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Stichwort Zeitplanung: Um pünktlich am Arbeitsplatz aufzukreuzen, sollte man die sogenannte "Rüst-Zeit" nicht vergessen, rät Tim Böhme, Referent für Trainerausbildung beim Bund Deutscher Radfahrer (BDR). Denn während nach der Autofahrt die Parkplatzsuche wartet, endet eine Radfahrt damit, das Gefährt anzuketten, sich frisch zu machen oder gar zu duschen. Damit kein Stress aufkommt, will auch dafür Zeit einkalkuliert sein. Die Strecke: Besser komfortabel als kurz
Eine Radtour beginnt mit einer guten Planung, der Arbeitsweg auf zwei Rädern ebenso. "Kann ich mit meinem Rad komfortabel den Arbeitsweg meistern? Diese Frage sollte man sich vorab stellen", sagt Tim Böhme. Dabei geht es auch um die jeweiligen Eigenheiten der Strecke. Am Morgen und am Nachmittag wird es nämlich auch auf vielen Radwegen voll. Der Fahrrad-Experte rät deshalb, eine Strecke zu wählen, die mit breiten Radwegen ausgestattet ist. Stadt Augsburg führt Mängelmelder für den Radverkehr ein | BR24. "Auch Einbahnstraßen sind gut geeignet. " Der kürzeste Weg zum Ziel muss nicht unbedingt der beste sein.
Stadt Augsburg Führt Mängelmelder Für Den Radverkehr Ein | Br24
Vorfälle in Viersen:
Radfahrerin an zwei Unfällen beteiligt
Die Polizei sucht nach der Radfahrerin und bittet um Hinweise. Foto: dpa/Friso Gentsch
Die Polizei sucht nach einer Radlerin, die am Montag gleich zwei Mal an Unfällen an derselben Parkplatzeinfahrt an der Viersener Straße in Viersen-Dülken beteiligt gewesen sein und jeweils einfach weiter gefahren sein soll. Laut Polizei fuhr im ersten Fall gegen 13. Fahrradfahrer verursacht Unfall in Kahl. 15 Uhr eine 31-jährige Viersenerin von dem Parkplatz und bog nach rechts in Richtung Dülkener Innenstadt ab. Dabei achtete sie nicht auf die Radfahrerin, die auf dem Gehweg in Richtung Viersen unterwegs war. Auto und Fahrrad stießen zusammen – die Radfahrerin fuhr weiter. Im zweiten Fall stieß nach Polizeiangaben das Auto einer 45-jährigen Fahrerin aus Brüggen, die aus Richtung Innenstadt nach links auf den Parkplatz abbiegen wollte, mit der Radlerin zusammen. Diese habe kurz angehalten, sei dann aber in Richtung Dülkener Straße weitergefahren. Die Radfahrerin wird beschrieben als etwa 1, 60 Meter groß, von kräftiger Statur.
Pol-Fr: Bad Säckingen: Zwei Fahrradfahrer Stoßen Zusammen - Beide Leicht Verletzt | Presseportal
Benzin ist weiterhin teuer. So teuer, dass es verlockend sein kann, für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umzusatteln - vielleicht sogar zum allerersten Mal. Doch wie wird man fit dafür? Viele tun es seit Jahren, andere liebäugeln erst angesichts der hohen Benzinpreise damit: mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Aber: Wie gelingt der Umstieg, wenn man bislang im Alltag kaum auf zwei Rädern unterwegs war - und längst keine Waden und Oberschenkel aus Stahl hat? Tipps, wie der Anfang gelingt:
Der Trainingszustand: Sich etwas zutrauen - aber mit genügend Zeit
Schaffe ich als untrainierter Mensch einen Arbeitsweg von zehn Kilometern überhaupt auf dem Fahrrad? Klar, sagt Ingo Froböse, Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. POL-FR: Bad Säckingen: Zwei Fahrradfahrer stoßen zusammen - beide leicht verletzt | Presseportal. "Jeder, der eine halbe Stunde gehen kann, kann auch eine halbe Stunde Radfahren", sagt er. So lange dauert es ungefähr, bis man zehn Kilometer auf dem Rad geschafft hat. Für den Anfang plant man besser eine Dreiviertelstunde ein, so der Sportwissenschaftler.
Fahrradfahrer Verursacht Unfall In Kahl
Gelungener Umstieg:
Sparen und fit werden: Tipps für angehende Fahrrad-Pendler
Entspannt und mit ausreichend Zeit: Wer für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umsteigt, sollte gut planen. Schließlich startet der Arbeitstag nicht gut, wenn man gestresst und stark verschwitzt dort ankommt. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Benzin ist weiterhin teuer. So teuer, dass es verlockend sein kann, für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umzusatteln - vielleicht sogar zum allerersten Mal. Doch wie wird man fit dafür? Viele tun es seit Jahren, andere liebäugeln erst angesichts der hohen Benzinpreise damit: mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Aber: Wie gelingt der Umstieg, wenn man bislang im Alltag kaum auf zwei Rädern unterwegs war - und längst keine Waden und Oberschenkel aus Stahl hat? Tipps, wie der Anfang gelingt:
Der Trainingszustand: Sich etwas zutrauen - aber mit genügend Zeit
Schaffe ich als untrainierter Mensch einen Arbeitsweg von zehn Kilometern überhaupt auf dem Fahrrad? Klar, sagt Ingo Froböse, Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Der Autofahrer blieb unverletzt und sein Ford fahrtüchtig. Fast zur selben Zeit hat sich ein weiterer Unfall ereignet, bei dem es ebenfalls zu einem Zusammenstoß zwischen einem Auto- und einer Fahrradfahrerin gekommen ist. Beide Verkehrsteilnehmer warteten auf der Thumer Straße an der Ampelkreuzung zur Bundesstraße B 93. Als die Ampel Grün zeigte, bog der 73-jährige Autofahrer nach rechts ab und übersah dabei die Radfahrerin, die geradeaus fahren wollte. Die 58-jährige Fahrradfahrerin stürzte und musste mit einem Rettungshubschrauber in ein Krankenhaus gebracht werden. Der Autofahrer blieb unverletzt. Die Thumer Straße war stadteinwärts zeitweise gesperrt. (fp)
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