"Sitzen ist das neue Rauchen":
Gesundheitstipps vom Ex-Fußballer Philipp Lahm
Philipp Lahm, ehemaliger Profi-Fußballspieler, hat ein Buch herausgebracht. In dem Ratgeber «Gesund kann jede*r! » gibt er Tipps für mehr Beweglichkeit und teilt Rezeptideen. Foto: Matthias Balk/dpa
Als Oliver Kahn seine aktive Sportkarriere beendete, nahm er zehn Kilo zu und machte danach Werbung für ein Abnehmprogramm. Philipp Lahm hat sein Gewicht gehalten. Wie, das schreibt er in seinem neuen Buch. Als Philipp Lahm noch Spitzensportler war und täglich trainierte, da waren vier Mahlzeiten am Tag kein Problem - Kuchen am Nachmittag inklusive. Kulturschock: Ältester Kunstverein des Landkreises ist heimatlos - Kunstverein Spectrum steht ohne Räume da - Appell an Landkreis und Stadt Roth für ein Haus der Kunst. Heute, fünf Jahre nach dem Ende seiner aktiven Fußballkarriere, ist das anders: "Ich esse deutlich weniger", sagt der 38 Jahre alte Ex-Kapitän der Fußball-Nationalmannschaft im Interview der Deutschen Presse-Agentur und lacht. "Ich muss schauen, wie viel Mahlzeiten nehme ich eigentlich zu mir und wie schauen die Portionen aus? Und da komme ich oftmals mit zwei Mahlzeiten am Tag ganz gut zurecht. "
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Kündigung Verein Fussball In Germany
Die Partie gibt es im MDR-Livestream (21. 5., 16:15 Uhr).
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