Wenn der Blick an heitern Tagen
Sich zur Himmelsbläue lenkt,
Beim Sirok der Sonnenwagen
Purpurrot sich niedersenkt,
Da gebt der Natur die Ehre,
Froh, an Aug und Herz gesund,
Und erkennt der Farbenlehre
Allgemeinen, ewigen Grund. 61
Hörst du reine Lieder singen,
Ohr ist eins mit deiner Brust;
Siehst du Farben um dich klingen,
Wirst du deines Augs bewusst. In das Innere zu dringen,
Gibt das Äußre Glück und Lust. 78
Weiß hat Newton gemacht aus allen Farben. Gar manches
Hat er euch weisgemacht, das ihr ein Säkulum glaubt. Aus: Epigramme, Venedig 1790
Die Zergliederer
Spaltet immer das Licht! Wie öfters strebt ihr zu trennen,
Was euch allen zum Trutz eins und ein Einziges bleibt. Aus: Xenien und Votivtafeln
Licht und Farbe
Wohne, du ewiglich Eines, dort bei dem ewiglich Einen,
Farbe, du wechselnde, komm freundlich zum Menschen herab. Wer glaubts? «Newton hat sich geirrt? Gedichte zur Farbe Blau. » Ja, doppelt und dreifach! Und wie denn? Lange steht es gedruckt, aber es liest es kein Mensch. Menschlichkeiten
Leidlich hat Newton gesehen und falsch geschlossen, am Ende
Blieb er, ein Brite, verstockt, schloß er, bewies er so fort.
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Gedichte Über Farben
Danach kannst du sie ja wieder deinstallieren.
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Ach! was ist die Nacht der Ferne
Für ein Abgrund, für ein Schmerz! Ja, du bist es! meiner Freuden
Süßer, lieber Widerpart;
Eingedenk vergangner Leiden
Schaudr› ich vor der Gegenwart. Als die Welt im tiefsten Grunde
Lag an Gottes ew'ger Brust,
Ordnet› er die erste Stunde
Mit erhabner Schöpfungslust,
Und er sprach das Wort: Es werde! Gedicht über farben und. Da erklang ein schmerzlich Ach! Als das All mit Machtgebärde
In die Wirklichkeiten brach. Auf tat sich das Licht! sich trennte
Scheu die Finsternis von ihm,
Und sogleich die Elemente
Scheidend auseinanderfliehn. Rasch in wilden, wüsten Träumen
Jedes nach der Weite rang,
Starr, in ungemessnen Räumen,
Ohne Sehnsucht, ohne Klang. Stumm war alles, still und öde,
Einsam Gott zum erstenmal! Da erschuf er Morgenröte,
Die erbarmte sich der Qual;
Sie entwickelte dem Trüben
Ein erklingend Farbenspiel,
Und nun konnte wieder lieben,
Was erst auseinanderfiel. Und mit eiligem Bestreben
Sucht sich, was sich angehört,
Und zu ungemessnem Leben
Ist Gefühl und Blick gekehrt:
Sei's Ergreifen, sei es Raffen,
Wenn es nur sich fasst und hält!
Gedicht Über Farben Von
Grün soltn allezeit haben wert, ob dein Herz dir lieb begehrt, Grün ist gar ein fröhlich klait, Wer es nach seinen wirden trait. Grün soll niemand tragen, der in lieb will verzagen. Minnelied aus dem Mittelalter
sich grün und gelb/blau ärgern
auf keinen grünen Zweig kommen
noch grün hinter den Ohren sein
jemandem nicht grün sein
etwas über den grünen Klee loben
grünes Licht geben od. haben
Ach du grüne Neune! am grünen Tisch, vom grünen Tisch aus
dasselbe in Grün
die grüne Hochzeit
ins Grüne fahren
Mutter Grün schlafen (im Freien)
Der Vorgang ist in jedem Jahr derselbe:
man schwelgt, wo man nur züchtig beten sollt,
und man zerdrückt dem Heiligtum das gelbe geblümte Kleid - ja, hat das Gott gewollt? Gedicht über farben von. Der Lenz ist da von Kurt Tucholsky (1890 - 1935)
sich grün und gelb ärgern
die gelben Engel das gelbe Fieber
Gelb vor Neid werden
die gelbe Gefahr die gelbe Rasse
Ich spähe kaum den Grund zu meinen Füßen,
Doch hör' ich rings die Regenströme gießen, Es weint das schwarz verhüllte Land;
In meinem Herzen hallt die Klage wider, Und es ergreift mich, wirft mich jäh darnieder,
Und meine Strirne presst sich in den Sand.
