Körniger Frischkäse Penny Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien 103. 00 Kcal
Fett 4. 60 g.
Eisweiß 12. 20 g.
Kohlenhydrate 2. 70 g. Davon Zucker 2. 70 g.
Flüssigkeit nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 20 g/ ml
Kalorien 20. 6 Kcal
Fett 0. 92 g.
Eisweiß 2. 44 g.
Kohlenhydrate 0. 54 g. Davon Zucker 0. 54 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein
So verbrennst Du 20. 6 Kalorien
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Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.
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Nährwerte für 100 g
Vitamine
Mineralstoffe
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Penny-Markt
Penny-Markt Körniger Frischkäse
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Körniger Frischkäse Penn State
Produkt
EXQUISA Körniger Frischkäse
Angebotszeit
Verfügbar ab 2019-02-11 KW 7- Beendetes Angebot
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Moderator: Team Ernährung & Supplemente
b1zzy
TA Power Member
Beiträge: 1313 Registriert: 13 Nov 2006 20:40
Körpergewicht (kg): 83
Körpergröße (cm): 181
Körperfettanteil (%): 10
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ziel Gewicht (kg): 85
Ziel KFA (%): 8
Mit Zitat antworten
Körniger Frischkäse! kennt jm dieses produkt? hab es in einem penny markt erstanden für 39 cent. sind 200 g bei folgenden werten: 26g eiweiß, 2 g KH und 8 g Fett
falls ihr es kennt: wie findet ihr es? lohnt es sich oder ist das zuviel fett? wäre natürlich ideal als kleiner eiweißsnack zwischendurch. gibts da vll noch preiswerte alternativen für eiweißsnacks so ab 25g eiweiß aufwärts ( außer magerquark den gibts immer abends)
ChristophHH
Beiträge: 2304 Registriert: 10 Dez 2005 11:27 Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 110
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 30
Trainingsbeginn (Jahr): 1985
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 200
Oberarmumfang (cm): 45
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsplan: Volumen
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Kickboxen
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fit One
Re: Körniger Frischkäse!
ansonsten ist es TOP (gutes, mageres EW, wenige KH), ich selbst esse 250 gr täglich davon. besonders gut schmeckt es mit cocktail-tomaten. also unbedingt zu empfehlen
von b1zzy » 10 Mär 2007 19:19
ja, hat 4 g pro 100 g.
ich hatte es nur auf 200 g hochgerechnet. hab mir eine ganze tomate reingeschnitten und ging gut runter. ^^
danke für die antworten. habt ihr noch kleine geheimtipps? zane100
TA Elite Member
Beiträge: 3742 Registriert: 20 Jul 2006 12:27
Körpergewicht (kg): 80
Lieblingsübung: KH / KZ / SD
Fachgebiet I: Training
von zane100 » 10 Mär 2007 19:22.. Nährwerte. Geschmack gewöhnungsbedürftig - ich bekomme so was leider nicht runter.. immer ist die zeit und manchmal auch nicht die lust da, die ettikette zu wahren! chris2005
TA Neuling
Beiträge: 38 Registriert: 29 Dez 2004 21:57
-Sascha-
TA Premium Member
Beiträge: 11996 Registriert: 14 Mai 2006 13:11
von -Sascha- » 11 Mär 2007 13:53
Halte ich ebensoviel von wie von Magerquark. Könnte ich mich auch pur reinsetzen in den Hüttenkäse
Ein kalorien-/kohlenhydrat/fettarmes Milchprodukt mit viel Eiweiß, bei dem zugleich Fett als absoluter Geschmacksträger hervorsticht, jummi.
Eltern anderer Kinder könnten zögern, diese mitgehen zu lassen. 5 Orte, wo Kinder auch toll feiern können, sind zum Beispiel im Zoo, im Schwimmbad, auf dem Erlebnispfad, im Museum, auf einer Burg oder einem Schloss. Geburtstag bei mcdonalds feiern. Möchten Sie etwas noch Außergewöhnlicheres, könnte ein Kindergeburtstag auf dem Bauernhof die Idee für Sie sein. Der Kindergeburtstag bei McDonald's kann mit der Big oder der Mini Party gefeiert werden. (Bild: Pixabay/akiragiulia)
Videotipp: Das Burgerduell - Hamburger aus der Dose gegen beliebten Mc Donalds Burger
Im nächsten Praxistipp lernen Sie die 7 besten Mottoparty-Ideen kennen.
Geburtstag Bei Mc Donalds 2
Eine weitere tolle Möglichkeit den Kindergeburtstag drinnen zu feiern, ist eine Party bei Mc Donalds mit allen Freunden und was sonst noch so zu einer richtigen Feier dazu gehört. Zusammen mit TOGGO wird es bei McDonalds garantiert nicht langweilig. Da ist der Spaß schon vorprogrammiert. 1, 5 Stunden lang heißt es dann den Kindergeburtstag gebührend zu feiern. Das Essen und die Getränke sind natürlich schon im Preis inbegriffen und können von Euch nach Wunsch selber zusammengestellt werden. Ihr könnt euch ein vorher abgesprochenes Budget aussuchen, damit ihr die Kosten im Auge behalten könnt. Auch um die Deko braucht ihr euch nicht kümmern. Ihr geht lediglich mit der Geburtstagsscharr zu einer Mc Donald Filiale, die euch gefällt und könnt drauf los feiern. Geburtstag bei mc donalds full. Der Tisch ist dann fertig gedeckt, die Dekoration im Partyraum steht und die Geburtstagsspiele von Toggo stehen bereit. Insgesamt fünf kindgerechte Toggo Spiele warten dann darauf, exklusiv von den Kindern getestet und gespielt zu werden.
Geburtstag Bei Mcdonalds Feiern
LG, Carmen mit Selina (7) und Mädel unterm Herz (39. SSW)
felina, lass dich doch um Himmelswillen nicht aufs inter-muetterliche Wettpissen ein. Kindergeburtstag - the clue is in the title. Da geht's darum, was meinem Kind Spass machen wuerde - das ist IHR Tag. Kannst versuchen, paedagogisch wertvoll anzulegen oder zu verbraemen... haben wir auch teilweise so gemacht... aber ausschlaggebend waren nicht Lernerfolge oder soziales Punktesammeln, sondern: was taugt ihr, was ist lustig auch fuer andere Kids... McDonald’s Kindergeburtstag feiern im Saarland!. (ohne dass ich gleichzeitig mein Konto leerraeumen muesste)
Liebe Gruesse von einer ebenfalls Novembermutter... schoen bloed, gell? Im Sommer koennt ich die Bagage einfach in den Garten schmeissen
PS - Die Party war letzten Samstag - nicht beim MacD, sondern in WonderWorld, was sozial vermutlich nicht weit drueber rangiert... aber die Maedels - XY-Traeger waren natuerlich keine eingeladen, sie sind ja schon fast in der Pubertaet, GackerKreischIiiih - fanden's super, 2 Stunden lang im Indoor-Spielplatz herumzutoben und sich mit Pizza, Chips und Cupcakes vollzustopfen).