Für viele Kraft-Sportler ist eine Klimmzugstange die sich im Türrahmen befestigen lässt aber auch gefährlich: Bei zu viel Gewicht landet man – im schlimmsten Fall – mit der Stange auf dem Boden. Verletzungen sind nicht ausgeschlossen. Zur Wand Montage Verschraubung mit 8 Schwerlast-Ankern in der Wand. Zur Decken Montage Verschraubung mit 8 Schwerlast-Ankern in der Decke. Daher bevorzuge ich Produkte, die man an der Wand oder auch an der Decke befestigt. Eine Klimmzugstange zur Decken-Montage macht natürlich nur bei einer entsprechenden Deckenhöhe Sinn. Der Vorteil ist die sichere Befestigung, aber auch der damit einhergehende Montage-Aufwand. Klimmzugstange wand abnehmbar перевод. Wenn du nicht in Lage bist mit einer Bohrmaschine umzugehen und keine Bohrmaschine hast, könnte sich die Montage als kritisch gestalten. Limitiert werden die Stangen zur Wand- oder Deckenmontage außerdem durch die Wände bzw. auch die Decke selbst. Sandsteinwände oder auch Rigips-Wände können sich als unbrauchbar zur Montage erweisen. Mitunter ist also durchaus handwerkliches Geschick und Fachwissen notwendig, um die Klimmzugstange erfolgreich an der Wand anzubringen.
Physionics Klimmzugstange Für Sprossenwand Bis 100 Kg | Gorilla Sports
Die abnehmbare Klimmzugstange ist ein großartiges Werkzeug, um eine zusätzliche Station für Klimmzüge an einem der Rahmen herzustellen. Die Klimmzugstange besteht aus Stahl mit einem Durchmesser von 33, 7 mm und ist ohne Schrauben in einem Abstand von 1, 05 m an einem Rahmen befestigt. Klimmzugstangen in zahlreichen Ausführungen – D-, E- und W-Modelle im Vergleich - Klimmzugstange.net. Die Lösung passt perfekt in Situationen, in denen Athleten unterschiedlicher Größe sind oder die Klimmzugstation nicht immer verwendet wird. Es ist auch möglich, die Klimmzugstange als zusätzliche Stange für die Kletterstange zu verwenden, um Sprünge von Stange zu Stange für Parkour-Athleten zu trainieren.
Klimmzugstangen In Zahlreichen Ausführungen – D-, E- Und W-Modelle Im Vergleich - Klimmzugstange.Net
Die beliebten E-Modelle der Klimmzugstangen eignen sich in diesem Zusammenhang hervorragend, um die Klimmzüge in einem Türrahmen oder im Flur einer Wohnung auszuführen. » Mehr Informationen
Der besondere Vorteil der E-Modelle im Vergleich zur festen Anbringung an der Wand oder Decke zeigt sich darin, dass diese innerhalb weniger Sekunden wieder abgenommen werden können. Es ist damit möglich, Ihr Zuhause in ein kleines Fitnessstudio zu verwandeln, um dessen Spuren nach dem Training umgehend wieder zu beseitigen. Klimmzugstange Wand » Klimmzugstange-Fitness.de. Wer sich von der Tatsache, seine Trainingsgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit um sich zu wissen, belästigt fühlt, sollte sich definitiv für die flexiblen E-Modelle entscheiden. Dennoch ist es immer wichtig zu beachten, dass sich die E-Modelle, aufgrund der ansonsten im Vergleich zu D- und W- Fabrikaten geringen Stabilität, nur für eine vorsichtige und eine nahezu schwingungsfreie Ausführung der Übungen eignen! Tipp! Wer sich jedoch für ein E-Modell entscheidet, profitiert von einem Gerät, an dem sowohl enge als auch breite Klimmzüge auf einem vergleichsweise hohen Niveau durchgeführt werden können.
