Für ihre literarische Arbeit erhielt sie verschiedene Stipendien, u. a. war sie Stadtschreiberin in der Europäischen Kulturhauptstadt Rijeka in Kroatien. 2021 erschien bei Jung und Jung ihr Debütroman Männer ohne Möbel. Ab und an, viel zu selten, hält man einen Roman in den Händen, der sich als Schatz erweist. Leben ohne sofia coppola. Alexandra Stahls Debut ist ein Meisterstück der genauen Alltagsbeobachtung
Stefan Reis, Main-Echo
"Männer ohne Möbel" gibt zahlreiche Kostproben von sprachlichem Geschick, scharfer Beobachtungsgabe und genauer Kenntnis des schreiberischen Wergzeugkoffers. Vorarlberger Nachrichten
Im Gespräch mit Andrea Gerk für DLF Lesart:
Shirin Sojitrawalla, DLF Büchermarkt
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Bildquelle: Vielen Dank an Rainer Sturm für das schöne Bild von dem Schäferwagen (via pixelio). ilona
Die Welt erkunden und darüber berichten ist meine Leidenschaft. Seit über 10 Jahren tue ich dies nun als Jornalistin, Autorin und Bloggerin: ich schreibe, filme, fotografiere und mache Podcasts. Am liebsten natürlich für eine bessere Welt! Post navigation
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Wenn Sie die Stühle und Sofas wegnehmen, zwingen Sie Ihren Körper, verschiedene Wege zu finden, sich zu engagieren und zu entspannen. Sie nutzen Ihre Gelenke, Muskeln und arbeiten den gesamten Körper. Sie bewegen sich mehr, verbrennen mehr Kalorien, bauen stärkere Muskeln auf und halten Ihren Körper glücklich und glücklich. Wenn Sie Ihre Möbel loswerden, können Sie sich mehr bewegen, sich mehr bewegen und Ihren Körper mehr nutzen, ohne sich die Mühe machen zu müssen, ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist eine natürlichere Art, Ihren Körper zu benutzen. Leben ohne sofa beds. Denken Sie daran, dass Ihr Körper die einzige Maschine ist, die zusammenbricht, wenn Sie sie nicht benutzen. 2. Möbelfreies Wohnen verbessert Ihre Energie. Ein sich bewegendes Objekt bleibt in Bewegung. Wenn Sie Ihre Abhängigkeit von Stühlen und Möbeln reduzieren, bleibt Ihr Kern in Schwung. Anstatt in passives Gewicht zu fallen, werden Sie beschäftigt sein und Energie bekommen. Ihre Haltung wird natürlich stärker – was auch Ihre Energie verbessert.
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Das Sofa ist ein wundervoller Ort, um es sich gutgehen zu lassen. Doch über die Jahre muss die Couch auch einiges mitmachen. Flecken bleiben da nicht aus. Wie gelingt es, das Sofa zu reinigen – und am besten einfach, wirksam und günstig? Die besten Tipps, Tricks und Hausmittel findest du in diesem Beitrag. Tricks und Lifehacks, die das Leben leichter machen, erwünscht? Bitte sehr! (Zum Artikel nach unten scrollen. ) Damit dein Lieblingsort im Wohnzimmer möglichst lange hübsch aussieht, solltest du das Sofa regelmäßig reinigen. Dafür ist in den meisten Fällen keine teure professionelle Reinigung nötig. Leben ohne sofa table. Sowohl Hausmittel als auch kostengünstige Pflegetipps helfen dir, sein Sofa sauber zu halten. Für größere Stellen oder eine allgemeine Auffrischung des Polsters eignen sich Dampfreiniger oder Waschsauger. Tipp: Egal, welches Mittel du für die Sofareinigung ausprobierst, teste es erst einmal an einer unauffälligen Stelle. Darüber hinaus solltest du stets destilliertes Wasser statt Leitungswasser verwenden, damit keine Kalkränder entstehen.
