Wichtig während der Stillzeit ist genug Flüssigkeit: 2 bis 3 Liter natriumarmes Mineralwasser (ohne oder mit wenig Kohlensäure), Schorle mit milden Fruchtsäften, ungesüßte Kräuter- und Roibuschtees sind ideal. Was verursacht Blähungen bei Stillbabys? Das Verdauungssystem eines Neugeborenen muss sich an die Muttermilch bzw. Flaschenmilch gewöhnen. Das ist erst mal eine große Umstellung. Welche Lebensmittel Nicht Essen Wenn Man Stillt? - Astloch in Dresden-Striesen. Wenn Babys dann zusätzlich noch viel schreien oder beim Trinken Luft verschlucken, ist das einfach oft zu viel für den kleinen Magen und es kommt zu Blähungen. Was darf man beim Stillen trinken? Wasser und Tee Mineralwasser und Kräuter- oder Früchtetees sind die besten Getränke für die Stillzeit. Wählen Sie ein möglichst kohlensäure-, kochsalz- und nitratarmes Mineralwasser aus. Früchtetees aller Art können Sie heiss und kalt geniessen, allerdings reagieren manche Stillkinder darauf mit Wundsein. Was muss ich essen um Muttermilch zu produzieren? Mehr Muttermilch produzieren – mit diesen Lebensmitteln und Methoden klappt es
Stilltees aus der Apotheke.
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Die kauende Bewegung scheint gut getan zu haben und oft ist sie eingeschlafen. Dadurch, und weil sie gerade einen Entwicklungsschub macht, will sie häufig stillen. Zu Hause lass ich sie meistens, außer sie hat gerade (innerhalb der letzten 20-30min) erst. Und die Reaktion vom Kinderarzt heute war: weniger stillen. Muttermilch bläht und ist in dem Alter nicht mehr so notwendig. Und jetzt bin ich irgendwie 8I
Ich wollte eigentlich nicht gerade jetzt wenn sie schubt was am Stillen ändern, für mich ist es gerade okay. Weniger stillen wäre mir schon recht, aber die paar Wochen sind mir egal... Was sagt ihr dazu? #2
Nä, das glaub ich im leben nicht! Der hat keine ahnung! Stillen ist noch viiiiel länger eine optimale nahrungsergänzung
Blähend? Eher entblähend - pupsen wird doch einfach, wenn sie stillen...
#3
Kurz: Das ist Unsinn. Ernährung in der Stillzeit | Velgastin®. Muttermilch bläht nicht. Es ist für Menschenkinder absolut normal und gesund, mit 16 Monaten (das ist noch wirklich klein! ) viel gestillt zu werden. Offenbar braucht sie es gerade- es kann auch gut sein, daß die Darmflora noch ncht wieder voll auf der Höhe ist- und auch dann ist Stillen genau das richtige!
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Zudem halten Birnen lange satt. Birnen strotzen nur so vor Vitaminen, was in der bevorstehenden Wintermonaten dein Immunsystem sehr gut unterstützt. Die Vitamine A, B und C bewahren dich im besten Fall vor einer Erkältung, die man sich zu dieser Jahreszeit sehr schnell einfangen kann. Birnen zählen zu dem leicht verdaulichen Obst. Daher sind sie auch für Babys, die mit Beikost starten, ein bekömmlicher Vitaminlieferant. Blähen haferflocken beim stillen 5. Birnen sind nicht nur besonders fettarm, sie enthalten außerdem viel Kalium und Kalzium, welche deinen Stoffwechsel besonders gut anregen und entwässernd wirken können. Welches Obst ist während der Stillzeit weniger geeignet? Einen strikten Diätplan für Stillende gibt es nicht. Außer Alkohol sollte nichts einfach so vorab von deinem Speiseplan gestrichen werden. Es gibt sicherlich Obstsorten, die sich auf das Kind blähend auswirken können oder einen wunden Po hervorrufen. Aber prinzipiell darfst du dich an alles vorsichtig heran tasten und ausprobieren. Wenn du eine Obstsorte gegessen hast und Reaktionen an deinem Säugling feststellst, wie einen wunden Po oder einen Hautausschlag, lässt du vorerst von dem Obst für eine Zeit lang ab und startest nach einer Abstinenz einen erneuten Versuch.
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Geschrieben von josephine100609 am 16. 11. 2011, 12:45 Uhr
Das Kohl, Hulsenfrchte und Zwiebel Blhungen verursachen wei ich, was ist mit Milch? Habe das Gefhl wenn ich Milch getrunken habe, ist es schlimm und was ist mit Haferflocken? Kann man davon ausgehen, wenn ich selbst Bhungen habe, das meine Muttermilch dann auch Bhungen verursacht? Oder liegt es bei mir unter anderen daran, das ich hastig esse... Vielen Dank! 3 Antworten:
Re: Kennt jemand ein Liste von Lebensmittel die Blhungen verursachen knnen? Antwort von MaSchie26 am 16. 2011, 13:15 Uhr
Die von dir genannten LM mssen keine Blhungen verursachen! Ernährung in der Stillzeit - babyclub.de. Ich kopier dir mal was aus der Stillberatung von Biggi Welter:
Beitrag beantworten
Antwort von Nachtwlfin am 16. 2011, 21:02 Uhr
Wenn du den Verdacht hast, dass eines der Lebensmittel die du isst, bei deinem Kind Blhungen verursachen, dann lass doch das mal 1 Woche weg und schau, ob es weniger Blhungen werden oder gleich bleibt. Es kann sein, dass manche LM die bei dir zu Blhungen fhren das auch beim Kind tun, muss aber nicht.
Das Kraut ist häufig Bestandteil deftiger Gerichte. Dazu schmecken Salzkartoffeln, Würstchen oder Kassler sehr gut. Lass es dir schmecken! Warum ist Sauerkraut gut für deine Gesundheit? Die Stillzeit kann ganz schön anstrengend sein. Da wirst du dich doch sicherlich über eine deftige Hausmannskost auf dem Tisch freuen. Sauerkraut enthält eine Menge Vitamin C, das unter anderem für unser Immunsystem und Bindegewebe wichtig ist. Außerdem ist es eine wunderbare Alternative für diejenigen Frauen, die nicht so gerne zum Obst greifen. Besonders in den Wintermonaten darf es ruhig ein bisschen mehr von dem leckeren Kraut sein. Ballaststoffreich schützt es vor Mangelerscheinungen. Blähen haferflocken beim stillen will scholz schon. Schon die frühere Seemannsgeneration wusste das Sauerkraut als Schutz vor Skorbut zu schätzen. Wenn du von der Schwangerschaft noch einige Pfunde zu viel auf den Rippen hast, dann kannst du ab und zu Sauerkraut essen. Es macht schlank und lässt die Pfunde purzeln. Allerdings sollte man in der Stillzeit selbst auf eine Diät verzichten.