Hallo,
ich suche für meine Kinder 3 und 5 für den Kindergarten schöne Rezepte für "kaltes Mittagessen". Bislang gebe ich Nudelsalat, Tomaten-Bohnensalat, Kartoffelsalat, kaltes Würstchen, oder mal ne Pizzaschnecke mit. Über ein paar nette Vorschläge würde ich mich freuen, damits nicht so eintönig ist. Danke
Schmatzi-Batzi
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Mitglied seit 15. 01. 2009
732 Beiträge (ø0, 15/Tag)
Hallo Schmatzi-Batzi,
meine Tochter und auch mein Mann mögen z. B. Pizzareste, Falafel, Spinat oder Möhrenbällchen, Gemüsefannkuchen, Zucchinibratlinge, ein hart gekochtes Ei, Blätterteigtaschen (z. b. mit Wirsing gefüllt) oder auch Couscoussalat. Ich mache Mittags oft etwas mehr, damit die beiden am nächsten Tag was schönes für die Pause haben. Kaltes Mittagessen zum Mitgeben | Rezepte von und für Kids Forum | Chefkoch.de. Dazu ein bischen Obst und Möhren, Gurken oder Kohlrabisticks. LG
Waldhörnchen
Da fällt mir noch ein, über ein Stück Quiche vom Vortag freuen sich die beiden auch immer. Mitglied seit 27. 12. 2006
2. 371 Beiträge (ø0, 42/Tag)
bei uns gibts für "to go" belegte Brote, Ei, Gemüse, und zum wachbleiben etwas Schokolade.
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Mittagessen für Kinder sollen nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für die Entwicklung des Kindes sein. Hier kommen 5 abwechslungsreiche Rezepte, die deine Kleinen mittags pappsatt und glücklich machen! Königsberger Klopse sind ein leckeres Mittagessen für Kinder - und so leicht selbst gemacht., Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
1. Selbst gemachte Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln Mhhh! Kalter Mittagssnack für Kinder | Thermomix Rezeptwelt. Königsberger Klopse sind ein vielgeliebter Klassiker bei Groß und Klein und weil die Zubereitung kinderleicht ist, kannst du deine Kleinen nebenbei auch noch ganz einfach und spielerisch ins Kochen miteinbeziehen, indem du sie die feinen Klopse mit nassen Händen einfach selbst formen lässt - das macht Spaß und das Mittagessen schmeckt gleich doppelt so gut! >> Zum Rezept für selbst gemachte Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln 2. Milchreis mit Mutterliebe Ein Mittagessen, das die Seele streichelt: Warmer Milchreis mit Kirschen, Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG Wenn deine Kinder keine Lust auf etwas Herzhaftes haben sollten, kannst du ihnen stattdessen eine pfiffige Süßspeise auf den Mittagstisch zaubern: Verfeinert mit ein wenig Zimt und der extra Portion Mutterliebe macht der Milchreis deine Kids nicht nur pappsatt sondern auch rundum glücklich!
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Hallo,
in der KiGa meines Sohnes wird seit diesem Monat eine Übermittag-Betreuung angeboten, allerdings ohne Mittagessen und ohne Möglichkeit, mitgegebenes Essen aufzuwärmen. Bin daher auf der Suche nach Ideen, was ich ihm mitgeben könnte. Bisher hab ich es mit Obst, Butterbroten, Muffins, Joghurt, Pizzaschnecken probiert, aber langsam fällt mir nichts mehr ein. Bin für jede Idee dankbar! Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Eier, Frikadellen, kaltes Schnitzel, Salate aller Art, Obst, Brote, Joguhrt..... Ich habe dann Abends gekocht, so konnten wir alle gemeinsam Essen. L. G. Kaltes mittagessen für kinder chocolat. Muss Keroppi Shinobi beipflichten, dass das Nudelsalat-Wiener-Muffin-Programm nicht nach einer besonders ausgewogenen Ernährung klingt... Man kann auch ganz leckere Salate mit gekochtem Getreide herstellen, z. B. Grünkern oder auch Cous Cous, Paprikastückchen, gehackte Petersilie, Tomaten, Avocado, gelbe Linsen, was der Kleine halt so mag. Auch knackig gegartes Gemüse wie Karotten oder Broccoli lassen sich da super integrieren.
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Der Tag neigt sich dem Ende zu, die Couch rückt in greifbare Nähe. Es könnte so entspannt sein. Wäre da nicht der knurrende Magen und die Herausforderung, noch eine Mahlzeit für die ganze Familie zu zaubern. Fix soll´s gehen. Gesund sein. Vielleicht sogar warm. Und schmecken auch noch. Kein Problem! Wir verraten unsere besten Rezepte für schnelles Abendessen für Kinder, die auch Erwachsene lieben. 1. So einfach: Schnelles leckeres Abendbrot für Kinder Nichts geht über ein zünftiges Abendbrot, der Top Tipp, wenn´s abends schnell gehen soll. Damit das Ganze nährstoffreich ist, schön satt macht, aber nicht zu schwer im Magen liegt, können wir Folgendes beachten: Vollkornbrot statt Weißbrot wählen (z. B. Pumpernickel, Schwarzbrot oder ähnliches). Kaltes mittagessen für kinderen. Deine Kids sind kein Fan vom vollen Korn? Getoastet schmeckt´s besser. Gurke, Paprika und Tomate sorgen für Farbe auf dem Brot, und Vitaminen im Bauch. Gewürzgurken!! (Fettarme) Milchprodukte kommen immer gut und schenken wertvolles Eiweiß – etwas Käse, Quark-Aufstrich, Frischkäse.
Das wäre selbstverständlich eine einseitige, ungesunde Diät. Warmes Essen sorgt für einen vielseitigen und nährstoffhaltigen Speiseplan, Kinder mögen Gemüse nicht nur lieber, wenn es gekocht ist, viele Vitamine entfalten sich auch besser. "Die Energiezufuhr durch warme Mahlzeiten ist häufig höher als durch kalte. Grundsätzlich gilt schon die Empfehlung, dass Kinder wie Erwachsene täglich eine warme Mahlzeit einnehmen sollten", sagt die Ernährungswissenschaftlerin Maren Krüger vom aid-Infodienst (). Kaltes mittagessen für kinders. Tatsächlich sollten und können viele wichtig Nahrungsmittel nicht ungekocht verzehrt werden, dazu gehören so wichtige wie Fisch, Fleisch, Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen, Kartoffeln, Nudeln und Reis. Das dampfende Abendessen ist auch erlaubt Die Temperatur eines Essens allein ist allerdings nicht entscheidend, sondern vor allem die Zusammenstellung. Kalte Mahlzeiten wie Abendbrot und Frühstück bestehen meist aus Brot oder Müsli. Auch kalte Milchprodukte ergänzen meist. Das warme Essen hingegen ist meist die Hauptmahlzeit mit Gemüse, Hülsenfrüchten und Kohlenhydraten.
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