Wie funktioniert Heilung durch ho'oponopono? Kennst Du ho'oponopono? Es ist ein hawaiianisch-schamanisches Vergebungsritual, dass in Hawaii über Generationen weitergegeben und praktiziert wird. Ich hörte das erste Mal bei
der Meditation in meinem Yogakurs von ho'oponopono. Unsere Yogalehrerin lud uns dazu ein, die vier Sätze des ho'oponopono wie ein Mantra während der Meditation zu wiederholen. Die vier Sätze lauten:
Es tut mir leid
Bitte verzeih mir
Ich liebe Dich
Danke
Das Ritual fördert das Mitgefühl und führt zu Heilung und Vergebung. Ho oponopono wie es wirklich wirkt son. Ho´oponopono bedeutet übersetzt etwas richtigstellen oder etwas zurechtrücken. Aber bei mir wollte das nicht so richtig
funktionieren. Ich verstand nicht, was hinter diesen Sätzen steckt. Warum tat MIR etwas leid, warum sollte MIR verziehen werden, wenn doch ICH DEM ANDEREN vergeben wollte? Als ich das Buch Heile dich selbst, und heile die Welt von Ulrich Emil Duprée las, bekam ich erstmals eine Idee davon, was es wirklich mit diesen vier Sätzen auf sich hat.
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« Der Baum von Ho´oponopno ist der Grundgedanke (den Geist) von Hooponopono. Die Blätter sind die historischen Varianten und die Möglichkeiten. Hooponopono und EFT sind eine weitere Möglichkeit Beziehungen effektiv zu heilen. Der Grundgedanke von Hooponopono ist der Wunsch, Beziehungen in Liebe zu heilen. Hooponopono und EFT zusammen machen es dem Einzelnen leichter. In einem Ho`oponopono heilen Sie Beziehungen durch Annehmen, Zuhören, Verantwortung, Entschulden, Vergeben, Loslassen, Danken und Versöhnung. Mary Kawena Pukui beschreibt, dass zu einem Hooponopono 4 Elemente gehören. Ho oponopono wie es wirklich wirkt et. Morrnah Simeona beschreibt ihr Hooponopono in 12 Schritten. Allen Varianten des Hooponopono gemeinsam ist der Wunsch zur Harmonie und Frieden. Ho'oponopono hat viele historische Varianten erlebt und gilt als großes Kulturerbe der Hawaiianer. 1 Hooponopono entwickelte sich aus den abendlichen Treffen der Familie, um Fehlverhalten und Missverständnisse zu lösen. 2 Aus der Wiederholung entwickelte sich ein Ritus – die hawaiianische Familienkonferenz Ho'oponopono.
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mir selber) wahrhaftig vergebe. Im Laufe der Zeit hat sich Ho'oponopono von einem komplexen Ritual zu einem modernen und überall anwendbaren Mittel entwickelt. Maßgeblich dazu beigetragen hat die Kahuna Morrnah Nalamahu Simeona (1913 - 1992), die die traditionelle Ausübung anpasste und somit jeder/m Zugang zu dieser geistig-spirituellen Praxis ermöglichte. Ganzheitliche Transformation
Natürlich sollte man Ho'oponopono als ganzheitliche Lösungsmethode verstehen (nicht nur die vier Wundersätze alleine herausnehmen) und folgende Schritte einhalten, damit es seine allumfassende Wirkungsweise entfalten kann:
Verbinde dich zuerst mit der Urquelle aller Weisheit, den Wesen des Lichtes und den Ahnen. Ho oponopono wie es wirklich wirkt un. (Ich persönlich verbinde mich mit Mutter Erde und Vater Kosmos und bitte die Engel sowie Krafttiere, Geistführer um Unterstützung, nachdem ich mithilfe der Erzengel einen »heiligen Raum« geöffnet habe. ) Erkenne das Problem und nimm es an. Übernimm zu 100% die Verantwortung für das Vorhandensein des Problems in deinem Leben.
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Stress als erste Ursache von Krankheiten Viele Mediziner, wie Dr. Bruce Lipton, Dr. Alex Loyd und das Heart-Math Institute sprechen über Stress als die Grundursache für Krankheiten. Dauerstress verhindert die Regeneration von Körper und Gehirn, und er schädigt das Herz. Messbar ist Stress im Herzratenvaribilitätstest und in der Kohärenz. Dabei kann man Ihren Stress messen und sogar Voraussagen auf zukünftige Krankheiten machen. Stress entsteht für die Zellen durch Toxine, Umweltgifte, veränderter Nahrungsmittel. Die Zelle kann nicht natürlich arbeiten und ist gestört. Stress entsteht für den Körper durch Überlastung. Stress kennen wir in den Gedanken. Man kann nicht abschalten und sich nicht erholen. Und dann gibt es den emotionalen Stress. Ho`oponopono - SYMBOLE für deine Seele lichtquelle-sole Webseite!. Die beständige Anspannung führt zur Erschöpfung. Bei Stress erhöht sich der Adrenalin- und Cortisol-Spiegel. Das Immunsystem fährt auf Sparflamme. Warum? Das Blut in die Extremitäten gepumpt und auf Angriff- oder Fluchtmodus geschaltet. Das Immunsystem genauso wie das rationale Denken werden dabei nicht unbedingt gebraucht.
Die hawaiianische Wissenschaftlerin und Älteste Mary Kawena Pukui präsentierte Hooponopono dem Westen als Familientherapie. 3 Aus diesem ursprünglichen Ho'oponopono, der original Familienkonferenz entwickelte Morrnah Simeona eine Methode zur Selbsthilfe. Morrnah Simeona passte das ursprüngliche Hooponopono dem Zeitgeist an und integrierte christliche und indische Elemente. Sie veränderte also bereits das ursprüngliche Hooponopono und wurde dafür leider kritisiert. Menschen kritisieren nun mal häufig das, was sie nicht verstehen. 4 Aus diesem Hooponopono entwickelte sich eine vereinfachte Variante in 4 Sätzen, die heute überall auf der Welt bekannt ist. Auch Dr. Die hawaiianische Heilkunst von Ho'oponopono – für immer bewusst | Zauber und Magie. Len wird dafür bisweilen kritisiert. Doch Menschen kritisieren nun mal häufig das, was sie nicht verstehen. 5 Wir lehren alle historischen Varianten, denn in einem Unternehmen muss man anders arbeiten, als z. B. allein oder in einer Paarberatung. Dabei verbinden wir das Ho'oponopono auch mit EFT (auch EFT, MET, Klopfakupressur, Meridianklopfen genannt).