Verden (Aller) - Dauelsen Es werden weitere Stadtteile / Kreise geladen.
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Angst überfällt Betroffene in den unterschiedlichsten Situationen: beim Fahren auf der Autobahn, in geschlossenen Räumen, in Menschenansammlungen, im Supermarkt, beim Blick auf den Kontoauszug, beim Anblick einer Spinne oder auch ohne ersichtlichen Grund nachts, wo sie ihn aus dem Schlaf reißt.
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Wie entstehen Angststörungen? Man geht davon aus, dass die Angst ein wesentliches biologisches Warnsignal für drohende Gefahren darstellt, dass sie sich jedoch verselbständigen kann und bei innerer Unsicherheit, mangelnder äußerer Stabilität und realer Bedrohung dauerhaft aufrecht erhalten bleibt und sich als eigenes Symptom verselbständigt. Willkommen - Praxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Christine Popien 01307 Dresden. Neben der Warnfunktion bei realen Gefahren tritt Angst bei Verlust von Bindungen auf. Sowohl in der Kindheit als auch in der aktuellen Gegenwart können Trennungen mit erheblichen Angstzuständen verbunden sein. Wenn es gelingt, die Angst zu bewältigen und deren Botschaft zu verstehen und sich Sicherheitssysteme zu verschaffen, so kann eine Angstbewältigung erfolgen und damit einhergehend ein Zuwachs an Selbstbestimmung, Leistungsfähigkeit und Bewegungsspielraum. Therapie In der Angstbewältigungsgruppe wird gelernt, sich mit seiner Angst auseinander zu setzten und ihr zu begegnen. In der Gruppentherapie werden die biographische Faktoren, die zur Angstentstehung beitragen, verstanden und daran gearbeitet, aus der persönlichen inneren Hemmung und Einengung herauszufinden.
An der Entstehung von Angststörungen sind in der Regel mehrere Faktoren beteiligt. Nur in den seltensten Fällen existiert eine einzelne, klar benennbare Ursache wie beispeilsweise bei einer Hundephobie, die durch einen schlimmen Hundebiss in der Kindheit ausgelöst wurde. In diesem Fall spielen Lernmechanismen eine zentrale Rolle. Psychologe dresden angststörung 2. Im Gehirn wurde die Situation (knurrender Hund, der in die Wade beißt) mit den extrem unangenehmen Folgen (Schmerz, Panik, Hilflosigkeit) verknüpft und als schlimme und gefährliche Situation abgespeichert. In der Folge wird unser Gehirn bei Auftauchen eines Hundes Alarm schlagen (Angst, Panik), um uns die Möglichkeit zu geben, der Situation aus dem Weg zu gehen (Flucht, Vermeidung) oder uns der Situation zu stellen (Kampf) – wobei das letztere wohl je nach Größe des Hundes seltener der Fall sein dürfte. Dieser Lernmechanismus wird als Erfahrungslernen (klassische Konditionierung) bezeichnet. Ganz ähnlich verarbeitet unser Gehirn mitunter auch andere unangenehme Erfahrungen, z.