Tom Platz heute und früher – Tom Platz heißt mit bürgerlichem Namen Thomas Steven Platz und wurde am 26. 06. 1955 in Fort Still im US amerikanischen Bundesstaat Oklahoma geboren. Sein genauer Geburtsort war die dortige Armeebasis. Tom platz beine. Später wurde er bekannt unter seinem Synonym "The Golden Egale", zu deutsch: "Der Goldene Adler". Seine ersten Kontakte zum Kraftsport machte Tom Platz bereits in frühesten Kindertagen. Im Alter von gerade einmal 10 Jahren bekam er zum Weihnachtsfest 1965 ein Gewichte Set der bekannten Marke Joe Weider geschenkt. Fortan trainierte er täglich mit den verschiedenen Hanteln und führte bereits früh komplexe Übungen aus. Dies verhalf ihm bereits in jungen Jahren zu einer enormen körperlichen Fitness. Dies sei ein einschneidendes Erlebnis seiner Kindheit gewesen und habe ihn auf den Karriereweg eines professionellen Bodybuilders gebracht, so berichtet Platz heute. Die Karriere des Tom Platz
Die Karriere als professioneller Wettkampf Bodybuilder begann für Tom Platz im Jahre 1973.
Tom Platz Beines
Tom Platz (rechts) 1995 mit Paolo Tassetto
Thomas Steven "Tom" Platz, (* 26. Juni 1955 in Fort Sill, Oklahoma) ist ein US-amerikanischer Bodybuilder, bekannt als "The Golden Eagle". Leben [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Thomas Steven Platz wurde auf einer Armeebasis in Fort Sill geboren. Zu Weihnachten 1965 schenkten seine Eltern ihm ein Joe Weider Gewichtset, von dem Platz eigenen Angaben nach sofort wusste, dass es sein Leben verändern würde. Der Quadvater: Größte Beine, die die Welt des Bodybuildings je gesehen hat - Motivation. [1] Die Wettkampfkarriere des Tom Platz startete dann im Jahr 1973 mit der Teilnahme am Mr. Adonis Wettkampf. Acht Jahre später erreichte er den Höhepunkt seiner Karriere, als er 1981 beim internationalen Bodybuilding-Wettkampf Mr. Olympia den 3. Platz belegte, nachdem er sich im Jahr 1980, als Arnold Schwarzenegger seinen siebten und letzten Titel errang, nicht für das Finale hatte qualifizieren können. [2]
Zu seinen Bestzeiten in den 1980er Jahren war er eigenen Angaben nach in Wettkampfform immer zwischen 95 und 108 kg schwer und hatte die besten Erfolge bei weniger als 30 mg Testosteroninjektion pro Tag.
Ross beschrieb, wie das morgendliche Training am Montag mit 5 Sätzen Kurzhantel-Bankdrücken mit bis zu 150 Pfund schweren Hanteln für 5 bis 15 Wiederholungen begann. Bankdrücken war der nächste Schritt und wurde mit Fliegende bis zu 70 Pfund Kurzhanteln kombiniert – 5 dieser Supersätze wurden mit 5 bis 10 Wiederholungen absolviert. Die Schultern wurden nun mit aufrechten Rows, seitlichen Seitwärtsheben und seitlichem Kabelzug angegangen, die ersten beiden Schulterübungen für 6 Sätze mit 8 bis 20 Wiederholungen, dann der seitliche Kabelzug für 3 Sätze bis zum Versagen. Tom Platz macht Kniebeugen zum 62. Geburtstag! - Gannikus.de. Das Training war nach sechs Sätzen Wadenheben beendet, die bis zu 50 Wiederholungen pro Satz gingen! Nach einer Mahlzeit mit Fleisch, Bräunung und Geschäftsterminen kam Tom am frühen Abend zu seinem zweiten Workout des Tages zurück und begann mit Rückenarbeit, die mit chins, gebeugtem Rudern und Kabelzügen ausgeführt wurde. Platz's Rückenarbeit bestand aus 6 Sätzen von jeder Übung für 10 bis 25 Wiederholungen pro Satz. Es folgt Kurzhantel-Überzüge mit 4 Sätzen von 10 bis 12 Wiederholungen.