Guter Schlaf ist für das persönliche Wohlbefinden sehr wichtig. Deshalb werden bei emovis regelmäßig Studien zu Schlafstörungen und damit verbundenen Erkrankungen im hauseigenen Schlaflabor durchgeführt. Doch was passiert eigentlich in so einer "Schlafnacht"? Und kann man in einem Labor eigentlich wirklich schlafen? Solche Fragen erreichen uns sehr häufig. Studienkoordinatorin Julia Welle (Foto) erklärt im Interview, was eigentlich eine PSG ist und warum bärtige Männer sich davor in Acht nehmen sollten. Die Untersuchungen Welche Krankheiten werden im Schlaflabor von emovis untersucht? Welche Geräte habt ihr da, und welche Untersuchungen kann man denn mithilfe dieser Geräte überhaupt machen? Polygrafie. Wir führen bei uns im Schlaflabor vorwiegend Insomnie-Studien durch, wo es um Ein- und Durchschlafstörungen geht. Wir haben aber auch schon Depressionsstudien durchgeführt, bei denen die Patienten sich für 24 Stunden, also auch tagsüber, im Schlaflabor aufgehalten haben. Die Aufzeichnung in der Nacht nennt sich Polysomnographie (PSG), bei der EEG- und EKG-Ströme gemessen werden.
- ▷ Epworth Sleepiness Scale (ESS) - Fragebogen und Auswertung
- Obstruktive Schlafapnoe (OSA) | Diagnostik
- Polygrafie
- Risikotests - Schlaf und Atmung
- Schlaf-Fragebogen | Schlafmedizinisches Zentrum
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▷ Epworth Sleepiness Scale (Ess) - Fragebogen Und Auswertung
Frieder Piazena
21. 04. 2016
Jeder schläft mal schlecht. Häufen sich jedoch die Nächte, in denen man kein Schlaf findet, kehren Alpträume regelmäßig wieder oder wird man trotz regelmäßigen Schlafes am Tag von der Müdigkeit überwältigt, kann eine Schlafstörung die Ursache sein. Krankheitsbild
Erklärung
"Ist die nächtliche Ruhe seit drei Monaten gestört, sollte man einen Arzt aufzusuchen", rät Katrin Pilz, Oberärztin des Pneumologischen und Schlafmedizinischen Zentrums der DRK Kliniken Berlin Mitte. Obstruktive Schlafapnoe (OSA) | Diagnostik. Schlafstörungen können sich sehr unterschiedlich auswirken, Mediziner zählen 88 verschiedene Erkrankungen des Schlafes. Die häufigste davon ist die obstruktive Schlafapnoe. Dabei erschlafft während des Schlafes die Muskulatur in den oberen Atemwegen der Betroffenen. Die Folge sind Atemstillstände und Alarmreaktionen des Körpers, die einen massiven Stress darstellen und zu einem gestörten, nicht erholsamen Schlaf führen. Ursachen
Im wachen Zustand fällt es den Betroffenen nicht auf, dass sie krank sind.
Obstruktive Schlafapnoe (Osa) | Diagnostik
Darf ich also ein Tablet oder mein Smartphone mitbringen? Gibt es bei euch Fernseher? Bei uns sollen die Patienten in der Nacht nicht ihr Handy oder andere elektronische Geräte am Bett haben. Wir sammeln also die Smartphones und die elektronischen Tagebücher, die die Patienten meistens in solchen Studien ausfüllen müssen, abends ein. Am nächsten Morgen erhalten sie ihre Geräte aber selbstverständlich wieder zurück. ▷ Epworth Sleepiness Scale (ESS) - Fragebogen und Auswertung. Das liegt einerseits daran, dass es durch elektronische Geräte zu Störungen bei der Datenaufzeichnung kommen kann. Und daneben wirkt sich das eben auch negativ auf die Schlafqualität aus. Wenn man also ständig in der Nacht oder kurz vor dem Schlafengehen auf den Bildschirm schaut und Nachrichten liest, wird man automatisch wacher. Wir haben auch Fernseher in den Zimmern, die aber eigentlich für die Studien gedacht sind, bei denen die Patienten sich auch tagsüber im Labor aufhalten. Abends ist es nicht vorgesehen, dass sie sich durch Fernsehen noch ablenken. Ist die ganze Nacht jemand da, falls ich eine Frage habe?
Polygrafie
Fahrsimulatoren sind nicht sensitiv genug
Der ESS kann eingesetzt werden, um den Grad der Tagesschläfrigkeit zu erfassen, die allerdings auch andere Ursachen haben kann. Mit STOP-BANG lassen sich Patienten identifizieren, die dringend weitere Untersuchungen im Schlaflabor brauchen. Als nicht ausreichend sensitiv für das OSA-Screening haben sich Fahrsimulatoren erwiesen. All das ergibt nur Sinn, wenn bei hohem Risiko dann auch eine Abklärung erfolgt. Dafür braucht man klare Screening- und Überweisungs-Richtlinien. Die Testungen sollten zudem von den Arbeitgebern initiiert und getragen werden, damit sich keiner darum herummogeln kann. Quelle: Schiza SE, Bouloukaki I. Breathe (Sheff) 2020; 16: 19364; DOI: 10. 1183/20734735. 0364-2019
Risikotests - Schlaf Und Atmung
So können die Schlafstadien bestimmt werden, wie gut die Patienten also ein- und durchschlafen und wie lange sie schlafen. Es können aber auch – und das ist besonders wichtig – Nebenerkrankungen festgestellt werden, die zu den Schlafstörungen führen könnten und die die Patienten selbst aber nicht bemerken. Beispielsweise das Restless Legs-Syndrom oder Schlafapnoe, also kurze Atemaussetzer im Schlaf, können mit Elektroden an den Beinen und einer Atemmaske diagnostiziert werden. Das wird normalerweise bei jedem Patienten in der ersten Nacht im Schlaflabor untersucht, weil solche Nebenerkrankungen meistens zum Ausschluss aus der Studie führen. Für die PSG werden Elektroden nach einem bestimmten Schema am Kopf aufgeklebt. Weil jeder Kopf aber unterschiedlich ist, muss der Kopf des Patienten bei der ersten Übernachtung einmal ausgemessen werden, um diese Punkte zu bestimmen. Einige der Elektroden werden mit Kollodium befestigt. Dieser Kleber wird ziemlich fest, damit eben niemand in der Nacht den Schlaf des Patienten stören muss, um die Elektroden neu anzubringen.
Schlaf-Fragebogen | Schlafmedizinisches Zentrum
– "Kleines Schlaflabor" –
Was ist das? Eine Polygrafie ist die Ableitung von EKG, Sauerstoffsättigung des Blutes, Körperlage, Bauch- und Brustbewegungen und Atemfluss über Nacht für mindestens 6 Stunden. Wie wird es gemacht? Das Gerät – ein SOMNOTouch RESP der Fa. SOMNOmedics – wird in der Praxis angepasst, so dass Sie es abends zu Hause einfach anlegen können. Es ist klein, ähnlich wie ein Langzeit-EKG, der Nachtschlaf wird normalerweise nicht gestört. Am nächsten Morgen legen Sie es wieder ab und kommen mit dem Gerät wieder in die Praxis, wo die Untersuchung ausgewertet werden kann. Wofür brauche ich das? Die Untersuchung wird als Screening zur Abklärung von Schlafstörungen, besonders bei Verdacht auf Schlafapnoe eingesetzt. Wenn sich die Verdachtsdiagnose bestätigt, erfolgt meist eine stationäre Einweisung in ein Schlaflabor zur Polysomnografie. Das Schlafapnoe-Syndrom ist ein häufiges, oft unerkanntes Krankheitsbild, das zu starker Tagesschläfrigkeit, Konzentrationsstörungen, morgendlichen Kopfschmerzen und anderen Symptomen führen kann.
Für Ihren ersten Praxisbesuch haben wir eine kleine Checkliste zusammengestellt:
Überweisung von Ihrem behandelnden Arzt
Krankenversicherungskarte / Chipkarte
falls vorhanden aktuelle medizinische Befunde
(z. B. Labor, Röntgen Thorax, EKG, HNO, etc. )
aktuelle Medikamente und ihre Dosierung
ausgefüllter Fragebogen zu Schlafstörungen (siehe unten)
Patientenfragebogen-Schlaf ( PDF-Datei)
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