Der Herz Meridian beginnt im Herzen und gelangt über Lungen und Achselhöhlen zu den Innenseiten der Arme. Er läuft an der Innenseite entlang und endet am kleinen Finger. Hier trifft er auf den Beginn des Dünndarm Meridians. Dieser verläuft an der Außenseite des Arms entlang zu Schulter und Schulterblatt, verzweigt sich und reicht bis zu Herz und Kopf. Das Herz ist das Yin und der Dünndarm das Yang Organ. Die beiden Meridiane erreichst du durch Dehnung der Arme. Das dazu gehörende Sinnesorgan ist die Zunge. Das Chakra ist natürlich das Herz Chakra. Die Aufgabe des Funktionskreislaufs ist der Transport des Blutes und die Aufnahme von Nährstoffen. Die Emotionen von Hass, Stress, Liebe und Freude stehen damit in Verbindung. Weitere Zuordnungen: Die Farbe ist rot, die zugehörige Jahreszeit der Sommer, das Klima ist heiß und der Geschmack ist bitter. Zuordnung chakren meridiane tcm. Das Feuer Element im Yin Yoga
Da die gut erreichbaren Regionen der Meridiane des Feuer Elements in den Armen verlaufen, erreichst du mit den Yin Positionen, die die Arminnenseiten und die Armaußenseiten dehnen, die wichtigen Meridiane.
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Zuordnung Chakren Meridiane Gibt Es
Folgende Positionen im Yin Yoga sprechen den Leber Meridian an:
Schmetterling und liegender Schmetterling
Libelle
Halber liegender Lotus
Regenbogenbrücke an der Körpervorderseite
Folgende Positionen im Yin Yoga sprechen den Gallenblasen Meridian an:
Liegende Banane
Schnürsenkel
Liegender Halbmond
Schlafender Schwan
Das Dehnen der Meridiane hat Einfluss auf den Chi Fluss und den Fluss der Gewebeflüssigkeiten. Es kann die entsprechenden Emotionen beeinflussen und dein Nabelchakra unterstützen. Auch die Sehkraft kann durch das Üben der Positionen positiv beeinflusst werden. Und selbstverständlich werden die Organe Leber und Galle unterstützt und gesund erhalten. Das Feuer Element
Diese Woche steht im Fokus meiner Yin Stunden das Element Feuer. Wirbelsäule, Reflexzonen, Chakren, Dermatome. Nicht nur weil es sehr kühl ist und die Vorstellung von einem wärmenden Feuer gut tut. Nach dem Element Holz kommt im beschriebenen Zyklus das Element Feuer – Holz nährt Feuer. Die Meridiane von Herz und Dünndarm bilden den Funktionskreislauf des Feuer Elements.
Mit einem Tensor kann ich die Energien an den Chakren messen und so Unausgeglichenheiten, Störungen und Blockaden feststellen und in weiterer Folge mit Energiearbeit korrigieren. 1. Chakra – Wurzelchakra
Farbe: Rot
Prinzip: Ich will leben
Thema: Ursprüngliche Lebenskraft; grundlegende Überlebensbedürfnisse des Menschen; körperliche Ebene der Sexualität; Urvertrauen; Verbundenheit mit der Erde; Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens; Stabilität und Durchsetzungskraft. Körperliche Zuordnungen: Anus, Rektum, Dickdarm, Mastdarm, Enddarm, Prostata, Blut und Zellaufbau, Beine. Drüsen: Nebennieren
2. Zuordnung chakren meridiane gibt es. Chakra – Sakralchakra (Sexualchakra)
Farbe: Orange
Prinzip: Ich entscheide
Thema: Sinnliche Ebene der Sexualität; Erotik; ursprüngliche Gefühle. Innere Verbundenheit mit den befruchtenden und empfangenden Energien in der Natur, schöpferische Kräfte. Loslassen, mit dem Leben fließen. Körperliche Zuordnungen: Beckenraum, Fortpflanzungsorgane, Nieren, Blase; alles Flüssige wie Blut, Lymphe, Verdauungssäfte, Sperma.
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