. Idealerweise versorgt man seinen Körper mit zwei Liter Flüssigkeit pro Tag. Im Sommer oder bei anstrengenden Tätigkeiten, die zum Schwitzen bringen, darf es auch gerne mehr sein. Heute ist ein guter tag einer von den wenigen online. Wer ausreichend trinkt, befördert Schadstoffe schneller aus seinem Körper, hält den Kreislauf aufrecht und die Haut prall. Wer sich – vor allem im Winter – mit nachlassendem Durstgefühl schwer tut, auf seine zwei Liter zu kommen, kann sich mit Hilfe einer App "Trinkerinnerungen" einstellen. Denn eine große Studie von Forschern des US National Institutes of Health beweist jetzt: Wer zu wenig trinkt, riskiert tatsächlich deutlich eher, eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz) zu entwickeln. Die Studie wurde Ende März im "European Heart Journal" veröffentlicht. Eine Herzinsuffizienz liegt vor, wenn das Herz nicht mehr in der Lage ist, das Blut ordnungsgemäß durch den Körper zu pumpen, weil es in der Regel schwach oder steif geworden ist.
Bei Dave misslingt die Wiederbelebung beinahe, erst nach über 3:50 Minuten setzt sein Herzschlag wieder ein. Auch bei ihm kommt es kurz darauf zu Tagträumen. Er wird von einer ehemaligen Klassenkameradin verfolgt, die er vor Jahren auf dem Schulhof gehänselt hatte. Nun setzt Rachel ihren Wunsch durch und will für fünf Minuten in den klinischen Tod versetzt werden. Doch Dave will abbrechen, als er die Nebenwirkung ihrer Experimente erkennt. Heute ist ein guter tag einer von den wenigen facebook. Er macht Joe und Nelson Vorwürfe, da diese kein Wort von ihren negativen Erfahrungen erzählt haben. In Rachels Nahtoderfahrung erscheint ihr Vater. Dieser hatte sich erschossen, als sie fünf Jahre alt war. Seitdem fühlt sich Rachel schuldig an der Selbsttötung ihres Vaters. Nachdem sie bisher durch die Erzählungen über die Nahtoderlebnisse das Jenseits als positiv und erstrebenswert angesehen hat, bricht für sie eine Welt zusammen, als auch sie von der Erscheinung ihres toten Vaters heimgesucht wird und sie sieht das Leben nach dem Tod als sehr düster.