Neu in der 5. Auflage: • neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u. a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run • Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining • umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport • muskelphysiologische Aspekte • soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z. Optimales Sportwissen von Friedrich, Wolfgang (eBook) - Buch24.de. B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation • psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport • detaillierte Bewegungslehre des Sports
Wir gewähren die Rabatte dann, wenn als Rechnungsempfänger eine Schule angegeben wird. Ein gesonderter Nachweis ist nicht erforderlich. Lizenzen für Schulen (Klassensätze) erhalten Sie direkt von Spitta. Optimales sportwissen 3 auflage mit. Bitte kontaktieren Sie uns. Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Neu in der 3. Auflage:
• Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über Energiebereitstellung im Muskel und die Aussagekraft von Laktatwerten im Ausdauertraining
• Warum das Modell der Superkompensation nicht mehr aktuell ist veranschaulicht der Autor anhand von neuesten Forschungen aus den letzten Jahren
• Neues Unterkapitel zum Koordinationstraining: Life Kinetik®
• Komplett überarbeitetes Kapitel "Ernährung im Sport" – erweitert um Vitamine und Mineralstoffe. Zudem: vegetarische, vegane sowie glutenfreie Ernährung im Sport
• Neues Kapitel zum Beweglichkeits- und Faszientraining mit der BlackRoll®
• Komplett überarbeitetes Kapitel "Doping im Sport" – mit aktuellen Studien aus dem Freizeit- und Leistungssport