Thymian ist eine wertvolle Heilpflanze, die unserem Körper bei einer ganzen Reihe von Erkältungsbeschwerden helfen kann. Ihre antibakterielle, antivirale, schmerzlindernde und schleimlösende Wirkung kann unter anderem Halschmerzen und Husten lindern. Somit ist Thymian eine perfekte Zutat für einen natürlichen, hausgemachten Hustensaft, den schon unsere Großeltern zu schätzen wussten. Du benötigst nur wenige Zutaten und kannst den Saft bei den ersten Erkältungsanzeichen einfach selbst herstellen. Sirup aus getrockneten kräutern der. Thymian-Hustensaft selber machen
Für eine kleine Flasche von etwa 350 ml benötigst du:
50 g getrockneten oder 100 g frischen Thymian
1 Bio-Zitrone
150 g Honig
200 ml Wasser
leere Flasche
Tipp: Du kannst die Rezeptur nach Verfügbarkeit um Heilpflanzen wie Spitzwegerich, Salbei, Majoran oder andere Wildpflanzen, die bei Erkältung helfen, ergänzen. So gehst du vor:
Kräuter zerkleinern und mit dem Wasser in einen Topf geben, kurz aufkochen und abgedeckt für mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Sud durch ein feines Sieb geben und in einem sauberen Gefäß auffangen.
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Um eine Tinktur zu machen, werden Sie die folgenden Hilfsmittel benötigen:
Ein sauberes Glasgefß (mindestens pint size) mit Deckel
Verbrauch Alkohol wie Wodka oder Rum- mindestens 80 Beweis (oder Apfelessig oder Lebensmittelqualität pflanzliches Glycerin)
Kräuter der Wahl (ich meins hier oder wachsen meine eigenen)
Wie man eine Tinktur
Auch einen Extrakt genannt (in der Tat, das gleiche Verfahren wird verwendet, um echtes Vanille-Extrakt zu machen), Alkohol Tinkturen sind die häufigste Art und am einfachsten zu machen. Zuerst holen, die Kräuter, die Sie verwenden möchten. Das sind meine drei Lieblings Tinkturen:
Kamille Tinktur (ideal für Kinder, fördert einen erholsamen Schlaf und gut für die Haut)
Verdauung Tinktur (hilft bei Übelkeit, Sodbrennen, etc. Sirup aus getrockneten kräutern grönemeyer. )
Sweet Dreams Tinktur (Ich benutze Kleinen zu helfen, die Probleme mit dem Schlafen haben)
Füllen Sie das Glas 1/3 bis 1/2 voll mit getrockneten Kräutern. halb voll Füllung wird eine stärkere Tinktur machen. Nicht Einpacken. Gießen Sie kochendes Wasser nur all die Kräuter zu dämpfen.
Mit seiner blutreinigenden Fähigkeit ist das Süßholz auch ein wertvoller Begleiter bei Schlankheitskuren oder gegen rheumatische Beschwerden. SCHAFGARBE:
Die mit den tausend Blüten heißt übersetzt die Schafgarbe und ist wohl eine unserer wichtigsten heimischen Heilpflanzen. Durch ihre Bitterstoffe und ätherischen Öle ist sie eine starke Begleiterin bei allen grippalen Infekten sowie auch Entzündungen im Körper. Unübertrefflich auch bei schlecht heilenden Wunden. Ein starker Tee der Schafgarbe kann (lauwarm) für Sitzbäder bei Hämorrhoiden angewendet werden. QUENDEL:
Dort, wo festsitzender Schleim gelöst werden soll, ist der Quendel zur Stelle. Kräuter für - Frische Kräuter, getrocknete Kräuter verwenden.. Der Quendel - der wilde Bruder des Thymians - beruhigt, entspannt, stärkt und unterstützt einen tiefen, erholsamen Schlaf. Auch bei Kopfschmerzen und Erkältungen tut uns der Quendel sehr gut. Nach langer Krankheit (Rekonvaleszenz) wirkt der Thymian stärkend und aufrichtend und gibt wieder Lebensfreude. TIPP: Hilfreich können hierzu auch Thymianbäder sein.
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