Es ist jedes Mal ein großes Erlebnis mit seiner emphatischen Begleitung und humorvollen Art! Ich bin sehr motiviert alles Erfahrene in meinen Alltag zu integrieren und wieder ein Seminar mit Daniel zu besuchen. Ursula Rosemann
"Ich liebe es Menschen zu unterstützen, sich glücklich, stark und gesund zu fühlen. " Als Wim Hof Method Instructor, zertifizierter Atemtrainer, Meditationstrainer und als Life Coach berate ich Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft finden kann. Die Wim Hof Methode übe ich seit vielen Jahren und gebe Workshops und Webinare darin. Über 2. 400 Teilnehmer haben mit mir nach Wim Hof atmen gelernt und den Sprung ins Eisbad gewagt. Meine Erfahrungen als Architekt / Projektleiter, als WHM Instruktor und Atemtrainer bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich selbst habe 2 Burnouts erlitten und diese mit Hilfe der Wim Hof Methode, Entspannungstechniken und Kampfkunst überwunden. Durch die tägliche Anwendung der WHM, dem Atemtraining und einem immer stärker werdenden Mindset regenerierte ich wieder vollständig.
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Resultat: frische Kreativität. Das sagen meine Teilnehmer
Daniel macht einen tollen Job. Mit einer ansteckenden Leidenschaft begleitet er uns von Anfang bis Ende. Witzig, aber ernsthaft, effizient und trotzdem hat er sich die Zeit für Individualität genommen. Toll zu sehen und zu spüren, wie er das Thema liebt. Herzlichen Dank. Moritz Bobe
Daniel hat diese großartige Fähigkeit, die ganze Wissenschaft dahinter in klaren und verständlichen Worten zu erklären, was großes Vertrauen schafft. Er lebt es selbst & teilt seine eigenen Erfahrungen, was sehr überzeugend ist. Ich fühlte mich sehr geborgen. Sonja Mildner
Meine erste Erfahrung mit der Wim Hof Methode und es war großartig. Daniel ist ein sehr sachkundiger Lehrer mit Leidenschaft und einem individuellen Ansatz für jeden Teilnehmer. Ich werde diesen Workshop auf jeden Fall meinen Freunden empfehlen! Andrzej Ceglarz
Ich habe eine neue Leidenschaft entdeckt und bin sehr inspiriert und motiviert, die eisige Reise fortzusetzen. Daniel ist ein fantastischer und inspirierender Trainer.
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004917638095507 Was bringt die Wim Hof Methode? Du stärkst dein Immunsystem und dein Selbstbewusstsein
Du vertiefst dein Körperbewusstsein
Du bist gesünder, stärker und glücklicher
Du hast mehr Energie, Konzentration und bist produktiver
Du hast bessere Laune und kannst dich besser entspannen
Seminar Inhalte
Du lernst alle Grundlagen der Wim Hof Methode, so dass du sie danach selbstständig weiter üben kannst. Wim Hof Atemtechniken
Wim Hof Körperübungen gegen Kälte und Stress
Wissenschaftliche Hintergrundinformationen
Wim Hof Kältetraining (Eisbad)
Wim Hof Mindset gegen Kälte und Stress
Gewohnheitsbildung: Wie du es schaffst, dich täglich zum Training zu motivieren
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WICHTIG! Die Wim Hof Methode ist nicht für jeden geeignet. Wenn Du unter einer dieser Punkte leidest, solltest Du nicht die Wim Hof Methode anwenden:
Epilepsie
Hoher Blutdruck (bei verschreibungspflichtigen Medikamenten)
Koronare Herzkrankheit (z. B. Angina pectoris; stabile Angina)
Eine Reihe schwerwiegender gesundheitlicher Probleme wie Herzversagen oder Schlaganfall
Wenn Du aber nicht unter einer dieser Punkte betroffen bist, steht es Dir offen die Wim Hof Methode durchzuführen. Für die Umsetzung ist es auch wichtig, dass Du genügend Motivation hast. Wenn Du nicht sicher bist ob Du genügend hast, kannst Du versuchen eine(n) Gleichgesinnte(n) zu finden. Denn zu Zweit kann man sich oftmals besser motivieren. 9. Fazit & Zusammenfassung
Die Wim Hof Methode ist eine interessante und wissenschaftliche Belegte Methode um sich selbst zu fördern. Nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine geistige Gesundheit kann davon profitieren. Durch das integrieren der Methode in Deinen Alltag kannst Du deine Konzentration und Dein Wohlbefinden enorm steigern.
Im Mai erwartet euch ein weiteres Highlight. Spezielle Atemtechniken sind in den letzten Jahren insbesondere durch Wim Hof bekannt geworden. In diesem Bereich eröffnen sich sowohl für Athleten, als auch allen anderen Personen ungeahnte Potentiale. Timo Faulhaber ist Meister seines Fachs. Er hat seine Ausbildung dafür bei den Besten der Welt absolviert. In seiner täglichen Arbeit bringt er diese Techniken schon seit längerem erfolgreich zum Einsatz. Wir freuen uns daher Euch diese Inhalte erstmals als Praxis-Seminar präsentieren zu dürfen.