Unser Sortiment an Kinesiologie Tapes besteht aus einem Angebot an hochwertigem, atmungsaktivem und wasserfestem Material. Den verschiedenen Farben werden von zufriedenen Anwendern unterschiedliche Wirkungsweisen nachgesagt – diese bieten wir einzeln, im Set und zu unterschiedlichen, besonders günstigen Abnahmemengen an. Für Fragen zu den Kinesiologie Tapes stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Weitere Infos zu Farben und Wirkungsweisen der kinesiologischen Tapes finden Sie auch am Ende dieser Seite. Hier günstig Kinesio Tape kaufen! Jetzt weiterlesen…
Ein Kinesio Tape wird als stützendes Tape bei Muskelbeschwerden oder bei Störungen im Lymphsystem eingesetzt. Das...
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Therapie von Beschwerden – jetzt Kinesio Tape kaufen
Bort StrengthTape, für versch. Körperteile
Das StrenghtTape in verschiedenen Varianten von Bort ist für Fuß, Schulter, Knie, Muskulatur, Ellenbogen und Rücken erhältlich und unterstützt das optimale Zusammenspiel der körpereigenen Strukturen bei Höchstleistungen im Beruf oder beim Sport.
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Verschiedene Farben der Kinesiologie Tapes kaufen
Viele Anwender schreiben den verschiedenen Farben einen Einfluss auf den Therapieverlauf zu. Sie berichten von ihren Erfahrungen einer abkühlenden und beruhigenden Wirkung bei blauen und grünen Tapes, einer wärmenden und anregenden bei roten und pinkfarbenen Tapes, sowie einer neutralen Wirkung, die dem schwarzen oder beigen Kinesiologie Tape nachgesagt wird. Die verschiedenen Farben haben ihren Ursprung in der asiatischen Farbenlehre. Grün:
Innere Ruhe und Balance
Rot und Pink:
Aktivierende, wärmende Wirkung. Trägt zur Stärkung und Entspannung der betroffenen Region bei. Blau:
Durch die Assoziation mit Wasser wirkt die Farbe Blau kühlend. Wird besonders bei entzündeten und geschwollenen Bereichen des Körpers angewandt. Orange:
Aktiviert den Energie- und Lymphfluss und steht für Wärme und Stärkung des Immunsystems. Schwarz und Beige/Weiß:
neutrale Bedeutung
Kinesio Tape – kaufen, kleben und entfernen
Um gewünschte Ergebnisse zu erzielen, müssen bestimmte Kenntnisse zu den Tapes und der Klebetechnik sowie zu dem zu behandelnden Problem gegeben sein.
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Die Farbwahl ist eine Frage des individuellen Geschmacks. Spielt die Farbe des Kinesio Tapes eine Rolle? Die Bandfarbe spielte keine Rolle. Farbvorlieben spielten keine Rolle. Die "richtige" Platzierung von KT mit Spannung spielte keine Rolle. Bei keinem der Probanden wurde im Vergleich zur Kontrollrunde in irgendeiner Versuchsrunde eine Wirkung auf Leistung, Kraft oder Funktion festgestellt. Wie wähle ich Kinesiotape aus? Welche Art von Klebstoff ist auf KT Tape? Acrylkleber Ist Kinesio Tape schädlich? Typischerweise wird Kinesiologie-Tape während sportlicher Aktivitäten getragen, aber es kann auch viele Tage getragen werden, und wenn Sie Ihre Haut über einen längeren Zeitraum mit Klebstoffen in Kontakt bringen, kann dies zu schweren allergischen Reaktionen führen. Was passiert, wenn KT Tape nicht haftet? 1. Die Haut wurde vor dem Anbringen des Tapes nicht richtig gereinigt. Es ist wichtig, dass die Haut frei von Lotionen und sogar natürlichen Ölen ist, bevor das Tape angebracht wird.
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Baumwolle ist eine Naturfaser und ist Hauptbestandteil von vielen Textilprodukten. Als Naturfaser ist die Baumwolle äußerst saugfähig. Sie nimmt bis zu 65% des eigenen Gewichts in Wasserform auf. Nachteil der Baumwolle ist, dass eine Trocknung sehr langwierig ist und dadurch auch als sehr schmutzanfällig gilt. Eine Reinigung ist allerdings unbedenklich für die Baumwollfasern. Ferner ist die Baumwolle sehr angenehm zu tragen und birgt so gut wie kein Allergierisiko. Für die Verwendung in Kinesiologie Tapes besonders interessant ist die Zug- und Dehnfestigkeit von Baumwolle und die vergleichbar hohe Elastizität, die im nassen Zustand noch weiter zunimmt. Durch Schwitzen sind aufgetragene kinesiologische Tapes oft angefeuchtet. Auch Hitze und chemische Stoffe machen der Baumwolle nur wenig aus. Alle diese Eigenschaften machen deutlich, warum die Baumwolle so enorm an Bedeutung für die Textilherstellung gewann. China ist mit rund 6 Mio. Tonnen Baumwolle pro Jahr der größte Baumwollproduzent der Welt.
