Es gibt unzählige tolle Rezepte für Low-Carb-Auflauf – selbstverständlich ganz ohne die üblichen Sättigungsbeilagen wie Nudeln oder Kartoffeln. Frisch aus dem Ofen zeigen wir euch hier unsere liebsten Auflaufrezepte. Ein Auflauf ist grundsätzlich eine tolle Sache. Sowohl zur Resteverwertung als auch zum Meal-Prep, also zum Vorkochen, eignen sich Aufläufe ganz wunderbar. Schnell und einfach zubereitet, ergibt sich so ein herrlich leckeres und kohlenhydratarmes Ofengericht, das der ganzen Familie schmeckt. Nudelauflauf Bolognese mit Hackfleisch – Gaumenfreundin. Ob ganz klassisch mit Brokkoli, Blumenkohl oder Hackfleisch. Oder mal raffiniert mit Tsatsiki, Butternutkürbis oder Lachs. Gerade für die kalte Jahreszeit sind unsere Auflaufrezepte ein Highlight, das satt und zugleich glücklich macht. Einfach mal ausprobieren! Low Carb Auflauf
Unsere liebsten Rezepte für Low-Carb-Auflauf:
Rezept für Auberginen-Auflauf
Rezept für Blumenkohl-Käse-Auflauf
Rezept für Blumenkohl-Hack-Auflauf
Rezept für Butternut-Hackfleisch-Auflauf
Rezept für einen Brokkoliauflauf
Rezept für Brokkoli-Chorizo-Auflauf
Rezept für Kürbis-Hack-Auflauf mit Mozzarella
Rezept für Tsatsiki-Blumenkohl-Auflauf
Unsere liebsten Rezepte für Low-Carb-Lasagne:
Rezept für eine Zucchini-Lasagne
Rezept für Lasagne mit Eierplatten
Rezept für Kohlrabi-Lasagne
Rezept für Spinat-Lasagne
Nudelauflauf Low Carb Milk
95 Min. 247 kcal
Cannelloni-Auflauf
35 Min. 95 Min. 606 kcal
Gemüselasagne mit Mozzarella
45 Min. 95 Min. 641 kcal
Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate
30 Min. 75 Min. 669 kcal
8, 8
Eiweißreich und vegetarisch
Hörnchennudeln mit Käse
15 Min. 60 Min. 779 kcal
Spinat-Petersilien-Lasagne
45 Min. 80 Min. 333 kcal
Muschelnudeln auf Tomaten
25 Min. 50 Min. 625 kcal
Kalorienarm überbacken
Kürbis-Lasagne
(1)
495 kcal
Lasagne mit buntem Gemüse
599 kcal
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini
418 kcal
9, 7
Nudelgratin mit Oliven und Kräutern
40 Min. 370 Min. 691 kcal
Gemüselasagne mit Kartoffeln
298 kcal
Protein-Kick zum Mittag
Vegetarische Lasagne mit Ricotta
498 kcal
Spaghetti-Zucchini-Auflauf
20 Min. 45 Min. 687 kcal
Lasagne mit Kürbis
Pfannkuchenauflauf mit Mangold
2956 kcal
Lasagne mit Mangold
50 Min. Nudelauflauf low carb diet. 110 Min. 458 kcal
Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln
60 Min. 60 Min. 590 kcal
8, 2
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat
60 Min. 105 Min. 444 kcal
Mediterrane Gemüselasagne
30 Min.
Nudelauflauf Low Carb Yogurt
4, 3/5 (58)
Leichter Lauch-Hack-Auflauf
Ein leckerer Nudelauflauf mit wenig Kalorien
20 Min. simpel 4/5 (17)
Schinkennudel - Auflauf
abgewandeltes Rezept aus einem Uralt - Kochbuch
10 Min. simpel 3, 5/5 (4)
Gemüse - Nudel - Auflauf
30 Min. normal 4, 27/5 (9)
Pasta alla parmigiana
Nudelauflauf nach Parmigiana-Art
30 Min. normal 4/5 (9)
Nudelauflauf Deluxe
Schnell und preiswert
20 Min. simpel 3, 8/5 (23)
Nudelauflauf mit Brokkoli
35 Min. normal 3, 25/5 (6)
Nudelauflauf mit Tomaten und Schmand
Annas Nudelauflauf
20 Min. Nudelauflauf low carb milk. normal 3, 25/5 (2)
Lachs - Nudelauflauf
25 Min. normal 3, 83/5 (4)
Auberginen-Lasagne
Ohne Nudeln, low carb
20 Min. normal 3, 63/5 (14)
Nudel - Wurst - Paprika Auflauf
35 Min. normal (0)
Steckrüben-Lasagne
"falsche Lasagne" ohne Nudelplatten für die Low-Carb-Ernährung
30 Min. normal 4, 71/5 (1080)
Julies feine Gemüselasagne
schmeckt auch Gemüse-Verschmähern
35 Min. normal 4, 63/5 (1229)
Spinatlasagne
vegetarisch und kalorienarm
20 Min.
Nudelauflauf Low Carb Diet
70 Min. 602 kcal
8, 7
Vegetarisch für Genießer
Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel
40 Min. 70 Min. 727 kcal
7, 9
Spinat-Tomaten-Lasagne
40 Min. 65 Min. 269 kcal
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Spinat und Tomaten
90 Min. 120 Min. 626 kcal
9, 2
Meal-Prep-Gericht
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat
60 Min. 120 Min. 459 kcal
8, 5
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
70 Min. 70 Min. 261 kcal
10, 0
Gemüselasagne mit Salbei
Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig. 30 Min. 65 Min. Nudelauflauf Low Rezepte | Chefkoch. 803 kcal
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten
640 kcal
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)
30 Min. 60 Min. 428 kcal
Gemüselasagne mit Käsekruste
105 Min. 105 Min. 500 kcal
Gemüse-Lasagne mit Gouda
75 Min. 75 Min. 619 kcal
Vegetarische Kohl-Lasagne
120 Min. 120 Min. 750 kcal
Figurbewusst genießen
Gemüselasagne mit Schafskäse
25 Min. 45 Min. 659 kcal
Weißkohl-Lasagne
40 Min. 100 Min. 441 kcal
9, 6
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu
917 kcal
6, 7
Gemüselasagne mit Roter Bete
20 Min.
Also, lassen Sie der Fantasie freien Lauf und experimentieren Sie einfach mit sämtlichen Zutaten, die Ihnen je nach Saison zur Verfügung stehen. Empfehlen Sie uns weiter.
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