normal 3, 67/5 (4)
Brokkoli in Curry-Tomaten-Sauce zu Fischfilet
leicht und lecker
20 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Fischfilet und Garnelen in Tomaten - Kapern - Sauce
Livorno trifft Südstaaten
30 Min. normal 4, 11/5 (17)
Seelachs - Filet mit Tomatensauce und Spinat
mit Käse überbacken
20 Min. simpel 4, 06/5 (14)
Tomaten - Paprika - Fisch - Auflauf
Fisch in Tomatensauce mit Käse überbacken
30 Min. normal 4, 06/5 (15)
Fisch mit Zucchini - Tomatensauce
20 Min. normal 3, 92/5 (10)
Fisch in Tomatensauce
griechisch angehaucht, ww - geeignet
25 Min. normal 3, 75/5 (2)
Pangasius in Parmesanhülle gebacken mit Tomatensauce
20 Min. simpel 3, 71/5 (5)
Seelachsfilet mit Tomatensauce
fettarm und leicht
20 Min. normal 3, 62/5 (11)
Leckerer Fisch in Tomatensoße
25 Min. Fisch mit tomatensoße rezeptfrei. simpel 3, 5/5 (2)
Fischröllchen in Tomatensauce
mit Rotbarsch, Kabeljau oder Seelachs
25 Min. normal 3, 5/5 (2)
Fischrouladen in Tomatensoße
30 Min. normal 3, 4/5 (3)
Fischbällchen in Tomatensauce
kalorienarm und trotzdem lecker
15 Min.
Fisch Mit Tomatensoße Rezept 7
4. Mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum, Oliven und Kapern in die Tomatensoße rühren und nochmals abschmecken. Fisch auf die Soße legen und zugedeckt 6–8 Minuten gar ziehen lassen. 5. Garnelen am Rücken längs einritzen und den dunklen Darm entfernen. Garnelen waschen und trocken tupfen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen darin 2–3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und samt Bratöl zum Fisch geben. 6. Mit Rest Basilikum garnieren. Dazu schmecken Ciabatta und grüner Salat. 7. Getränke-Tipp: trockener Roséwein, z. B. ein Bardolino chiaretto. Tomatensoße mit Fisch Rezepte - kochbar.de. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
300 kcal 40 g Eiweiß 12 g Fett 7 g Kohlenhydrate
Fisch Mit Tomatensoße Rezept En
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Fisch Mit Tomatensoße Rezeptfrei
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simpel 4/5 (9)
15 Min. normal 3, 92/5 (10)
Fisch in Tomatensauce
griechisch angehaucht, ww - geeignet
25 Min. normal 3, 89/5 (7)
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Spaghetti mit Tomaten-Thunfischsauce
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Spaghetti mit Tomaten - Thunfischsoße
lecker und fruchtig
20 Min. Lachs in pikanter Gemüse-Tomatensoße mit Blumenkohlreis - Happy Carb Rezepte. simpel
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