Wir erklären Dir gerne, was EU-bio bedeutet. Und warum uns das nicht genügt. Qualität und Standards entdecken
Bio Sojabohnen | Geröstet &Amp; Gesalzen - Süssundclever.De
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Geröstete Sojabohnen Leicht Gesalzen 12 Portionen | Herbalife Nutrition Deutschland
Genießen die hohe Bio-Qualität der Reformhaus Sojakerne! Nährwerte pro 100 g pro Portion (30 g) Brennwert / Energiegehalt 1897 kJ / 455 kcal 569 kJ / 137 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 28, 7 g 5, 3 g 8, 6 g 1, 6 g Kohlenhydrate davon Zucker *** 2, 3 g 1, 3 g 0, 7 g 0, 4 g Ballaststoffe 13 g 4 g Eiweiß 47 g 14 g Salz 0, 01 g 0, 01 g Vitamin B1 1, 0 mg (92% **) 0, 3 mg (28% **) Calcium 335 mg (42% **) 101 mg (13% **)
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Diese Packung enthält 5 Portionen. Geröstete Sojabohnen gesalzen 258g (12x21,5g) (5,42€/100g) - myherba24.de. Dieses Produkt in Deinem Reformhaus ®
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Geröstete Sojabohnen Gesalzen 258G (12X21,5G) (5,42€/100G) - Myherba24.De
10. September 2017
Geröstete Sojabohnen sind ein genialer veganer Snack! Eiweißreich und gesund – denn unsere selbstgemachten Knuspersojabohnen kommen ohne Fett- und Zuckerzusatz aus. Sie brauchen gar nicht viel, um als knusprige Knabberei daherzukommen. Gibts auch im Laden zu kaufen, z. B. von Landgarten * oder bei Alnatura, aber man kann sie auch selbst machen. Es ist ein einfaches Grundrezept, das man selbst nach Geschmack vielseitig abwandeln kann. Im Bioladen findet man übrigens auch Sojabohnen aus Deutschland – z. von Rapunzel * oder Lex. Zutaten für ein ganzes Blech geröstete vegane Knabber-Sojabohnen
250 g Sojabohnen, getrocknet
Gewürze nach Wahl: z. Bio Sojabohnen | geröstet & gesalzen - süssundclever.de. 4 EL Sojasoße
Die Sojabohnen über Nacht, mind. 12 Stunden, eingeweicht werden. Dann das Einweichwasser wegschütten. Nun müssen sie nur noch gewürzt werden. Die Bohnen am besten in eine größere Schüssel umfüllen, damit man gut umrühren kann. Ich habe sie ganz einfach mit Sojasoße gewürzt. Aber hier darf selbst kreativ werden: Curry, Knoblauch-, Paprikapulver, … einfach ausprobieren, was einem selbst gut schmeckt!
Geröstete Sojabohnen Zum Knabbern - Paradiesfutter
Und für die nächste geheime Mission haben die gesalzenen Sojabohnen sich mit ordentlich Proteinen und Ballaststoffen ausgestattet. Tatsächlich haben die gesalzenen Sojabohnen einen hohen Proteingehalt von über 44%. Saugute Bohnen-Snacks: geröstete Edamame und Saubohnen
Im Kampf gegen die Bösewichte und Schurkinnen dieser Welt braucht auch die schwarze Sojabohne Kompliz:innen. Dürfen wir vorstellen: Treu an der Seite richtig guter Snacks kämpfen auch wir, Q – äh, KoRo! Bei uns stehen gutes Essen und manchmal auch der ein oder andere Drink weit oben auf der Agenda. Wir kämpfen aber lieber im Team: Unsere Sojabohnen werden deswegen von den gerösteten und gesalzenen Saubohnen und den Edamame Bohnen auf ihrer kulinarischen Mission unterstützt. Wer die beste Agentin ist? Probier es aus und überzeuge Dich selbst! Geschmacklich voll auf die 12: geröstete Sojabohnen kaufen
Unsere schwarzen Sojabohnen haben ihren knackig-salzigen Charme ausgepackt – und wir sind im Nullkommanix zu echten Bohn-Girls und -Boys geworden!
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natürlich | ursprünglich | biologisch
Zutaten: Sojakerne* 100% *aus kontrolliert ökologischem Landbau
Herkunftsland: Österreich
Erhältlich in: 150 g
Allergene: Soja
Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei
Besonderheiten: Hoher Gehalt an Ballaststoffen, Protein, Vitamin B1 und Calcium. Wusstest Du schon? Soja und Sojakerne waren lange als typische Lebensmittel für Vegetarier bekannt und wurden von vielen als "Hippie-Food" gemieden. Dass Soja gerade von Fleischverzichtern so gern verwendet wird, hat einen guten Grund:
Soja und Sojakerne mit ihrem hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß können die Eiweißquelle Fleisch ersetzen. Dies ist schon seit dem zweiten Weltkrieg bekannt, als amerikanische und deutsche Ernährungswissenschaftler diesen Vorteil erkannten und nutzen wollten. Da in diesen Zeiten Fleisch knapp war und Soja hohe Erträge liefern konnte, galt der Sojaanbau als effiziente Lösung für den Mangel. Sojakerne schmecken lecker nussig und ein wenig wie Erdnüsse.