Psychotest Generalisierte Angststörung
Dieser Psychotest zur generalisierten Angst gibt Ihnen erste Hinweise, ob Sie unter einer generalisierten Angsterkrankung leiden. © PAL Verlag
1. Psychotest Generalisierte Angststörung. Machen Sie sich in den letzten 6 Monaten oder schon länger über viele Dinge Sorgen (z. B. Kinder, Familie, Gesundheit) und sind deshalb die ganze Zeit überbesorgt, angsterfüllt und angespannt? trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
2. Verspüren Sie in den letzten 6 Monaten oder länger mindestens vier der folgenden Symptome?
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Versuchen Sie abends beim Zubettgehen, alle Handlungen in der gleichen Reihenfolge zu machen. So entwickeln Sie vor dem Schlafengehen eine Art Ritual, das Ihnen das Einschlafen erleichtert. Letzte Aktualisierung: 18. 11. 2021
Autor*in
Onmeda-Redaktion
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen. Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Schlafstörungen: Test – Ist Ihr Schlaf gestört?. Kontrollieren Sie dies hier
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Brauchst du Schlaf? - 3, 0 von 5 - 47 Stimmen -
von DieWeisen - Aktualisiert am 15. 10. 2012 - Entwickelt am 07. 2012 -
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Einfach einmal lange auf bleiben und früh raus müssen... Ist ja eigentlich okay. Aber bist du im Schlafmangel? Das wissen nur wir... Was kann dir zum Einschlafen helfen? - 3, 9 von 5 - 7 Stimmen -
von MinniMisha - Aktualisiert am 01. 2014 - Entwickelt am 22. 09. 2014 -
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Finde es heraus! Habe ich eine Schlafstörung? von Lilly - Entwickelt am 13. 2018 -
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Ihr seid euch unsicher, ob ihr möglicherweise eine Schlafstörung habt? Dann seid ihr hier richtig! Ach ja, bevor ichs vergesse: Das ist keine ärztliche Diagnose, sondern nur mögliche Symptome einer Schlafstörung! Test: Acht interessante Fakten über Schlaf Bist du ein Schlaf-Experte? von Sörentubi - Entwickelt am 28. 05. Leide ich an schlafstörungen test frankfurt. 2020 -
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Nur, weil du ein echter Langschläfer bist, heißt das noch lange nicht, dass du dich gut mit Schlaf auskennst. Unsere Nachtruhe steckt sogar immer noch voller Mysterien und es gehört viel mehr zu einem erholsamen Schlaf dazu als ein bequemes Bett.
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Beobachten Sie, ob weitere Symptome aus der Liste auf Sie zutreffen, oder bitten Sie Ihren Partner darum. Wenn die Aussagen 1 – 4 nicht zutreffen, haben Sie möglicherweise eine andere behandlungsbedürftige Schlafstörung. Im Zweifelsfall gehen Sie zum Arzt. 7 – 36 Punkte: Sie haben vermutlich eine behandlungsbedürftige Schlafapnoe, vor allem wenn eine der Aussagen 1 – 4 auf Sie zutrifft. Vor allem bei höheren Punktzahlen sollten Sie baldmöglichst einen Facharzt oder ein Schlaflabor aussuchen. E. Haben Sie das Syndrom der unruhigen Beine (Restless-Legs-Syndrom / RLS)? Auswertung E
0 – 2 Punkte: Sie haben kein Restless-Legs-Syndrom
3 – 6 Punkte: Wenn Sie bei den Fragen 1 – 4 keine Punkte haben, leiden Sie nicht an RLS. Sie haben aber einzelne Symptome einer Schlafstörung, die Sie mit Ihrem Arzt abklären sollten. 7 – 12 Punkte: Ihre Symptome deuten auf RLS hin. Wenden Sie sich an einen Facharzt für Neurologie oder an ein Schlaflabor. F. Beeinträchtigt ein Burn-out Ihren Schlaf? Habe ich eine Schlafstörung? - Teste Dich. Auswertung F
0 – 3 Punkte: Sie haben kein Burn-out-Syndrom
4 – 6 Punkte: Sie sind belastet.
Ihr seid euch unsicher, ob ihr möglicherweise eine Schlafstörung habt? Dann seid ihr hier richtig! Ach ja, bevor ichs vergesse: Das ist keine ärztliche Diagnose, sondern nur mögliche Symptome einer Schlafstörung! 2
Was passiert in den Träumen? 3
Schreckst du im Schlaf hoch? 4
Hast du Probleme dich zu konzentrieren? 5
Zögerst du das einschlafen hinaus, weil du Angst hast? 6
Bewegst du dich im Schlaf häufig? Leide ich an schlafstörungen test 6. 7
Bist du schneller gereizt und frustriert? 8
Hast du etwas traumatisches erlebt? (Sexueller Missbrauch, Gewalt)
9
Hast du manchmal nach dem aufstehen Schmerzen, die dir unerklärbar sind? 10
Bist du beim Aufstehen müde? Kommentarfunktion ohne das RPG / FF / Quiz