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Fürchten Sie sich nicht davor. Wichtig ist: Ein vermeintlicher Tiefpunkt – kann unter Anleitung – zu
einem Wendepunkt werden. Wenn wir alle (inneren und äußeren) Kämpfe aufgeben, lassen wir los. Und zwar die Vorstellung wie die Welt sein sollte. Wir schaffen Platz für Möglichkeiten und fühlen im
besten Fall: Von hier an ist alles ein Bonus. Wenn keine Erwartungen mehr die Realität trüben, beginnen wir den Blick auch auf das Gute zu richten. Und ist schließlich ein persönlicher Tiefpunkt
erst einmal überwunden, wächst nicht nur die innere Stärke, sondern mit ihr die Demut. Wenn alles schief läuft sprüche en. Und die steht uns bekanntlich allen gut. #5: Sorgen sind keine guten Ratgeber. Läuft alles schief, sind wir in unserer Negativität gefangen. Wir grübeln anstatt zu denken und
glauben, wenn wir uns nur genug Gedanken machen, können wir unsere Probleme doch noch lösen. Achtung: Das Ausmalen von apokalyptischen Szenarien nimmt Ihnen lediglich die nötige Umsichtigkeit in
der Gegenwart. Es löst nicht Ihre Krisen, es verstärkt sie.
Wie verhalte ich mich üblich? Mit welchen Konsequenzen? Was muss passieren, um neue Wege auszuprobieren? Wann will ich den Mut
aufbringen, kleine Veränderungen zu setzen? Und was erwarte ich mir davon? #10: Auszeiten gönnen. Um dem Leben gerecht zu werden ist es auch in schwierigen Zeiten wichtig zu leben, anstatt nur zu existieren. Die
meisten Probleme lassen sich nicht lösen, indem wir auf alle Annehmlichkeiten verzichten. Verschaffen Sie sich Pausen vom Leid. 11 Gedanken für Zeiten, in denen alles schiefläuft - achtungleben. Und zwar ohne schlechtes Gewissen. Krisen sind per Definition nicht
von jetzt auf gleich zu bewältigen. Sie fordern Kraft und Energie, die auch wieder zugeführt werden müssen. Gehen Sie schick essen, treffen Sie sich mit Freunden/innen, lernen Sie neue Gegenden
kennen und tun Sie, was Sie schon immer einmal tun wollten. Gelegenheiten muss man am Schopf packen, auch wenn der dahinterliegende Grund negativ ist. #11: Der Straßenkehrer Beppo (Momo, Michael Ende). Der alte Straßenkehrer Beppo erzählt Momo, wie man den Aufgaben des
Lebens begegnen kann: "Manchmal hat man eine sehr lange Straße vor sich.