Es interessiert mich sehr, wie du mit meiner Anleitung und meinen Rezepten zurechtkommst. Hast du das One Pan Hähnchen mit Reis ausprobiert? Du hast das One Pan Hähnchen mit Reis sogar ausprobiert? Dann lass es mich wissen! Kommentiere, teile es und vergiss nicht, dein Foto bei Instagram mit #experimenteausmeinerkueche zu taggen. Darüber freue ich mich sehr! Deine Yvonne
One Pot Reis Mit Hähnchen Und
Kräuter waschen, trocken schütteln, Basilikumblättchen abzupfen und den Eintopf damit garnieren. Dazu: geriebener Parmesan. Ernährungsinfo
1 Portion ca. :
390 kcal 31 g Eiweiß 9 g Fett 43 g Kohlenhydrate
One Pot Reis Mit Hähnchen Video
250 g
Hähnchenbrust
2 EL
Sonnenblumenöl
1
Paprika, rot
2
kleine Karotten
Frühlingszwiebeln
150 g
Langkornreis
1 EL
Sojasauce
500 ml
Wasser
100 g
Erbsen (tiefgekühlt)
1 Pck. Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust-Streifen 3 Minuten bei starker Hitze scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Paprika waschen, entkernen und in 3 mm dicke Streifen schneiden. Die Karotten waschen, schälen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 1 mm dicke Ringe schneiden. In der gleichen Pfanne wieder 1 EL Öl erhitzen und die vorbereitete Karotten und Paprika bei starker Hitze 3 Minuten braten. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. One pot reis mit hähnchen und. Den ungekochten Reis dazugeben und 1 Minute unter Rühren mitbraten. Mit der Sojasauce ablöschen. Anschließend das Wasser und das IN MINUTES dazugeben und 1x aufkochen lassen. 15 Minuten bei leichter Hitze köcheln lassen. Nach der Hälfte der Garzeit die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne geben.
von Kleine Schwesternküche | Mrz 18, 2021 | Fleisch, Grundset, Hauptspeise, Ofenmeister | 0 Kommentare
Zutaten: 150g Reis 400g Hähnchenfilet 2 Karotten 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 1 Zucchini 0, 5 Liter Gemüsebrühe 1 Packung Frischkäse 1 rote Zwiebel 50g getrocknete Aprikosen (optional) 3 TL Bio Curry Madras Gewürz von Ankerkraut 1 TL Curry-Pulver Salz Pfeffer Zubereitung im Ofenmeister: Alle Zutaten im Ofenmeister vermischen und diesen dann für 45 Minuten bei 200 Grad Ober-Unterhitze in den Backofen stellen. Kommentar absenden Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Schnelle One Pot Reispfanne mit Hähnchen & Gemüse - ichkocheheute.de. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Kommentar Name *
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