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KOMBINIERT: Dieses Gerät ist ein kombinierter Band- und Tellerschleifer für unterschiedlichste Detailarbeiten an allen Hölzern und holzähnlichen Materialien., KRAFTVOLL: Ein leistungsstarker Induktionsmotor sorgt für ruhiges und vibrationsarmes Arbeiten., VARIABEL: Der Auflagetisch ist je nach… Keine Bewertung
Würziges Hackfleisch, aromatische Süßkartoffel und cremiger Feta machen dieses Gericht zu etwas ganz Besonderem. Man kann die orientalische Süßkartoffel-Hackfleisch-Pfanne mit Feta entweder mit Lamm- oder Rinderhack zubereiten. Das Rezept ist glutenfrei und schnell und einfach zu kochen. Andere Gerichte mit Süßkartoffeln, die du hier auf Zimt & Chili finden kannst sind eine Süßkartoffelsuppe mit Avocado-Garnelen-Creme und Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen. Orientalische Süßkartoffel-Hackfleisch-Pfanne mit Feta
Dieses Rezept ist perfekt, wenn es mal schnell gehen soll. Man braucht nur gute 30 Minuten und dann ist die orientalische Süßkartoffel-Hackfleisch-Pfanne mit Feta fertig. Süßkartoffel hack pfanne videos. Sie eignet sich auch hervorragend, um sie als Mittagessen mit zur Arbeit zu nehmen. Nach dem Aufwärmen schmeckt dieses leckere Gericht sogar noch besser als frisch zubereitet, da die Gewürze Zeit hatten ordentlich durchzuziehen. Hier kommt das Rezept:
Zutaten für 4 Personen:
700 g Süßkartoffeln
600 g Lammhack (oder Rinderhack)
1 TL Öl
1 rote Chili
1, 5 TL Zimt
1 TL Piment
1/2 TL Muskatnuss
1 TL schwarzen Pfeffer
Salz
2 Knoblauchzehen, gepresst
Rosenpaprika
1 Zwiebel
450 g pürierte Tomaten
150 ml Hafer-Cuisine (oder normale Sahne)
80 g Feta
Koriandergrün zum Garnieren
4 EL geröstete Mandelplättchen
Zubereitung:
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
Süßkartoffel Hack Pfanne 2019
Das Team von FITNEO wünscht guten Appetit! NÄHRWERTANGABEN
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: g Proteine, KH: g Kohlenhydrate, FE: g Fett)
EG:
422, 7
PR:
44, 8
KH:
25, 4
FE:
14, 5
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