Köstliche Rotweinzwiebeln gelingen im Handumdrehen, das weiß auch unsere Food-Redakteurin Juliane. Sie hat nämlich immer ein Glas auf Vorrat. Die würzigen Zwiebeln passen nämlich zu vielen Gerichten und lassen sich toll kombinieren. Außerdem ist der Zusammenschluss von Rotwein und Zwiebeln einfach herrlich! Probieren Sie es doch einmal aus! 1. Rote Zwiebeln schälen und in Ringe oder Streifen schneiden (sie fallen später stark zusammen). In einem großen Topf in Öl anbraten, bis sie eine schöne, dunkelgoldene Farbe bekommen (dauert etwa 20 Minuten). Dabei immer wieder umrühren. 2. Grüner pfeffer im glas von. Dann mit der Hälfte des Rotweins ablöschen. Warten, bis der Wein verdunstet ist, dann den restlichen Wein, den Essig und den Zucker dazu und auf mittlerer Temperatur einkochen lassen, bis die Konsistenz schön dickflüssig ist (dauert etwa 15 Minuten). Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in (ausgekochte) Gläser füllen. Viel Spaß beim Nachmachen.
Grüner Pfeffer Im Glas Video
Neben den Nährstoffen überzeugt Spargel auch dadurch, dass man ihn vielfältig genießen kann. Ob als Beilage, Hauptgericht, gegrillt, im Salat oder wie hier als Suppe! Mehr über gute und schlechte Säurebildner findest du HIER! Mehr über die basenüberschüssige 80/20-Regel liest du HIER! Zutaten – grüne Spargelsuppe:
250 g grüner Spargel
150 g Kartoffeln (mehlig kochend)
400 ml Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel
½ Bd. gemischte Kräuter (z. B. Kerbel, Dill, Schnittlauch, Petersilie)
½ – 1 TL Zitronensaft
Muskatnuss
Pfeffer
Salz
Zubereitung:
1. Grüner pfeffer im glas video. Spargelstangen waschen und oberen Spargelspitzen und die ganz unteren Enden abschneiden (untersten Enden weggeben). Den Rest vom grünen Spargel in ca. 4 cm lange Spargelstücke schneiden. Die Spargelspitzen als spätere Suppen-Einlage beiseitelegen. 2. Die Kartoffeln schälen, abwaschen und gleichmäßig große Würfel schneiden
3. Die Zwiebel nehmen, schälen und in feine Würfel schneiden. 4. Gemischte Kräuter abbrausen, trockenschütteln, eventuell Strunk abschneiden oder abzupfen und fein hacken.
Das Schöne an diesem Rezept ist: Die grüne Spargelsuppe lässt sich schnell zubereiten, schmeckt jedoch lange gut! Denn das Gute am grünen Spargel ist: Im Vergleich zum weißen, schmeckt der grüne Spargel wesentlich kräftiger. Also perfekt für eine schmackhafte Suppe! Kein Frühling ohne Spargel! Nach dem Winter ist der Spargel wohl mit das am meisten ersehnte heimische Gemüse. Entsprechend groß ist dann die Freude, kommt er wieder in den Handel. Zwar sind grüner und weißer Spargel lecker, jedoch nicht basisch. Doch immerhin zählt Spargel zu den guten Säurebildner! Immerhin verfügt er über wichtige Mineralstoffe (Kalium zum Beispiel) und die Vitamine A, B und C. Muschelrezept - explorer Magazin. Somit sind grüner und weißer Spargel ideal für die basenüberschüssige 80-20-Ernährung. Doch um die grüne Spargelsuppe noch etwas basischer zu machen, sind in diesem Rezept auch leckere Kartoffeln enthalten. Die machen die grüne Spargelsuppe nach dem Pürieren herrlich sämig, so dass man gut auf Säurebildner wie Sahne, Butter oder Schmand verzichten kann.