Ich versuche es jedenfalls … Wenn du nur noch dass machst, was dir gut tut, dann bist du auf dem richtigen Weg. Iss, was dir schmeckt und was dir bekommt – iss nicht dass, was andere dir sagen! Interessiert es dich, was andere über dich denken? Ja, solche Zeiten gab es, auch bei mir. Irgendwie war mir damals schon wichtig, was mein Nachbar, mein Chef, ein aktueller Kunde, die vielen Möchtegern-Freunde von mir dachten. Ich wollte es immer allen Recht machen. Das war oft Selbstaufgabe pur. Heute ist mir das alles sowas von egal – da bin ich manchmal erstaunt drüber. Tue was dich glücklich macht online. Möglich war das für mich von dem Zeitpunkt an, von dem ich von keinem dieser oben genannten Spezies mehr in irgendeiner Form " abhängig " war. Das ist ein geiles Gefühl. Natürlich versuche ich weiterhin diplomatisch im Umgang mit anderen Personen zu sein, auch lieb und nett zu sein – das hat aber nichts mehr mit Verstellen oder Selbstaufgabe zu tun. Man kann sich jetzt einfach umdrehen und gehen – das war's dann. Wie gesagt, ein tolles Gefühl.
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Ich bin ein Fan von Fokussierung und dem Erreichen von persönlichen Zielen. Auch von dem Arbeitsprozess an sich, den es benötigt, um […]
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Sie warnen im Zusammenhang mit Glück aber auch vor einer "toxischen Positivität": Gefühle wie Trauer oder berechtigte Unzufriedenheit dürften auch nicht einfach übertüncht werden. Für die selbsternannte Glücksministerin Gina Schöler ist der Schlüssel zum Glück, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, es aktiv zu gestalten und das Beste aus allen Situationen zu machen. "Glück bedeutet nicht, dass alles Friede-Freude-Eierkuchen ist. " Gina Schöler, selbsternannte Glücksministerin
Zu viel Glück ist auch nicht gesund
Am 20. März ist Weltglückstag! Die Generalversammlung der Vereinten Nationen hat den 20. März zum "Internationalen Tag des Glücks" erklärt. Er soll daran erinnern, dass zum Glück mehr gehört als Wirtschaftswachstum und Umsatz - nämlich Mitgefühl, Gemeinwohl und nachhaltige Entwicklung. James Olds, Psychologe an der University of Michigan, hat Ende der 1950er-Jahre das Lustzentrum im Gehirn entdeckt. Tue was dich glücklich macht und. Bei Versuchen mit Laborratten war ihm aufgefallen, dass sie die elektrische Stimulation eines bestimmten Gehirnareals mochten.
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Da Worte bekanntlich Wunder wirken, lautet Alexander Hartmanns Message: Tue, was dich glücklich macht – und dann heißt es üben, üben, üben. Denn nur Übung macht den Meister! Welche Glaubenssätze der erfolgreiche Hypnotiseur und Zauberer sonst noch hat und warum Eigenverantwortung, Selbstliebe und deine innere Stimme ein glückliches Leben ermöglichen, erfährst du im Interview! Alexander Hartmann bei Gedankentanken: Im Interview gibt der Experte für Hypnose und Zauberkunst wertvolle Tipps, mit denen du dein Publikum begeistern und zum Lachen bringen kannst. Sein Input ist ein echtes Muss für jeden, der Speaker werden oder sich als Coach und Berater selbstständig machen möchte. Außerdem spricht Alexander Hartmann über sein Markenzeichen und Themen wie Hypnose Ausbildung, Unterbewusstsein, Reframing, subjektive Realität und Monetarisierung. Richtig gelesen, denn Geld-Glaubenssätze sind auf dem Weg zur (finanziellen) Freiheit ebenfalls unheimlich wichtig. Tue mehr von dem, was dich glücklich macht - Creative use of Technology. Und wenn wir schon beim Thema Glaubenssätze verändern sind: Erfahre im Interview, wie du mit Leidenschaft zu einem erfolgreichen Mindset gelangst.
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Was für eine schöne Idee. Einen Buchtipp hatte sie auch für mich. Den ich gern an dich weitergebe "Morgen kommt ein neuer Himmel". Ich freue mich darauf es zu lesen. Ich wünsche dir Zeit zum Träumen und eine inspirierende Zeit.
Checkt mal was ihr heute alles so esst – was ist davon noch naturbelassen oder mit Chemie verseucht – tut dir das gut was du gerade machst? Hier ein Tipp – Wie sieht es aus, wenn du eine Banane, einen Apfel, eine Apfelsine, ein Stück Fleisch oder Fisch isst? Weißt du was da alles drin ist ( Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe, Spurenelemente, Chemie... )? Hast du schon mal checken lassen, was deinem Körper fehlt – z. B. mit einem Blutbild. Tue was dich glücklich macht der. Interessiert dich das überhaupt? Natürlich ist das nur relevant, wenn du dich, so wie ich, für eine gesunde und ausgewogene Ernährung interessierst. Es geht nicht darum, Zucker, Salz und Ähnliches zu verbannen, oder gar vegan zu leben. Ich möchte so leben, wie es meine Vorfahren gemacht haben – die sind richtig alt geworden und waren nicht wirklich krank. Da soll die Reise hingehen. Und wenn 50% davon den Genen zugeschrieben werden kann, dann bleiben immer noch 50% übrig, die ich beeinflussen kann. So sehe ich das jedenfalls. übrigens… Gesund ernähren bedeutet für mich, dass ich mich ausgewogen + mediterran sowie nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ernähre.