Im Sommer ist das Obstangebot besonders gross,
sodass man aus einer Flle von Obstsorten auswhlen kann. Frisches Obst ist nicht nur wohlschmeckend und erfrischend,
sondern enthlt auch reichlich Mineralien und sekundre Pflanzenwirkstoffe,
die fr die Gesundheit frderlich sind. Regelmssige Obstmahlzeiten helfen, die Sommerhitze besser zu verkraften. Ergnzende Tipps zu Ihrer Kur
Sie knnen noch mehr tun, um ihre Sommer-Kur zu einem vollen Erfolg zu machen. Schlafen Sie ausreichend. Mindestens acht Stunden lang sollten Sie Ruhe finden. Im Zweifelsfall ergnzt ein Mittagschlaf eine zu kurze Nachtruhe. Nur gut ausgeruht kann sich der Krper regenerieren und Sie knnen Ihr volles Potential ausschpfen. Bewegen Sie sich an frischer Luft. Gehen Sie mindestens drei Mal pro Woche in die frische Luft und bewegen Sie sich dort ausgiebig, beispielsweise mit Gehen, Radfahren, Nordic Walking, Laufen, Schwimmen, Gartenarbeit. Sommerkur schüssler salle de mariage. Bewegung strkt Ihre Gesundheit. Wandertag. Gehen Sie einmal pro Woche den ganzen Tag in die freie Natur.
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Schlagwort: Sommerkur mit Schüssler-Salzen
Sommerkur mit Schüssler-Salze
Kur mit Schüssler-Salzen hilft der Gesundheit im Sommer So schön der Sommer ist – auch er kann die Gesundheit belasten. Erschöpfung, Trägheit, Müdigkeit, starkes Schwitzen und Allergien sind nur ein paar Beispiele, mit denen sich die Menschen in der schönsten Jahreszeit herumschlagen. Mineralsalze eignen sich hier gut zur Vorsorge. Schüssler Salze: hilft die Sommer-Kur tatsächlich? | ENNSSEITEN. Dazu werden für eine Sommerkur mit
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3 Tage Intensiv-Einstieg
Die ersten drei Tage der Kur dienen einem intensiven Einstieg,
damit Sie mglichst von Anfang an die frdernde Wirkung der Sommer-Kur geniessen knnen. Nehmen Sie in den ersten 3 Tagen 6 mal tglich:
Lassen Sie die Tabletten langsam im Munde zergehen. Wenn einem 6 Einnahmen pro Tag zu hufig sind,
kann man auch 3 mal tglich je 2 Tabletten von jedem Salz einnehmen,
also jedes Mal 6 Tabletten. Wichtig! Sommerzeit mir Schüßler Salzen. Trinken Sie nach der Einnahme am besten ein Glas frisches Wasser,
damit der Krper gengend Wasser hat, um eventuelle Giftstoffe ausscheiden zu knnen. Gesamt-Kurdauer 3 - 6 Wochen
Reduzieren Sie die Einnahme nach den 3 Tagen auf 3 mal tglich. Denken Sie jedes Mal daran, ein Glas Wasser zu trinken, nachdem Sie die Schssler-Salze eingenommen haben. Setzen Sie die Kur bis zu einer Gesamt-Kurdauer von 3 bis 6 Wochen fort. Bei einer Gesamt-Kurdauer von 3 Wochen verbrauchen Sie je Salz-Sorte knapp ein Flschchen mit 80 Tabletten. Begleitende Kur-Manahmen
Die Wirkung Ihrer Sommer-Kur knnen Sie durch begleitende Schritte frdern und untersttzen.
Der Sommer ist die Jahreszeit der Feste und Ferien. Wir freuen uns ber Sonnentage am Wasser und Nachmittage im gemtlichen Strassencaf. Doch kann der Sommer auch belastend sein, vor allem wenn es heiss ist
oder wenn Gewitter donnern. Manch einer leidet auch unter Heuschnupfen, neigt zu Migrne
oder kann nachts nicht gut schlafen. Mit einer Schssler-Kur kann man sich strken,
sodass man den Belastungen des Sommers besser standhlt
und die warmen Monate voll geniessen kann. Sommerkur schüssler salze chemie. Schssler-Salze fr die Sommer-Kur
Folgende Schssler-Salze bilden die Basis Ihrer Sommer-Kur:
Nr. 5. Kalium Phosphoricum
Nr. 8. Natrium Chloratum
Nr. 10.