Das ist, wie wenn man in einem See schwimmt und jemand irgendwo mit dem Paddel aufs Wasser schlägt oder gar am anderen Seeufer ein Fels ins Wasser stürzt – man wird es kaum spüren. Ist man aber unter Wasser, so kann man es gut hören. Wie sollten sich Schwangere verhalten, wenn es zu einem Sturz kommt? Weich abfedern ist das Ziel: Also alles fallen lassen, was man trägt (ausser es ist ein Kind). Abstützen und lieber versuchen, voll und weich verteilt mit dem ganzen Körper auf den Boden abzurollen, als krampfhaft nur mit einem Ellenbogen alles abfangen zu wollen. Damit das klappt, ist es – generell, und nicht nur in der Schwangerschaft – sicher sinnvoll, die eigene Flexibilität etwas zu trainieren und dadurch keine Angst vor einem kleinen Stolper haben zu müssen. Wann sollte man einen Arzt konsultieren? Aus Angst vor dem Sturz ein Pflegefall? | springermedizin.de. Ist man einmal gestürzt, sollte man sich langsam aufrichten und bewusst fühlen, ob etwas weh tut. Fühlt sich der Bauch hart an oder kommt es gar zu Blutungen, sollte man sich umgehend in einer Klinik durchchecken lassen.
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Oftmals verordnen Ärzte im zweiten Drittel der Schwangerschaft Bettruhe, um die vorzeitige Plazentaablösung zu verhindern. Die Entbindung erfolgt zur Sicherheit fast immer per Kaiserschnitt.
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Du kannst es ihr auch ruhig sagen, dass du Angst hast. Sowas kommt ziemlich häufig vor. Manchmal ist es nur ein bestimmtes Pferd, nur die Halle, nur der Platz oder eine bestimmte Gangart. So etwas haben ganz viele Reiter schon erlebt, das muss dir gar nicht peinlich sein. Angst vor einer Plazentaablösung! - Onmeda-Forum. Deine Reitlehrerin wird bestimmt nicht enttäuscht sein, sondern froh sein, dass du es ihr gesagt hast, denn nur so kann sie dir helfen. Ich hatte total Angst auf dem kleinen Platz zu galoppieren, weil wir da gestürzt sind. Musste mich da auch erst wieder langsam rantasten. Vielleicht kannst du nochmal an die Longe genommen werden und ohne Zügel lernen, dem Pferd wieder zu vertrauen. Vielleicht hilft es auch, mal ein anderes Pony zu reiten. Setze dich nicht unter Druck, das wird schon.
Es geht um dich, nicht um deine RL! Du solltest unbedingt am besten zusammen mit deinen Eltern mit ihr reden. Sie muss wissen was los ist, sonst kann sie nicht auf dich eingehen. Und da brauchst du wirklich keine Sorge haben, dass sie enttäuscht sein könnte. Du bist erst 12, gestürzt, verletzt, das steckt manch einer nicht einfach so weg, schon gar kein Kind. Dafür sollte sie auf jeden Fall Verständnis haben. Woher ich das weiß: Beruf – Pferdewirtschaftsmeister
Keine Sorge - die mögliche Enttäuschung deiner Reitlehrerin wird sich in Grenzen halten. Sie steht jedenfalls in keiner Relation zu deiner Unsicherheit. Bitte sag ihr, was dich bewegt, und lass dir Zeit. Angst vor plazentaablösung nach sturz auf. Dann wird alles gut 🤗
Sprich auf jeden Fall mit deiner Reitlehrerin. Wenn sie eine gute Reitlehrerin ist, dann bespricht sie mit dir die nächsten Schritte und geht es langsam an. Sie zeigt dir, wie du wieder den Mut findest. Du enttäuschst sie nicht, keine Sorge. Sie weiß, wie es ist vom Pferd zu fallen. Jeder fällt vom Pferd, mehr als einmal, auch die Profis.