Anfänger sind herzlich Willkommen Rückbildung mit Spaß, der fit macht... mit und ohne Baby Für alle Mütter ab der 6. bis 8. Woche nach der Geburt. Nach der Geburt Deines Kindes ist alles neu. Psychisch und physisch stellen sich Veränderungen ein. Mit Yoga kannst Du diesen gelassen begegnen, Dir die Zeit für Dich nehmen. Unsere Rückbildung stärkt sachte den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Dein inneres Zentrum wird gefestigt und Du wirst in Deinem neuen Leben verwurzelt. Kraft und Stabilität kehren zurück, die beanspruchte Nacken- und Schultermuskulatur wird durch die Übungen gelockert und gestärkt. Nutze die Gelegenheit und finde mit Liebe und Aufmerksamkeit zu Dir und Deinem Körper und fördere durch Dein Wohlbefinden die innige Beziehung zu Deinem Kind. Wenn Du magst, ist Dein Baby in den Stunden dabei und Ihr intensiviert so Eure Bindung. Schwangerschaft rückbildung gurt wurfball hundespielzeug. Genieße die Zeit mit den anderen Mamis und schließe Freundschaften für das Leben mit Baby. Bitte folgende Hilfsmittel bereit halten: Matte, 2 Blöcke, Gurt und Bolster.
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2022
30. 2022
hebammenART® Expertenwissen: Die Leopold´schen Handgriffe - Basiswerkzeug der Hebammenarbeit
01. 07. 2022
03. 2022
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04. 2022–05. 2022
06. 2022–07. 2022
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08. 2022–10. 2022
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11. 2022–13. 2022
14. 2022
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15. 2022–16. 2022
MOVEnART® Beckenboden Kompaktausbildung Kursleiterin für Beckenboden-Bewegungskurse - Zertifizierung Ohne Pathophysiologie
16. 2022
Unterstützende Gesundheitsarbeit an Leitbahnen und myofaszialen Ketten mit small needles, Crosstape und kinesiologischem Taping
21. 2022
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25. Bauchgurt nach schwangerschaft – Simaslim BAUCHGURT NACH GEBURT. 2022
Grundlagen der hebammenART® Gesundheitsförderungsprinzipien Teil 2
27. 2022
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26. 2022–27. 2022
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