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Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Ernährungsweisen, dass die Meinungen gleichermaßen vielseitig sind. Die Einen vertrauen auf die vegetarische Nahrung, die Anderen sind sich sicher, dass ein fleischloser Alltag ungesund ist und für die Nächsten ist eine Ernährung ohne Zusatzstoffe elementar. In diesem Zusammenhang stellt die basische Ernährung eine vorteilhafte Alternative dar. Was unter basischer Ernährung verstanden wird, lesen Sie nachfolgend. Basische ernährung schüssler salle de réception. Salat ist ein basisches Lebensmittel
Grundlegendes zur basischen Ernährung
Durch die moderne Ernährung leiden viele Menschen unter einer Übersäuerung. Schuld ist die Aufnahme von großen Mengen an säurebildenden Nahrungsmitteln. Eine chronische Übersäuerung kann zu chronischen Krankheiten führen, was das Überdenken der Essgewohnheiten notwendig macht. Bei der basischen Ernährung steht das gesunde Gleichgewicht des Organismus im Vordergrund. Dafür wird der Körper mit basischen leicht aufnehmbaren Mineralstoffen und allen erforderlichen Nähr- sowie Vitalstoffen versorgt.
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Calcium sulfuricum, das Mineralsalz Nr. 12, nahm er in seinen letzten Lebensjahren wieder aus seiner Methode heraus und begründete dies damit, dass es von Silicea (Schüßler-Salz Nr. 11) in Verbindung mit Natrium phosphoricum (Nr. 9) ersetzt werden könne. Weitere sog. Schüßler-Salze gehen nicht mehr auf Dr. ᐅ Basische Lebensmittel für den Säure-Basen-Haushalt - Liste und Infos. Schüßler selbst, sondern auf einige seiner Schüler zurück. Die Salze 13-27 werden deshalb auch als Ergänzungsmittel bezeichnet. Schüßler-Salze und Homöopathie Schüßler hat das aus der Homöopathie bekannte Prinzip der Potenzierung übernommen. Unter Potenzierung versteht man ein Verdünnen und Verschütteln bzw. ein Verreiben nach festgelegten Regeln. Folge daraus ist ein feinstofflich aufgeschlossenes Arzneimittel mit tiefgreifender Wirkung auf zellularer Ebene. Das potenzierte Salz soll bewirken, dass die Zellfunktion stimuliert und harmonisiert wird, indem es die physiologische Mineralstoffversorgung und -verteilung im Gewebe unterstützt. Dabei ersetzt es nicht die Zufuhr der Mineralstoffe über eine vollwertige Ernährung, sondern es soll als Impulsgeber deren Aufnahme und Verwertung aus der Nahrung anregen.
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Ist die Nahrung stark säurehaltig oder säurebildend hat der Stoffwechsel alle Hände voll zu tun, um die Säuren abzuführen. Allerdings müssen viele Säuren erst neutralisiert werden, um sie zu "entsorgen". Dafür muss der Körper körpereigene Puffersubstanzen wie Calcium, Magnesium oder Kalium heranziehen, die basischer Natur sind. Dieser Vorgang wirkt sich negativ aus, schließlich werden gerade diese Stoffe vom Körper dringend für lebensnotwendige Aufgaben benötigt. Der natürliche Mineralstoffvorrat wird quasi für die Neutralisierung der überschüssigen Säuren verbraucht. Der Körper versucht sich zu schützen, in dem das Blut um jeden Preis basisch gehalten wird. Um dies zu schaffen, muss er die benötigten Mineralstoffe Zähnen, Knochen oder Organen entziehen. Schwere Schäden können die Folge sein. Basische Lebensmittel
Grundsätzlich sind basische Lebensmittel reich an Mineralien und Spurenelementen wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Kalium. Basische ernährung schüssler salze liste. Auch sind sie mit einem hohen Wassergehalt ausgestattet, damit der Körper stets ausreichend Flüssigkeit zur Verfügung hat.
Den Segen der so genannten Schüssler Salze kenne wir alle. Diese Mineralien in homöopathischen Dosierungen greifen in unseren Mineralienhaushalt ein, regulieren, gleichen Mangelzustände aus und heilen. Wenn wir unsere gesamte Gesundheit wie ein großes Gebäude betrachten, dann gibt es da kaum einen Baustein, der durch die Schüsslersalze nicht positiv beeinflusst werden kann. Die Therapie mit diesen Mineralien ist weltweit anerkannt, wird von Hollywood-Stars wie Sandra Bullock angewendet, in Deutschland von Prominenten wie Christine Kaufmann oder Ruth Maria Kubitschek. Sehr oft wird die Lehre von den Schüßler-Salzen auch der Homöopathie zugeordnet. © Gerhard Seybert -
Was aber sind diese Mineralien, mit denen man so vielen Krankheiten vorbeugen oder sie heilen und lindern kann? Der deutsche Arzt Dr. Vorträge von Sabine Wacker. Wilhelm Schüßler entwickelte 1873 die Theorie, dass Krankheiten durch eine Störung der biochemischen Balance im Körper entstünden - und durch die Wiederherstellung dieser Balance auch wieder geheilt werden könnten.
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