Desweiteren gibt es CureTape auch in 1 cm, 2, 5 cm und 7, 5 cm Breite. Kinesiotape: Tipps beim Tapen
Hier finden Sie praktische Tipps zum Anbringen des Kinesiotapes. Diese Tipps geben Antwort auf die häufigsten Fragen im Umgang mit Kinesiotape. Es ist sehr wichtig, dass die Haut vor dem Auftragen des Tapes sauber, fettfrei und trocken ist. Dies bietet optimale Klebekraft auf der Haut. Der einfachste Weg, das Tape von dem Papier zu lösen, ist, das abgeschnittene Stück Tape mit der Baumwollseite zu sich zu richten, um dann mit der Fingerspitze den oberen Rand zu lösen. Es empfiehlt sich, das Papier erst durch zu reißen. Legen Sie die Basis und den Anker immer ohne Zug an. Das Tape hält besser und länger wenn die Ecken des Tapes rund geschnitten werden. Vermeiden Sie Falten beim Anbringen des Tapes, da sich sonst Blasen auf der Haut bilden können. Achten sie ebenfalls darauf, dass die Haut unter dem Tape keine Falten bildet. Die zu behandelnden Körperbereiche sollten unbedingt enthaart beziehungsweise rasiert werden.
Und auch sie geben die Feuchtigkeit an die Umgebung ab. Genau so, wie sie das auch in der Natur machen. Beliebt bei Leuten, die stark Schwitzen ist Kamelhaar oder auch Schafwolle. Wer nachts friert, mag Kaschmirdecken, sie geben besonders warm. Die Tiere haben nicht zu leiden. Nachteile: Schwerer Teurer als Daunen Tierhaar-Duvets kann man nicht selbst waschen. Sie müssen mindestens alle zwei Jahre in die Reinigung. Allergiker reagieren allenfalls auf die Haare. Pflanzenfasern (Baumwolle, Hanf, etc. ) Vorteile: Waschbar bis 60 Grad. Guter Feuchtigkeitsausgleich, daher gut für Personen, die stark schwitzen. Nachteile: Wer friert, ist mit Pflanzenfasern nicht gut beraten. Sie wärmen nicht besonders. Teilweise sind die Pflanzenfasern mit Pestiziden gespritzt worden. In welcher bettdecke schwitzt man am wenigsten in youtube. Achten Sie beim Kauf darauf, wie die Duvetfüllung angebaut wurde. Synthetische Füllung Vorteile: Gut geeignet für Allergiker Waschbar bei 60 Grad (Empfehlung: zwei Mal im Jahr) Günstig Leicht, geben trotzdem warm Nachteile: Nicht geeignet für «Schwitzer».
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Gern beraten wir Sie, wenn Sie Ihr Schlafklima verbessern möchten
Die passenden Decken und Kissen, um Ihre ganz persönliche Schlaftemperatur zu ermöglichen, können wir mit Ihnen gemeinsam aussuchen. So können Sie zukünftig entspannt ausschlafen und den folgenden Tag mit ausreichend Energie beginnen. Beratungstermin vereinbaren
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Da beides zu einer erhöhten Schweißproduktion führt, sollte die Raumtemperatur bei ca. 18° Grad liegen. Benutzen Sie Bettwäsche, die sich nicht nur kuschelig oder kühl anfühlt, sondern auch eine besondere Feuchtigkeitsregulierungsfähigkeit hat. Schlafen Sie im Winter unter einer dickeren
Bettdecke als im Sommer. Verhaltenstipps am Tage für die Klimaoptierung in der Nacht
Bewegen Sie sich während des Tages so viel als möglich, nutzen Sie die Treppe, statt des Fahrstuhls, besuchen Sie Ihre Kollegin lieber statt zu mailen und laufen Sie die paar Meter zum Bäcker gern zu Fuß
Trinken Sie im Laufe des Tages ausreichend Flüssigkeit – am besten Wasser oder ungesüßten Tee - zu sich. Vermeiden bzw. Die richtige Bettdecke für nächtliches Schwitzen | Starkes Schwitzen. reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken
Streichen Sie fettiges und stark gewürztes Essen – insbesondere Abends - von Ihrem Speiseplan. Zusammenfassung
Nächtliches Schwitzen ist vollkommen normal. Menschen die Nachts stärker oder stark schwitzen, können häufig über verschiedene Maßnahmen im Bereich des Verhaltens und der Rahmenbedingungen für Linderung sorgen und ihre Erholung positiv beeinflussen.
So wird das Management der Flüssigkeitsaufnahme optimiert. Um die Eigenschaften der Daunendecke lange zu erhalten, ist es empfehlenswert, sie jeden Tag an einem Sonnengeschützen und trockenen Ort zu Lüften. Es sollte vermieden werden, die Decken an Orten aufzubewahren, in denen sie nicht atmen können, wie zum Beispiel in einer Tüte aus Plastik. Weitere Tipps
Die richtige Bettdecke zu finden und somit zu einer Daunendecke zu greifen, ist das effektivste Mittel, um nächtlichem Schwitzen den Kampf anzusagen. Außerdem ist es zu empfehlen, stets neben dem Bett etwas kaltes Wasser stehen zu haben, das für Abkühlung sorgt. Die Nachtwäsche sollte ebenfalls auf Materialen gefertigt sein, die atmungsaktiv sind, wie Viskose, Leinen oder Baumwolle. Auch ist es wirksam, vor dem Schlafen kalt zu duschen, um die Körpertemperatur zu senken. Welche Bettdecke ist die Beste, wenn man viel schwitzt? (Schlaf, Bett, Decke). Bildnachweis: fujikama –