Finger strömen | Integrale Ström-Akademie
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Sich die Finger zu strömen ist eine super einfache und überall anwendbare Möglichkeit, in allen Lebenslagen Halt und Stabilität in sich selbst zu finden. Das Ström-Wissen liegt auf der Hand:
Wie oft nehmen wir den Daumen hoch und signalisieren damit unseren Mitmenschen, das alles gut ist? Wir heben den Zeigefinger, wenn es richtig ernst wird. Manche von uns möchten manchmal am Liebsten den Mittelfinger zeigen, wenn uns die Laus über die Leber läuft oder die Galle hochkommt. Finger strömen anleitung exercises. Der Ringfinger wird sehr oft von einem Ring geschmückt. Und manchmal erledigen wir die Dinge "mit dem kleinen Finger "
Hinter all diesen Gesten und Redewendungen liegt tiefes Wissen um unsere Emotionen und den dazugehörigen Organen zu Grunde. Jeder von uns hat schon einmal jemanden den Daumen gehalten. Und, hat es der anderen Person geholfen oder einfach nur uns selbst Halt gegeben? Kinder lieben das Fingerströmen. Sie sind so stolz darauf etwas selber zu tun und lernen so schon ganz bald sich selbst zu helfen.
Finger Strömen Anleitung 1
Wäre das nicht wunderbar? In den nächsten 10 Tagen werde ich dir jeden Finger einzeln ausführlich vorstellen, denn im Rahmen der BlogDekaden-Challenge von The Content Society gibt es an jedem Tag einen Heilström-Tipp für dich. Ich hoffe, du bist mit dabei …
Ich freue mich auf deinen Kommentar … oder auf deine Buchung einer Heilström-Sitzung bei mir.
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Ich schicke ca. alle 14 Tage eine E-Mail. Keine Kosten, Abmeldung jederzeit möglich, keine unerwünschte Datenweitergabe. Versprochen!
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"Es ist hier so laut. " "Ich habe mein Strömbuch nicht dabei. " "Eigentlich muss ich noch aufräumen. Und müde bin ich auch. " "Und überhaupt, ich muss erst noch mehr lernen, damit ich anfangen kann. " Stopp! Jeder Augenblick ist der richtige. Finger strömen anleitung test. Du musst nicht entspannt sein,
um zu strömen. Deine Umgebung muss nicht perfekt aufs Strömen
abgestimmt sein und es ist auch in Ordnung, beim Strömen abgelenkt zu
sein. Lieber Strömen als Nichtströmen! Und die perfekten
Strömaugenblicke dann um so mehr genießen…
3. Den EINEN Strom finden wollen Wir alle haben natürlich die Hoffnung, dass es DEN einen Strom oder
DAS eine Schloss gibt, das all unsere Projekte auf einen Schlag löst. Und bei der Suche nach dem Alleskönner übersehen wir die vielen kleinen
Helferlein, die uns Schritt für Schritt auf unserem Weg voranbringen
können. Statt also deine Zeit in endlose Überlegungen zu investieren, ströme
doch lieber los und gucke, wohin dich das führt. Statt auf den einen
großen Durchbruch zu hoffen, lass die Dinge sich lieber in ihrem eigenen
Tempo entwickeln.
Oft reicht schon eine kleine gute Tat – du reichst deinem Gegenüber sprichwörtlich den kleinen Finger – und es kann zu einem win-win-Projekt für dich und deine Umgebung werden. Doch fang am besten bei dir selbst an. Halte deine kleinen Finger für das Aktivieren deiner eigenen Lebensfreude, bevor du anderen hilfst. Finger strömen anleitung images. Aus der Zeit mit meiner Tochter gibt es ein schönes Ritual, was du jeden Tag für mehr Lebensfreude tun kannst:
Finde an jedem Tag 5 Dinge, die du schön findest, die dir gutgetan haben, die dir begegnet sind. Erzähle diese 5 Dinge am Abend einem anderen Menschen oder schreibe sie in ein Tagebuch. Nimm beim Aufzählen der schönen Momente jeweils einen Finger nach dem anderen in die Hand – beginne mit dem Daumen und beim fünften schönen Moment deines Tages halte dir deinen kleinen Finger und halte danach eine zeitlang inne. So schulst du am Tage deine Aufmerksamkeit auf all die schönen Dinge deines Lebens, egal wie viele Herausforderungen dein Leben dir gerade ansonsten auch noch beschert – und du kommst am Abend mit dieser Aufzählung von Schönem zur Ruhe.