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Es ist die einfachste Sportart der Welt. Man braucht keine Geräte, kann es fast überall und unser Körper ist genau dafür gebaut - Laufen nämlich. Wie der Hund oder das Pferd ist der Mensch ein "Lauftier". Der tschechische Langstreckenläufer und mehrfache Olympiasieger Emil Zatopek pflegte seine Laufleidenschaft so zu erklären: "Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft. " Monika Wittmann
Jäger und Sammler Heute fahren wir meist mit dem Auto zum Supermarkt, doch früher waren die Menschen den ganzen Tag auf den Beinen, um für ihre Nahrung zu sorgen. Sie gruben Wurzeln aus, sammelten Beeren und Blätter oder jagten Wild. Beruf Läufer
Emil Zatopek, 1952
Läufer waren vermutlich die ersten "Berufssportler" in der Geschichte der Menschheit. Wollte ein Stamm in der Steinzeit seinen Lagerplatz wechseln, mussten alle mit: Alte, Kranke, Mütter mit neugeborenen Babys... Bevor sich die ganze Sippschaft auf den Weg machte, wurden die besten Läufer als Kundschafter vorausgeschickt. Der vogel fliegt der fisch schwimmt der mensch läuft von. Sie sollten herausfinden, ob der Weg in die neuen Jagdgründe sicher war und ob es dort genug Wild und Wasser gab.
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Später dienten Läufer als Nachrichtenboten zwischen zwei Stämmen oder Dörfern. Weitere Artikel auf Artikel
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Der Abstand bis zum Wendepunkt nahm jedoch noch zu. Auf der Rückstrecke erfüllte sich meine Hoffnung. Doch noch einmal waren Gegenwind und Anstieg zu bewältigen und erneut zog Bernd unaufhaltsam vorbei, hatte am Wendepunkt einen beachtlichen Vorsprung, auch vor Petra und Ramona von der benachbarten Laufgruppe, die mit mir etwa gleichzeitig dort waren. Verflixt! Den Rückenwind und das Gefälle nutzend konnte ich Bernd dann doch noch überholen. Beim Umziehen hatten wir noch unseren Spaß! „Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft“ – von Jürgen. Und noch einmal zum Zatopek-Zitat. Jörg sagte mir, dass bei Rückenwind generell der Läufer gegenüber dem Walker im Vorteil ist, da er vom Wind geschoben wird und dabei fliegt. Physikkenntnisse! In der Tat; beim Laufen ist man kurzzeitig ohne Bodenkontakt, der Wind tut dann das Nötige zum Fliegen. "Mensch läuft" und "fliegt dabei", könnte man sagen. Diese Gegebenheit verdeutlicht aber auch, dass es ein Läufer bei Gegenwind und gleichzeitigem Anstieg besonders schwer hat. Der "Flugeffekt" kehrt sich um, was von allen deutlich zu spüren war.
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Emil Zatopek stellte 18 Weltrekorde auf und gewann bei den Olympischen Spielen 1952 in Helsinki drei Goldmedaillen in acht Tagen. Emil Zatopek wurde am 19. September 1922 in Koprivnice (Slowakei) geboren, gestorben ist er am 21. November 2002 in Prag. Um kaum einen Läufer ranken sich mehr Geschichten als um den legendären Emil Zatopek. Natürlich hat der wortgewandte Tscheche auch selbst viel daran mitgestrickt. Sein bekanntestes Zitat »Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft« ziert nahezu jedes Laufbuch. Der vogel fliegt der fisch schwimmt der mensch läuft van. Aber unvergesslich wurde er vor allem durch seine großen läuferischen Leistungen und seinen kämpferischen Laufstil. Als erstem und einzigem Läufer gelangen ihm 1952 bei den Olympischen Spielen in Helsinki Siege über 5000 m (14:06, 6 min), 10000 m (29:17, 0 min) und Marathon (2:23:03, 2 Stunden), und dies innerhalb von nur acht Tagen. 1948 war er schon Olympiasieger über 10000 Meter (29:59, 6 min) und Zweiter über 5000 Meter (14:17, 8 min) geworden. Außerdem wurde er 1950 und 1954 dreimal Europameister.
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Spaß und Bewegung gehören für Wibmer zusammen und das soll der Nachwuchs von klein auf mitbekommen. Ist Bewegung erst einmal Teil des Alltags, fällt es später leichter nicht zur Couchpotato zu werden. Seine Familie ist daher ständiger Begleiter in seinen Videos. Auch wenn es mit der korrekten Ausführung der Übung bei der Tochter noch nicht immer klappt, der Versuch alleine zählt. "Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang", erzählt Wibmer, "es ist wichtig, viel auszuprobieren, denn nicht jeder begeistert sich für die gleiche Sportart. " Sein persönlicher Favorit ist das Laufen. Laufen. Radfahren und einfaches Spazierengehen kann für ungeübtere Menschen der ideale Einstieg sein. Dreißig Minuten Bewegung jeden Tag bringen bereits eine deutliche Verbesserung der allgemeinen Fitness. Es ist nachgewiesen, dass Ausdauertraining den Stress reduziert, erzählt Wibmer. Menschen sollen Bewegung neben Essen und Trinken als etwas lebensnotwendiges begreifen. Vor allem Kinder müssen Bewegung als Freund sehen, lautet sein Apell.
Also, ein Hoch auf ein gutes Last-Kraft-Verhltnis - wie wir Biomechaniker sagen. @Neumann - Zapotek spricht einfach das aus, was die allgemein bliche Fortbewegungsart von Fischen, Vgeln und Menschen in ihren Elementen beschreibt und da er, wenn er lief, in seinem Element war. Reichen dein sportlichen Leistungen an seine heran? Bist du auch bereit, so wie er in Prag 68, auf einen fremden, rollenden Panzer zu klettern und den Soldaten zu sagen, da sie wieder nach Hause gehen sollen? D. w. W.
11. 2009, 20:58 Uhr
gewichtssparenden
11. 2009, 21:04 Uhr
@Neumann auf`m Panzer? Ist doch kein Panzergrenadier. Nun ist es aber -gottlob- nicht mehr ntig. Die Soldaten sind mittlerweile in Rente. Aus Schwerter wurden -ganz in der Tradition des Alten Testaments- Ruhestnd(l)er. 11. 2009, 21:05 Uhr
Ja @H. Du mir eine Zeitmaschine zur Verfgung stellst, lass ich mich gerne bis ins Jahr 1968 hinein verjngen. Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft. Trotze dann russischen Panzern um so entschlossener. 11. 2009, 21:15 Uhr
@Neumann habe ich gesagt du sollst zurck zum Prager Frhling?
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