Auch chinesische Kräuter, Massage oder Ohrakupunktur sind hilfreich. v
Tcm Allergie Erfahrung En
Terra Elements: Wie profitieren wir
von der TCM-Ernährung? Sabine: "Die typgerechte TCM Ernährung unterstützt
uns dabei, ausreichend "Qi", also Vitalität und Energie, aus der Nahrung zu
gewinnen. Dadurch wird unser Körper von innen gestärkt und wir fühlen uns fit
und gesund. Indem hauptsächlich die zur jeweiligen Jahreszeit verfügbaren
Lebensmittel verwendet werden, wird die Ernährung abwechslungsreich und
vielfältig. " Elements: Was sind nach der TCM typische Ernährungsfehler? Sabine: "Ernährt
man sich im Widerspruch zu seinen Bedürfnissen, so wird der Körper auf lange
Sicht geschwächt. Bei Personen, die leicht frieren und von Natur aus wenig
Energie haben, kann dies beispielsweise durch die Zunahme vieler abkühlender
Lebensmittel wie Rohkostprodukten, Joghurt oder Orangensaft eintreten. TCM gegen Allergie und Asthma - Wer kennt guten Arzt? - Training, Leistungsdiagnostik & Gesundheit - Bikeboard. Diese
Lebensmittel können den Verdauungstrakt abkühlen uns so die Umwandlung der
Nahrung in Energie schweren. In diesem Fall wäre ein kaltes Frühstück in Form
von kalter Milch oder Joghurt mit ungekochtem Getreide und viel Zucker ungünstig.
Ist der
Buchweizen fertig gequollen, so geben wir Pflanzenmilch den geriebenen Apfel,
Kakaopulver und Ingwer hinzu und rühren alles gut durch. Den fertigen
Brei geben wir in unsere Frühstückschale und garnieren ihn mit unseren
gehackten Nüssen. Tcm allergie erfahrung en. Falls Ihnen die fruchtige Note fehlt, können Sie gerne noch Ihre
liebsten Trockenfrüchte zugeben. Auch ein Spritzer Zitronensaft passt ganz
wunderbar dazu. Wir wünschen
Ihnen viel Spaß beim Nachmachen! Ihr Terra
Elements Team