Ich habe es mir von meiner Physio zeigen lassen, wie es geklebt wird. Falls Du eine Physio-Praxis hast, bei der Du quasi 'Stammkunde' bist, frag doch mal, ob Du das Tape mitbringen kannst und sie nur kleben. Das dürfte deutlich günstiger oder sogar (im Rahmen einer eh durchgeführten Behandlung) kostenfrei sein. Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's... Kinesiologisches Taping bei Zerrungen | SL Ratgeber. ****
15. 2015, 21:43
#12
Danke schonmal. Wenn das in den nächsten Tagen mit ner elastischen Binde doch nicht ganz weggeht, gehe ich zum Physio. Ich hab das noch nie gemacht und bin auch anatomisch nicht allzusehr bewandert. Scheint ja nicht die Welt zu kosten.
Tape Zerrung Oberschenkel Video
5 cm an, dann dehne ich den Tape leicht und gehe zum Ansatz oberhalb des Knies und klebe dort wieder ohne Zug. Das kann man für den vastus medialis genauso machen wie für den vastus lateralis, wobei bei Dir der Beschreibung nach der medialis betroffen ist. Ich würde bei Deinem Problem eventuell zusätzlich zu dem Tape vom Arzt noch den unterstützenden Tape machen. Die Videos von Chris Harper von K-Tape finde ich sehr gut. Es gibt unzählige Variationen und alle funktionieren auf ähnlihcer Weise. Grüße
Farhad
24. 2013, 08:49
#3
Hi,
danke für dein Antwort. Bin am Überlegen ob ich mir nicht das Tape aus dem ersten Link direkt beim Hersteller order. 9 Euro inklusive Versand sind wohl unschlagbar und nach deren Anleitung könnte ich damit 8 mal tapen. Ich frag mich aber wie das Tape vom Arzt mir hilft. Das dürfte dann nur greifen wenn der Muskel stark angespannt wird? Tape bei Oberschenkelzerrung/Faserriss - so richtig? - Forum RUNNERS WORLD. Weil direkt auf dem Muskel klebt ja nichts, ist nur wie eine Einfassung. Und die wurde recht locker geklebt. Das Material ist übrigens Dehnbar was er verwendet hat.
24. 08. 2013, 06:41
#1
Tape bei Oberschenkelzerrung/Faserriss - so richtig? Hallo,
nachdem meien Schmerzen schlimmer geworden waren und mein MRT Termin noch aussteht - Diagnose liegt bei Zerrung des vorderen Oberschenkelmuskels mit Verdacht auf Faserriss - war ich nochmal beim Arzt. Mir wurde dann vorgeschlagen das Bein zu tapen, daß würde den Muskel helfen zu heilen. Hab ich dann auch machen lassen(mußte ich selbst zahlen, war aber günstig). Groß einen Unterschied habe ich nicht festgestellt, das Tape spüre ich beim bewegen des Bein fast nicht. Der Arzt hat mir das so getapet: Ein Tape(gesamtbreite 4cm) längst aufgeschnitten und wie ein langezogenes O auf den Oberschenkel geklebt. Der Muskel ist dann wie in einem Bilderrahmen, eine Lage. Jetzt mal im Netz geschaut und da findet man z. Oberschenkel / Quadrizeps tapen mit TRUETAPE. B. diese Anleitung was ich mir auch zutrauen würde selbst anzulegen:
Zerrung im Oberschenkel? Kinesiologie Taping bekämpft den Schmerz
oder extremer dies hier:
Nur von sowas ist mein Tape meilenweit entfernt.
Tarih: 19 Eyl 2007 17:53 Mesaj konusu:
Alýntý:
Das gibt dann die erste Verwarnung. Wo macht der Start Probleme? Nur weil man sich die teuren Stars nicht sofort leisten kann? Mehr Geld ausschütten werden wir nicht machen, da dies die Inflation bei Comunio fördert und so die Preise nur noch teurer werden. Ob du 5 Euro dafür bezahlst, bleibt dir überlassen. Tarih: 20 Eyl 2007 09:33 Mesaj konusu:
wieso wurde ich verwarnt?????? und wenn ich verwarnt werde, solltest du doch zumindest die eier in der hose haben, eine kurze begründung zu schreiben!!!!! Comunio cheat mehr geld. du kannst hier nicht einfach wild justitia spielen und nur weil dir einer widerspricht eine verwarnung aussprechen!!!!!!!!!!! Tarih: 20 Eyl 2007 10:15 Mesaj konusu:
Ich dachte, dass eine Begründung nicht nötig wäre. Du hast dich gegenüber einem Moderator in beleidigendem Ton geäußert und wurdest deswegen verwarnt. Dass du mir widersprichst, spielt keine rolle bei der Verwarnung, deswegen habe ich auf den Teil auch noch einmal extra geantwortet. Tarih: 3 Ekm 2007 14:21 Mesaj konusu:
Oeyni yazmýþ:
ich meine, wenn ihr nicht mehr Geld ausschüttet, macht das halt der Comunity Leiter, wie man derzeit sieht, exisitiert ja schon eine Infaltion.
