Jeder der überdurchschnittlich viel Kaffee trinkt kennt auch die Nebenwirkungen des Koffeins. Koffein beschleunigt unseren Herzschlag, macht uns gestresst und nervös und löst bei Manchem sogar ängstliche Zustände aus. Koffein kann somit eher kontraproduktiv und für die eigene Leistung und Produktivität nicht zweckerfüllend sein. Und Jetzt kommen CBD Tropfen in den Kaffee! CBD Öl mit Kaffee kann die Nebenwirkungen des Koffeins verhindern und dabei helfen die Effektivität beizubehalten, um geforderte Tätigkeiten bei der Arbeit zu erledigen. Was sagen Studien zu Kaffee mit CBD
Es gibt viele Studien über CBD, bei denen positive gesundheitliche Eigenschaften für den Menschen belegt wurden. Auch zu Kaffee und der Wirkung von Koffein gibt es zahlreiche Studien. Aktuell gibt es aber noch wenig Klarheit darüber, wie die Verbindung von CBD in Kaffee sich auf den menschlichen Organismus auswirkt. Der gehypte CBD Wirkstoff tritt an, um den Ruf der verpönten Cannabis-Pflanze zu verbessern. Das Problem liegt in der Gleichsetzung von CBD und dem bekannteren Wirkstoff THC.
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Wir werden heute Kaffee-Öl herstellen, und machen das mit dem Kaltverfahren (Kaltmazerat). Das dauert zwar länger als das warme Pendant, bei dem man Öl und Pflanzen kurz auf 60 Grad erhitzt – aber Kaffee braucht einfach etwas mehr Zeit, um sich im Öl gut zu entfalten. Ihr braucht:
5 g Kaffee-Bohnen in Bio-Qualität
50 ml Sonnenblumenöl
50 ml Olivenöl
(Alternativ könnt ihr auch ein heimisches Nussöl verwenden)
Optional: 15 Tropfen Lavendelöl
Kaffee-Öl herstellen als Kaltmazerat: So geht's
Als erstes zerkleinern wir die Kaffeebohnen im Mörser. Gebt die zerkleinerten Bohnen in ein verschließbares Gefäß, übergießt ihr sie mit den Ölen eurer Wahl (100 ml), und gebt den Deckel drauf. Während viele Kaltmazerate im Hellen am besten gedeihen, ruht die Variante mit Kaffee am liebsten an einem warmen, schattigen Ort. Und zwar ganze 14 Tage lang. Nach zwei Wochen seihen wir das Kaffee-Öl ab durch eine sauberes Tuch ab und füllen es in Braunglas-Flaschen. Kühl und dunkel gelagert, hält es sich darin ein Jahr lang.
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Tatsächlich wird in Tibet schon seit langer Zeit Tee mit Butter und Salz angereichert. Das macht nicht nur warm, es spendet auch Energie. Dave Asprey merkte es, als er in Tibet auf Wanderung ging und Tee mit Butter serviert bekam. Kaum zurück in seinem Heimatland, den USA, begann er zu experimentieren, indem er statt Tee Kaffee mit Butter und MCT Öl anreicherte. Der Name Bulletproof stammt allerdings weder aus Tibet noch von Asprey: Ein Sitznachbar des Amerikaners schlug den Begriff während eines Flugs von London nach San Francisco vor. Die Versprechen des Bulletproof Kaffees Voilá: Kaffee mit Butter weckte Dave auf, spendete Energie, und verbesserte sein Konzentrationsvermögen. Mit seiner Begeisterung für Keto Kaffee hat er mittlerweile Millionen Menschen angesteckt. Einige von ihnen trinken ihn nicht ausschließlich als Wachmacher, sondern auch um abzunehmen. Abnehmen mit Butter? Das klingt wie Vegetarier werden mit Rindfleisch. Vereinfacht ausgedrückt: Nimmst du mehr Kalorien zu dir als du verbrauchst, nimmst du zu.
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CBD Öl mit Kaffee zu vermischen kann die geistige Wachsamkeit, welche durch Koffein im Kaffee erzeugt wird, zusätzlich verstärken. Gleichzeitig können Nebenwirkungen wie Zittern und Nervosität, die durch zuviel Koffein entstehen, reduziert werden. Ein paar CBD Tropfen in Kaffee zu träufeln liegt aktuell absolut im Trend. So kann man bereits mit CBD bestreute Kaffeebohnen kaufen und sich in CBD Cafés, wie im Café Canna in Berlin, einen "CBD Infused Kaffee" an den Tisch bringen lassen. Experten sind sich sicher, dass CBD in Kaffees nicht nur ein vorübergehender Trend ist, sondern das Potential hat sich vor allem bei "Kaffee-Junkies" fest zu etablieren. Diese könnten dann bei derselben Menge an Kaffeekonsum weniger Nebenwirkungen wie Zittern, Nervosität und Stress erleben. Die dem CBD zugesprochene entspannende Wirkung kann sich in diesem Fall voll und ganz entfalten und als weiteren positiven Effekt kann das CBD Öl die durch Koffein hervorgerufene Wachsamkeit steigern und die Synergien beider Wirkstoffe maximieren.
Bulletproof Coffee ist in aller Munde. Der Kaffeetrend aus den USA ist auch hier zu Lande sehr beliebt geworden, denn das Heißgetränk mit viel Fett stellt für viele eine schnelle und einfache Alternative zum Frühstück dar. Wir hatten bereits erörtert, dass der richtige Kaffee in Maßen durchaus gesundheitliche Vorteile besitzen kann. Inspiriert vom Bulletproof Coffee aus den USA lässt sich Kaffee mit gesunden Fetten angeblich so zubereiten, dass der Hunger gezügelt, die Fettverbrennung aktiviert und die Gehirnleistung gesteigert werden kann, besonders wenn er in mit dem Konzept des intermittierenden Fastens kombiniert wird. Ob das stimmt? Es auszuprobieren ist eine Möglichkeit es herauszufinden! Hier erfährt du Tipps rund um den Bulletproof Coffee Hype, das Rezept, hilfreiche Schritt für Schritt Fotos und ein Video. Und als weitere Hilfestellung, für die Frage nach dem richtigen Kaffee: Der Kaffee Vergleich auf Paleo360. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.