Das Wasser beginnt zu blubbern. Es entsteht ein Druckausgleich. Nach und nach wird die Übung stufenweise aufgebaut, sodass ganze Wörter, Sätze, Gleittöne und Melodien in den Schlauch getönt werden. Jede Übung beinhaltet zudem das Üben ohne Schlauch, um einen Transfer der neuen Stimmtechnik in den Alltag des Patienten zu gewährleisten. Der Unterschied der Stimmgebung nach dieser Übung ist häufig unmittelbar danach sofort wahrnehmbar. Für die Anwendung zu Hause bekommt jeder Patient bei Therapieende eine genaue Anleitung mit, die gemeinsam besprochen wird. Welche Veränderung bringt diese Methode für Sie? Nur so viel:
Die Haltung, Atmung und Stimmfunktion wird normalisiert und die Kehlkopf- und Kiefermuskulatur erfährt Entspannung und Lockerung. Mehr dazu gibt's in meiner Praxis und auf meiner Internetseite im Bereich Logopädische Therapie → LAX VOX Methode. Lassen Sie uns Lax Voxen! Quelle: LAX VOX – Übungen zur Pflege, Heilung und Schulung der Stimme von M. Sihvo, Dr. I. Denizoglu, deutsche Übersetzung: S.
Lax Vox Anleitungen
Matthaei
Registrierter Benutzer
#1
Liebe Vocalisten,
eine Bekannte hat mir kürzlich eine - für mich - neue Übungmethode zur Stimmbildung gezeigt, die anscheinend auch bei Logopäden derzeit die Runde macht. Das ganze nennt sich LAX VOX und ist, für alle nicht eingeweihten, eine Übungsmethode, wo man - simpel ausgedrückt - Stimmübungen mit einem Silikonschlauch und einer Wasserflasche macht. Der Marketingbrabbel verspricht, dass man damit natürlich alles trainieren kann. Hohe, bzw. tiefe Töne im Randbereich des Ranges trainieren, Lautstärke trainieren, Heiserkeitsprobleme bewätligen, etc... Ein Artikel über die Methode gibt es hier:
Da das ganze kommerziell auch in Deutschland vertrieben wird, gibt es hierzu natürlich auch eine Webseite. Ich möchte da jetzt aber gar keine Werbung für machen, sondern interessiere mich vor allem dafür, ob jemand das von euch eigentlich schon kennt, nutzt und welche Erfahrung er bisher damit gemacht hat. Woraus ich insgesamt nicht ganz schlau werde ist, was diese Übungsmethode anatomisch anders/besser machen sollte, als bisherige Übungen, wie z.
Anfangs wird nun ohne Stimme in einen Behälter mit Wasser mit dem LAX VOX Schlauch "gehaucht", um die richtige Haltung, Atmung und das richtige "blubbern" auszuprobieren und wahrzunehmen, welchen Effekt diese Methode auch ohne Stimme schon auf die Haltung, Atmung und das Ansatzrohr hat. In weiterer Folge wird mit Stimme auf unterschiedlichen Vokalen und Konsonanten in den Schlauch phoniert und später sollen (je nach Indikation und Bedarf) bestimmte Tonhöhen, Tonlagen und ganze Wörter oder Sätze phoniert werden. Zuletzt wird, während der Phonation in den Schlauch, dieser langsam aus dem Mund gezogen und weiter phoniert. Der weitere Transfer in den Alltag wird mit, für den Patienten, Lehrer, Sänger etc. individuell wichtigen, Übungen unterstützt. Welchen Effekt hat "LAX VOX" auf die Stimme? Beim Phonieren oder "Stimme geben" herrscht unterhalb der Stimmlippen ein subglottischer Druck, welcher die Stimmlippen in Schwingung versetzt und einen Ton entstehen lässt. Bei der Phonation in einen Schlauch, der in einem Gefäß mit Wasser ist, wird nun ein "supraglottischer Druck" im Ansatzrohr aufgebaut, wodurch es zu einem Druckausgleich kommt.