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Bio-Qualität saftiges eiweißreiches Roggenbrot dreifache Menge Eiweiß und 69 Prozent weniger Kohlenhydrate als ein herkömmliches Roggenbrot vegan Über das Produkt Ein saftiges Brot mit der dreifachen Eiweißmenge und 69 Prozent weniger Kohlenhydraten als ein herkömmliches Roggenbrot. Das Alnatura Eiweißbrot enthält Roggenvollkornmehl, Weizeneiweiß, Sojaschrot, Leinsamen sowie Sonnenblumenkerne. Es eignet sich ideal zum Toasten. Alle landwirtschaftlichen Zutaten stammen aus Bio-Anbau. Vegan. Eigenschaften Nährwerte Zutaten Wasser, ROGGENVOLLKORNMEHL* 20%, WEIZENEIWEIß* 13%, Leinsamen* 10%, SOJASCHROT* 10%, SOJAMEHL*, Apfelessig*, Sonnenblumenkerne* 2%, WEIZENKLEIE*, Apfelfaser* Meersalz, Hefe* *aus biologischer Landwirtschaft Allergene Kann Spuren von Milch, Mandel, Nüssen und Sesam enthalten. Weitere Informationen Name Eiweißbrot Inhalt 0, 25 kg Aufbewahrung Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Eiweißbrot kaufen. Eiweißbrot backen / fertig kaufen. Eiweißbrot kaufen. GTIN 4104420230866 Zertifizierung DE-ÖKÖ-001 Preis UVP 1, 79 € Einheit kcal kJ Fett Davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate Davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz Unzubereitet pro 100 g 248 kcal 1036 kJ 10 g 1 g 14 g 1, 70 g 11 g 20 g 1 g < > Bewertungen Wenn Sie unsere Produkte und Rezepte bewerten möchten, aktivieren Sie dafür bitte die Cookies "Statistiken" und "Marketing" in Ihren Einstellungen und laden Sie die Seite neu.
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides in 1 EL heißer Butter anschwitzen. Spinat zufügen und ca. 10 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Spinat auf einem Sieb abtropfen lassen und etwas ausdrücken. 2. Käse reiben. Mehl in 3 EL heißem Fett anschwitzen. Milch einrühren, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Ca. 2/3 Käse darin schmelzen. 3. Lachs waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz und Limettensaft würzen. 4. