Apr 14, 2020 Mai 11, 2022
Das obligatorische Tzatziki kennt fast jeder, aber habt Ihr auch schon mal von Zitronen-Minz Joghurt gehört? Falls nicht müsst Ihr das unbedingt einmal ausprobieren. Wir zeigen Euch wie es geht. Druckansicht
Zitronen-Minz Joghurt ist ein erfrischender Dip für den Sommer. Passt perfekt zu Naan Brot oder orientalischem Fleisch. Gesamtdauer: 00:30
Menge: 4 Personen 1 x
Zutaten:
500 ml türkischer Joghurt
1/2 TL Abrieb einer unbehandelten Zitrone
1 – 2 EL Zitronensaft
4 – 5 Stängel Blattpetersilie
3 Stängel frische Minze
2 TL Weißweinessig
Salz
Pfeffer
Material:
Wiegemesser
Schritt für Schritt
Die Zubereitung des Zitronen-Minz Joghurts geht sehr schnell. Dafür als erstes den türkischen Joghurt in eine Schale geben. 1/2 TL Abrieb einer unbehandelten Zitrone dazu geben sowie 1-2 EL von deren Saft. Anschließend die Blätter und feinen Stängel der Minze und Petersilie abzupfen und mit Hilfe des Wiegemessers ganz fein hacken. Türkischer Joghurt Mit Minze Und Knoblauch Rezepte | Chefkoch. Danach die Kräuter zum Joghurt geben. Zum Schluss noch ein wenig Weißweinessig dazu und alles nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
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Das Brot dazu reichen.
Haydari Käsecreme besteht aus Joghurt, Knoblauch, Minze, Dill und Zitronensaft und Feta. Turkischer joghurt mit minze de. Der Dip kann als Vorspeise serviert oder mit Hauptgerichten gereicht werden. Nach Belieben kann der Haydari Dip mit Gurke und Olivenöl zubereitet werden. Natrium: 242 mg Kalzium: 157 mg Vitamin A: 166 IU Zucker: 3 g Ballaststoffe: 1 g Kalium: 106 mg Cholesterin: 23 mg Kalorien: 144 kcal Gesättigte Fettsäuren: 4 g Fett: 12 g Eiweiß: 6 g Kohlenhydrate: 4 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Braunschweiger Nachtlauf und Wennigser Cruisinglauf - Post SV Lehrte Läufer am Start
Die Läufer des Post SV Lehrte waren erneut bei unterschiedlichen Läufen am Start. Am 7. Juni ging Harald Eichler an den Start des größten Firmenlaufes in Deutschland, dem J. P. Morgan Corporate Challenge. Hier waren gut 64. 000 - vierundsechszig Tausend - Läufer am Start. Am 8. Juni waren Claudia und Kai Philipp sowie Dirk Deseke beim Braunschweiger Nachtlauf am Start über 9, 6 km und 6, 5 km. Auch hier eine riesige...
Lange läuft beim Nachtlauf
Am 16. 09. 2016 fand der Nachtlauf in Hannover statt. Bilder nachtlauf braunschweig online. Es gab 4 Läufe, ein Kinderlauf, ein 5 km Lauf und zwei 10 km Läufe. Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald lief um 22. 15 Uhr beim zweiten 10 km Lauf. Er wurde in 50:51 Minuten bei ca. 5000 Startern über diese Strecke. Damit war er 1:16 Min. langsamer als letztes Jahr bei seiner Bestzeit. Insgesamt waren 9000 Läufer am Start und alle Laufe ausgebucht. Post SV Lehrte - Läufer beim Halbmarathon in Schapen und beim Nachtlauf in Hannover
Beim 43.
Bilder Nachtlauf Braunschweig Online
So sieht man natürlich auch sehr schlecht, wer mit einem in der selben Runde läuft. In der letzten Runde habe ich die ganze Zeit versucht irgendjemandem im Feld zu finden, den ich evtl. noch einsammeln könnte, aber in dem dichten Gewühl konnte ich niemanden finden, was nicht gerade förderlich für die Motivation war. Aber das sind natürlich alles mehr oder weniger Luxusprobleme, die bei jedem anderen Citylauf ähnlich sein werden. Was mich sehr positiv überrasch hat war, dass Ich mich trotz erschwerter Trainingsbedingen in der letzten Zeit sogar noch mit einer schönen Zeit überraschen konnte und jetzt Leistungsmäßig sogar einen Tacken schneller war als beim Neujahrslauf vor meiner Verletzung, nach der ich eine mehrwöchige Trainingspause einlegen musste. Für mich auf jeden Fall ein insgesamt gelungener Lauf. Gruß
Jan (9440)
17. 2006, 11:59
#6
Hallo Holgii,
Glatulation zur PB und Danke für Deinen Bericht! -8% Super. Bilder nachtlauf braunschweig vs. Warum verschweigst Du die 200 Meter? Können oft soo lang sein... Aber mehr verrat' ich nicht
LG Renschnecke
17.
Der Startschuss fällt am 17. 05. 2021… Unser Laufziel bzw. die schon erreichte Strecke findet ihr wöchentlich aktualisiert in dem rechts verlinkten Padlet. Wir freuen uns auf viele "gemeinsam" gesammelte Kilometer – und die Weltumrundung mit euch…
Eure Sportfachschaft