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Impressionen vom Lauf
Erleben Sie die Atmosphäre des Rennsteig-Herbstlaufes in unserer Fotogalerie. Ergebnis-Listen und Teamwertung
30. Lange bahn lauf 2018 release. Rennsteig-Herbstlauf
(3. /4. Oktober 2020)
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Veranstaltungen 2011-2020
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- Lange bahn lauf 2018 review
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Lange Bahn Lauf 2018 Review
THÜRINGER LEICHTATHLETIK VERBAND e. V.
10 km hatten wir die Lange-Bahn-Baude erreicht. Die Baude und die Ruine daneben waren allerdings auch die einzigen wirklich sehenswerten Punkte der Strecke, die ansonsten ausblicksarm durch den Hochwald ging. Nach 2:23 Stunden war die erste Runde mit 475 Höhenmetern im Trainingstempo absolviert und eigentlich hätte es mir auch gereicht. Da ich nicht ganz so als Weichei erscheinen wollte, ging ich natürlich auf die nächste Runde und war froh, als nach 5 Kilometern die 10er Runde in Richtung Ziel abweichte, wo ich nach 30, 5 km etwas geschafft ankam. Von der Organisation und Ausschilderung begeistert, meldete ich mich nachträglich für den Lauf an und meine Halbmarathonzwischenzeit für die Ergebnisliste. Lange-Bahn-Lauf 2022 - 34 Kilometer • Trailrunning » Tourenportal Thüringer Wald. Möge der Lauf auch unter normalen Bedingungen erhalten bleiben.
Kräuseln mit der Nähmaschine | mit Anna von einfach nähen - YouTube
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Gekräuselte Stoffteile zusammennähen
Jetzt stecke ich Vorderteil auf Rückenteil des Bäuchleins und nähe das dann im Anschluss mit der Nähmaschine fest. Dabei unbedingt darauf achten, dass die Stichlänge wieder auf Normalmaß zurückgestellt wird. Das Ganze nähe ich mit einem Geradstich fest. Die Nadel stelle ich ganz nach links und kann so wieder an der Stoffkante entlang nähen. Wichtig ist nämlich jetzt, dass die beiden rosanen Kräuselungsfäden nicht mit festgenäht werden. Den Stoff habe ich so unter die Maschine gelegt, dass ich auf den Falten nähe und so habe ich sie immer im Blick und kann sie zur Not auch noch in die richtige Richtung schieben. In dem Bild unten siehst du wunderbar die beiden Kräuselungsfäden, sowie den gerade genähten Geradstich, um alles zusammenzunähen. Nun müssen nur noch die Kräuselungsfäden entfernt werden. Dafür habe ich auf der einen Seite den Knoten abgeschnitten und kann jetzt auf der gegenüberliegenden Seite an den beiden Fäden ziehen und sie so aus dem Stoff entfernen.