Comunio Mehr Geld Van
Für jeden Pluspunkt, den ihr am Spieltag bekommt, erhaltet ihr 10. 000 auf euer virtuelles Konto. Habt ihr am Spieltag Minus auf eurem Konto, gibt es keine Punkte für diesen Spieltag. Weiterhin gibt es die Möglichkeit, innerhalb von Comunio ein Tippspiel abzuhalten. Für jeden exakt richtigen Tipp gibt es 3 Extra-Punkte. Wird ein Spiel mit richtiger Tordifferenz getippt, erhaltet ihr 2 Punkte. 1 Punkte gibt es, wenn das Spiel mit richtiger Tendenz vorausgesagt wird. Eine umfangreiche Übersicht über aktuelle Comunio Punkte einzelner Spieler sowie viele weitere Statistiken findet ihr bei Comuniostats. Zum Thema: Wann kommen die Sonderhefte von Kicker, Sportbild und Co.? Mehr Geld. Erkennt ihr die Videospiele in unserem Quiz allein an ihren Screenshots? Testet euer Wissen! Bilderrätsel: Erkennst du diese 99 Videospiele an nur einem Screenshot? Du willst keine News rund um Technik, Games und Popkultur mehr verpassen? Keine aktuellen Tests und Guides? Dann folge uns auf Facebook
( GIGA Tech,
GIGA Games)
oder Twitter ( GIGA Tech,
GIGA Games).
Comunio Mehr Geld Painting
Wo werden die neuen Grafikkarten verkauft und wie wahrscheinlich ist es eine zu bekommen,... : Ich rede von der neuen 40er Generation der NVIDIA Grafikkarten die ja im Anfang des dritten Quartals erscheinen sollen.
Comunio Mehr Geld Und
Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio? Diskutiere und helfe bei Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio? im Bereich Computerfragen im SysProfile Forum bei einer Lösung; Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio? Aber nur für mehr Geld... Dieses Thema im Forum " Computerfragen " wurde erstellt von Fragr, 20. Mai 2010. Registriert seit:
6. Februar 2008
Beiträge:
0
Zustimmungen:
22. April 2008
29. März 2009
Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio...
Gibt es Cheats, um bei Comunio z. B. So gibt es bei Comunio Punkte: Vergabe, Regeln und Übersicht. an mehr Geld zu kommen...
gibt e für cheats?? (frage), kennt jemand Cheats für den Online Fußball Manager? DFB-Kader für die WM 2010 - Akt. Kader auf S. 40
Comunio und Games - Thread - Türkei - Thema - Seite 92...
Comunio? Online Fußball-Manager | fussball blog
Premiere Sky vs. LIGA total! - Vergleich: Was ist besser für Fußball? Thema: Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio? Woher bekomme ich Cheats für mehr Geld für das Spiel Comunio?
Comunio Cheat Mehr Geld
Fussball-Manager COMUNIO, Managerspiel, Fußballmanager
Die Spieler steigen oft noch im Wert und somit kann man sich gute Spieler leisten!!! Tarih: 14 Eyl 2007 08:27 Mesaj konusu: Re: Zu wenig Geld für die richtigen Spieler
mimi24 yazmýþ:
Die Spieler wurden nicht absichtlich mitverteilt und werden es sicherlich jetzt auch nicht mehr. Sie wurden nach und nach deaktiviert und den Kadern der UEFA angepasst. Bevor die Spielereintragung statt fand, standen sie offiezielen Listen nämlich noch garnicht
Der Marktwert der Spieler ist eingefroren und man kann die SPieler an den PC verkaufen
Tarih: 19 Eyl 2007 12:10 Mesaj konusu:
NicoS yazmýþ:
deine argumentation ist ja mal richtig zum!!!!! kann demjenigen nur beipflichten, der das startgeld als zu wenig empfindet!!!!! nehmen wir mal als beispiel theo walcott: der gute trägt klipp und klar das prädikat einwechselspieler, kostet aber mal schlappe 5 mio. Comunio mehr geld und. das preisliche niveau ist einfach zu hoch um sich ein solides team zusammenzukaufen!!!!!!! insofern plädiere ich für mehr geld!!!! gruss
Tarih: 19 Eyl 2007 13:31 Mesaj konusu:
plipla yazmýþ:
Ein Smiley und ein Ausrufezeichen reicht auch, wenn sie überhaupt nötig sind.