Arbeitnehmer 50plus sogar jährlich. Sollte dieser Check-Up zeigen, dass sich die Schichtarbeit ungünstig auf die Gesundheit auswirkt hat ein Arbeitnehmer nach §6 Arbeitszeitgesetz sogar einen Anspruch auf einen Arbeitsplatz, der hauptsächlich tagsüber ausgeübt wird. Bildnachweis: 48412377 © contrastwerkstatt –
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Fettiges und reichhaltiges Essen liegt schwer im Magen und kann sonst schnell zu einer schlaflosen Nacht führen. Alkoholische und Koffeinhaltige Getränke meiden: Oftmals gönnen sich Schichtarbeiter nach der Arbeit die ein oder andere Flasche Bier oder auch Glas Wein, um nach der Schicht besser (ein-)schlafen zu können. Davon ist grundsätzlich abzuraten, denn Alkohol ist ein Nervengift, welches den Körper davon abhält, in die regenerativen Tiefschlafphasen zu fallen. Genauso sollten Schichtarbeiter in den letzten vier Stunden vor dem Schlafengehen Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke meiden, denn die aufputschende Wirkung hält eher davon ab, schnell einzuschlafen. Alltag dem Rhythmus den Arbeitszeiten anpassen: Grundsätzlich macht es Sinn im Rahmen der Schichtarbeit die Schlaf- und Wachphasen auch jenseits der Schichten so zu legen, dass der Körper ein ausreichendes Maß an Erholung und findet. Krankenschwester Ohne Schichtdienst Jobs - 4. Mai 2022 | Stellenangebote auf Indeed.com. Um den Körper an die wechselnden Arbeitsschichten zu gewöhnen wird z. empfohlen am letzten Arbeitstag der Schicht etwas später bzw. früher ins Bett gehen, je nachdem in welche Schicht man wechselt.
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1. November 2016
Latino Sol, Ihre Tapas Bar und Salsa Club in Dortmund lädt Sie herzlich ein, zu einer kulinarischen und musikalischen Genießerreise nach Lateinamerika. In entspannter Atmosphäre verwöhnt Sie unser freundliches Team mit köstlichen Spezialitäten aus der spanischen und lateinamerikanischen Küche. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie unsere hausgemachten Tapas, leckeren Fleischgerichte oder vegetarischen Leckerbissen. Tanzen Dortmund | Salsango. Unsere abwechslungsreiche Speisekarte bietet etwas für jeden Geschmack. Doch nicht nur Genießer der lateinamerikanischen Küche kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten. Tauchen Sie ein in das pure Lebensgefühl Südamerikas und nehmen Sie teil an unseren Salsa Tanzkursen oder Workshops. Unsere professionellen Tanzlehrer begleiten Sie vom ersten Schritt bis hin zum letzten Feinschliff und bringen Ihnen verschiedene lateinamerikanischen Tänze, wie Salsa, Merengue, Bachata oder Reggeaton bei. Wir laden Sie ein zu unserer Fiesta de Salsa, jeden ersten Samstag im Monat.
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Los 4 del Son zählen zu den renommiertesten Interpreten und Autoren der aktuellen cubanischen Volksmusik, die durch Buena Vista Social Club auch bei uns in Deutschland bekannt geworden ist. Die Band animieren mit ihrer Cuban Salsa, Merengue, Bachata und Son Cubano mit den Klassikern und eigenen Produktionen. Euch erwartet eine Salsaparty vom Feinsten. Unsere Empfehlung: Unbedingt Karten im VVK besorgen! DEZEMBER
MATINÉE ORIENTAL LATIN AFRO – WORKSHOW /Sonntag, 10. Dezember 2016 / im café balou /Eintritt 10 Euro/ VVK 8 Euro/ Kinder bis 12 J frei. Samstag, 10 Dezember
11. 30 Uhr
Eintritt: 10 Euro AK, 08 Euro VVK, Kinder bis 12 Jahren frei
Eine außergewöhnliche Workshow unserer Kursgruppen, Ensembles und geladener Gäste. Birgit – Salsa Tanzen Dortmund. Mit ihrem Gespür für die passende Inszenierung präsentiert Birgit Gahmann mit Freizeittänzern eine Show verschiedener Tanzstile von klassisch und traditionell bis modern und innovativ. Die Tänze sind von Tanzfreude geprägt und bestechen mit individuellen Charme. Erlebe Orientalischen Tanz, Salsa, Reggaeton und Afrikanischen Tanz individuell gestaltet, glamourös und authentisch dargeboten.
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Wir freuen uns auf euch! Macondito Besetzung: Osvaldo 'Fajardo: Gesang, Martin Scheer: Bass, Thomas Debler: Klavier, Rafael Hidalgo: Congas Gesang, Felipe Mandinge: Timbales Gesang, Peter Brand: Saxes, Guido Wellers: Trompete, Rafale Klemm: Posaune, Matthias Schwengler: Trompete
APRIL
FIESTA DE MAYO
Sonntag, 30. April
ab 20 Uhr
Preis: Infos folgen
KartenVVK nur am balou e. in Kooperation mit dem Team bailar y mas
Die Fiesta de Mayo im café balou zählt zu den beliebtesten Dortmunder Partys im Jahr. Die Party 2017 ist in Planung. Freut euch auf nähere Infos in Kürze! JULI
JKS SOMMERFEST Sonntag, 09. 07. 2016 ab ca. 11 Uhr /
Sonntag, 09. Juni
ab ca 11 Uhr
Eintritt frei
balou, Oberdorfstraße 23, DO-Brackel
Infos folgen
Veranstalter: balou e. V.
AUGUST
SEPTEMBER
LATIN WORKSHOPS & TANZABEND ZUR MUSEUMSNACHT
Samstag, 23. September
ab 17. Salsa tanzen dortmund 2019. 00 Uhr
Eintritt nur mit dem Kombi Ticket zur Museumsnacht. Veranstalter: Kulturbüro Dortmund
Ein ausgefallenes Angebot im Rahmen der Museumsnacht mit dem Team Birgit Gahmann – tanzen in dortmund.
46 44147 Dortmund Unterrichtstage: Mo/ Di/ Mi/ Do/ Fr/ Sa/ So Anfängerkurse: Mo/ Di/ Mi/ Do/ Fr/ Sa/ So Salsastile: Salsa Cubana Weitere Kurse: Rueda
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Das sind die größten Salsastädte Deutschlands