Viele können sich jedoch eine fleischlose Ernährung nicht vorstellen. Deswegen möchte ich über meine Ernährungsumstellung berichten, um anderen Menschen Mut zu machen. Ich werde über meine ersten Schritte berichten, praktische Tipps weiter geben und "meine" Rezepte veröffentlichen. Das zweite große Thema, über das ich hier schreiben möchte, ist mein Hobby Nähen. Die letzten Wochen bin ich zwar nicht zum Nähen gekommen, ich habe aber noch einige Fotos von meinen Upcyclingprojekten da liegen. Und ich habe schon wieder viele neue Projekte im Kopf, die ich erst sortieren muss. Zwischendurch werde ich wieder meine Lieblingszitate und Fotos hier einstellen. Das Fotografieren wird mein zentrales Projekt für dieses Jahr werden. Neues Jahr, neue Herausforderungen… oder Landkarten - Stephanie Müller. Ich möchte tiefer in die Geheimnisse der Foodfotografie eintauchen und überhaupt mehr über das Fotografieren lernen. Weitere Themen, über die ich hier schreiben möchte, werden sich im Laufe des Jahres ergeben. Ich habe mir für alle meine Blogs viel vorgenommen und werde berichten, was davon ich realisieren konnte.
- Neues jahr neue herausforderung in florence
Neues Jahr Neue Herausforderung In Florence
Kaum hat das neue Jahr begonnen, schon ist unser Industriebau-Team wieder mit respektabler Performance dabei! Dank der guten Witterung durften wir bereits in der ersten Woche mit voller Kraft voraus loslegen und haben für unser aktuelles Projekt fleißig Fertigteilbetonstützen mit einem angeformten Fuß gestellt! Fuhrpark
1. April 2022
Bauen
25. März 2022
Team
14. März 2022
4. März 2022
25. Februar 2022
11. Februar 2022
4. Februar 2022
Azubi
Azubi-Update! Immer wieder sind unsere Jungs im Wechsel "on the job" auf der Baustelle und bei Festigung der Theorie, auf der Schulbank, in der Berufsschule. Nicht
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29. Januar 2022
21. Januar 2022
Auszeichnung
17. Dezember 2021
3. Dezember 2021
Tankstelle
26. November 2021
Mission completed
Wir durften mal wieder einen unserer "Hebehelden" in Hamburg für ein neues Projekt in Stellung bringen! Neues Jahr bringt neue Herausforderungen - Deutscher BundeswehrVerband. So liegen zwei spannende, anstrengende und wettertechnisch trübe, aber
19. November 2021
Ready for take off! Frisch gewaschen, strahlend aufpoliert und gewappnet für die kommende Woche, wartet unser MAN-Truck auf seinen treuen Gefährten Jens!
Die Lösung: Herausforderungen statt Vorsätze
Die gute Nachricht ist, dass es eine Methode für Veränderungen gibt, mit der du automatisch all diese Fehler vermeidest. Ich spreche von sogenannten Selbstexperimenten, denen du bestimmt schon mal in Form von "30-Tages-Herausforderungen" (oder "Challenges") begegnet bist. Bei diesen Herausforderungen geht es darum, 30 Tage lang jeden Tag zum Beispiel eine bestimmte Fitnessübung zu machen oder bestimmte Lebensmittel zu essen (bzw. nicht zu essen). Neues jahr neue herausforderung ein. Sie sind perfekt geeignet, um dauerhafte Veränderungen einzuläuten, weil sie alle oben vorgestellten Prinzipien erfüllen:
Es geht bei einer Herausforderung immer nur um eine einzige Sache, so dass du dich nicht verzetteln kannst. Die Herausforderung wird ganz konkret formuliert, so dass du genau weißt, was zu tun ist. Die Herausforderung dauert 30 Tage – und damit lange genug, damit eine neue Gewohnheit entstehen kann. Es gibt meistens eine Gemeinschaft von "Challengern" die sich der Herausforderung zusammen stellen und sich gegenseitig unterstützen.