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Farben Christa Astl Farben im Herbst Autoren.
Auch die Durchblutung sollte gefördert werden. Hierfür eigenen sich Querfriktionen, welche allerdings sehr schmerzhaft sein können und nicht in allen Phasen angebracht sind oder einfach durch Bewegung ohne Belastung. Wichtig ist, die Spannung von der Sehne zu nehmen, also den vorderen Oberschenkelmuskel zu lockern und zu dehnen. Eine Entspannung wird durch Wärme, wie zum Beispiel der heißen Rolle oder klassische Massagegriffe erreicht. Eine Dehnung des Musculus Quadriceps femoris wird durch Beugung im Knie und Streckung der Hüfte herbeigeführt. So kann im Stand die Ferse in Richtung Po geführt und mit einer Hand fixiert werden. Zur Verstärkung einfach das Becken nach vorne schieben. Eine Schmerzlinderung und Entzündungshemmung kann durch Eis (Eislolli, Kühlpacks), also lokale Kühlung oder Quark erreicht werden. Der Vorteil von Quark ist, dass keine Unterkühlungsgefahr besteht und natürliche Stoffe die Entzündung beim Morbus Schlatter positiv beeinflussen. Gut, einfach und ohne Gefahr zu Hause durchführbar.
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Belastung und Belastbarkeit befinden sich nicht im Einklang. Die Reizung ist nicht infektiös. Das Haupterkrankungsalter liegt nach verschiedener Literatur bei zwischen 10-16 Jahren. Die Altersangaben variieren, jedoch scheinen sich Forscher und Autoren einig zu sein, dass das Problem in der Wachstumsphase liegt. Die Entstehung eines Morbus Schlatter ist nicht eindeutig geklärt oder nachweisbar, jedoch wird die Krankheit vermehrt bei sportlich aktiven Kindern oder Jugendlichen sowie Übergewichtigen festgestellt. So kann als Ursache meist von einer Überlastung ausgegangen werden. Da der Morbus Schlatter in der Regel im Jugendalter auftritt, kann außerdem ein Zusammenhang mit dem Wachstum angenommen werden. Auch Durchblutungsstörungen und ein zu schnelles Wachstum werden als Ursache diskutiert. Typische Symptome des Morbus Schlatter sind ein Druckschmerz an der oben beschriebenen Tuberositas Tibiae, der Ansatzstelle des Ligamentum Patellae und des großen vorderen Oberschenkelmuskels. Des Weiteren treten Schmerzen nach Belastung auf und bei Anspannung des M. quadriceps femoris.
Auch die Haltung, der Rücken und die Beckenstellung sowie die Beinachsen sollten trainiert und korrigiert werden. Muskuläre Ungleichgewichte müssen erkannt und ausgeglichen werden. Verkürzte Muskeln sollten konsequent gedehnt und zu schwache Muskulatur trainiert werden. Das Beste für Gelenke ist viel Bewegung ohne große Belastungen. Dafür eignen sich in der Freizeit zum Beispiel das Fahrradfahren oder Schwimmen. Bewegung sichert eine gute Durchblutung, regt zur physiologischen Heilung an und hält die Gelenke geschmeidig. Generell gilt, sich vor dem Sport immer gut aufzuwärmen, um die vorbelastete Sehne auf die Bewegung vorzubereiten, sowie zum Ausklang die betroffenen Muskeln zu dehnen. Zusammenfassung
Der Morbus Schlatter ist ein unangenehmer Reizzustand am Ansatz der Patellasehne während der jugendlichen Wachstumsphase. Durch individuelles Training/ Krankengymnastik und Symptom-orientierte Therapie lassen sich Schmerzen und Bewegungseinschränkungen unter Kontrolle bringen und die Überlastungserscheinung kann sich ohne bleibende Schäden mit den Jahren auswachsen.