Übungen wie Dips und Beinheben sind ideal, um Trizeps und Bauchmuskeln zu stärken. Dabei kannst du die Griffe optimal an deine Körpergröße und die jeweiligen Übungen anpassen, denn sie sind bis zu 16 Zentimeter ausziehbar – In diesem Fall beträgt der Abstand zur Sprossenwand 72 Zentimeter. Sprossenwand Klimmzugstange eBay Kleinanzeigen. Einfacher Umbau
Maximale Flexibilität: Das multifunktionale Trainingsgerät lässt sich während des Workouts mit wenigen Handgriffen problemlos von einer Klimmzugstange zu einem Barren umbauen, indem du die Dip Station einfach in die Sprossenwand einhängst. Erweiterte Trainingsmöglichkeiten
Außerdem haben wir die Klimmzugstange mit einem Klemmhaken ausgestattet. Dort kannst du beispielsweise einen Boxsack, einen Expander oder TRX-Bänder befestigen und damit dein Training um eine Vielzahl von Übungen für alle Muskelgruppen erweitern. Dein Browser unterstützt das Video-Format leider nicht. Die Konstruktion ist durch ein gewerbliches Muster gesichert – das rechtswidrige Kopieren hat juristische Konsequenzen.
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Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen. Wartung und Pflege: Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen. Entsorgung: Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde. Eigene Bewertung schreiben