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Glaub mir nicht Probieren Sie diesen einfachen Trick aus: Setzen Sie sich mit zusammengesackten Schultern unter das Becken und lassen Sie Ihren Bauch einfach herauslaufen. Wie fühlst du dich? Jetzt setz dich hoch. Setzen Sie sich auf Ihre Sitzknochen. Oder noch besser: Steh auf und hock dich hin oder finde eine bequeme Ruheposition auf dem Boden. Wohnzimmer ohne Sofa?. Wie fühlst Du Dich jetzt? Wenn Sie Ihre Möbel aufgeben, auch wenn es nur Teilzeit ist, bleiben Sie wachsamer. Entdecken Sie die überraschenden gesundheitlichen Vorteile des möbelfreien Lebens. 3. Das möbelfreie Wohnen ermöglicht eine gute Körperhaltung (und reduziert Rückenschmerzen). Die meisten Stühle und Sofas sind für ein korrektes Sitzen nicht förderlich. Wenn Sie von Ihren Möbeln befreit sind, können Sie Positionen einnehmen, die Ihrer Haltung helfen, Rückenschmerzen lindern und Ihrem Körper helfen, sich in der Ausrichtung zu befinden, die er beabsichtigt hat. Wenn Sie Ihre Kernunterstützung nicht auf die Rückenlehne eines Stuhls oder auf ein bequemes Sofakissen auslagern, wird Ihr Kern ein einfaches, aber effektives Training.
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Da das Sofa ein Dreisitzer ist, stehen noch zwei Sessel als zusätzliche Sitzgelegenheit im Raum. Dadurch wirkt alles sehr aufgelockert. Beistelltische bieten die Möglichkeit etwas abzustellen, ob neben oder vor dem Sofa. Welche Beistelloptionen gibt es und welche würdest du empfehlen? Nicoletta: Bei einem großen Sofa finde ich Beistelltische an beiden Seiten und einen Coffee Table davor sehr praktisch – jeder sollte bequem die Möglichkeit haben, ein Getränk abzustellen. Sofa reinigen: 7 einfache Tipps und Tricks - Geniale Tricks. Auch sehr praktisch, wenn kein Platz für viele Beistelltische ist, finde ich das RÖDEBY, ein flexibles Tablett für die Armlehne. Das Holztablett schmiegt sich an die Armlehne an und kann dadurch als Ablage für Getränke dienen, ohne dass diese umfallen. Bei mehreren Sitzgelegenheiten empfehle ich mehrere leichte Beistelltische, so können diese variabel verschoben und genutzt werden. Eine tolle Ergänzung sind auch Fußhocker. Sie sind nicht nur zum Hochlegen der Füße geeignet, sondern mit einem großen Tablett auch multifunktional als Ablage für Getränke oder ideal zum Dekorieren mit Coffee Table Books einsetzbar.
Fülle das Gemisch in eine Sprühflasche und sprühe deine Couch nebelfeucht ein. 4. Kunstleder mit Spülmittel reinigen
Um Kunstlederbezüge zu reinigen, benötigst du nur ganz normales Spülmittel. Ein bis zwei Tropfen Spülmittel in 5 Litern Wasser reichen aus. Wische den Fleck dann mit einem weichen Lappen weg und schon glänzt das Kunstleder wieder wie am ersten Tag. Flecken auf rauem Kunstleder kannst du vorsichtig mit einem Schmutzradierer entfernen. 5. Ledersofa reinigen
Raue Lederarten wie Nubuk- oder Veloursleder sollte man möglichst nicht mit Wasser reinigen. 32 Tipps für ein minimalistisches Leben - Für eine bessere Welt. Um Flecken zu beseitigen, greifst du lieber zu einem Schmutzradierer. Auch ein Blick in die Schuhpflege-Abteilung lohnt sich! Imprägniertes Glattleder ist dagegen einfacher zu pflegen. Um Sofas aus Glattleder zu reinigen, reichen in der Regel ein weiches Tuch, destilliertes Wasser sowie ein Spritzer Spülmittel. Auch eine verdünnte Essiglösung hilft dabei, das Ledersofa von Fettflecken zu befreien. Damit matt gewordenes Leder wieder glänzt, reibst du es behutsam mit ein wenig säurearmem Babyöl ein – so verblassen auch kleinere Kratzer.
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