Klimmzugstange Wand &Raquo; Klimmzugstange-Fitness.De
Bei der Klimmstange mit Deckenmontage sollten Sie darauf achten, dass Sie die Verankerungen an beiden Seiten mit gleicher Stärke anziehen. Aufgrund der starren Befestigung profitieren Sie auch bei dieser Montageart von einer maximalen Belastung von bis zu 350 Kilogramm. Physionics Klimmzugstange für Sprossenwand bis 100 kg | Gorilla Sports. Allerdings weisen Klimmzugstangen-Vergleiche darauf hin, dass sich die Deckenmontage nicht in jedem Gebäude eignet. Ist die Decke sehr niedrig oder zu hoch, können Sie die Klimmzüge nicht richtig ausführen und die Übungen verlieren an Effektivität. In der nachfolgenden Tabelle sehen Sie die drei Klimmzugstangen-Typen und ihre Besonderheiten im Vergleich: Klimmzugstangen-Art Besonderheiten Klimmstange zur Türmontage günstig bei Bedarf abnehmbar keine sichere Anbringungsart oftmals geringe Belastung Klimmzugstange zur Wandmontage feste Anbringungsmöglichkeit Belastung bis 300 Kilogramm vergleichsweise hohe Anschaffungskosten Klimmzugstange zur Deckenmontage feste Anbringungsmöglichkeit Belastung bis 300 Kilogramm vergleichsweise hohe Anschaffungskosten nicht in jedem Gebäude möglich Wie viel kostet eine gute Klimmzugstange?
Modell
Hinweise
D
geeignet zur Montage an der Decke
E
geeignet zur Montage im Türrahmen, abnehmbar
W
geeignet zur Montage an der Wand
Vor- und Nachteile der verschiedenen Klimmzugstangen-Ausführungen
einige Modelle sind abnehmbar
nicht bei allen Ausführungen muss gebohrt werden
nicht jede Decke oder Wand ist für die Montage einer Klimmzugstange geeignet
Achten Sie auf alle technischen Angaben! Damit Sie über einen langen Zeitraum hinweg Freude an Ihrer neuen Klimmzugstange haben, sollten Sie, wie bei allen technischen und sportlichen Geräten, auf die spezifischen Angaben des jeweiligen Herstellers achten. Hier spielen unter anderem besonders: » Mehr Informationen
der Abstand von der Wand
die Länge des Rohrs
die maximale Belastung, die sich sowohl auf Ihr Körpergewicht als auch auf die auftretenden Kräfte bezieht
die Anzahl der Bohrungen
eine große Rolle. Tipp! Vergewissern Sie sich daher immer, dass Ihre Wohnung ausreichend Platz für das jeweilige Modell bietet und zudem dessen spezifische Anforderungen erfüllt!
Bestehen Klimmstangen aus Stahl, handelt es sich um ein hochwertiges Material. Dennoch brauchen Sie bei der Anschaffung keine horrenden Kosten zu befürchten. Eine Klimmzugstange für die Türmontage erhalten Sie bereits für 20 Euro. Sehr günstige – aber auch unsichere – Geräte können Sie ab fünf Euro kaufen. Bei Modellen für die Wand- oder Deckenmontage variieren die Preise. Kostengünstige Ausführungen liegen im mittleren zweistelligen Bereich. Interessieren Sie sich für eine hochwertige Stange mit Zusatzfeatures – beispielsweise zwei Parallelholmen – reicht das Preisniveau bis zu 150 Euro. Möchten Sie die Stange nicht am Türrahmen, an der Wand oder Decke befestigen, kann sich auch eine freistehende Klimmzugstange eignen. Diese hängt an einem stabilen Gerüst aus Edelstahl und kann nach Belieben in der Wohnung aufgestellt werden. Die freistehenden Klimmzugstangen finden Sie vorwiegend im Fitnessstudio. Sie ermöglichen maximale Bewegungsfreiheit und sind daher für professionelle Sportler geeignet.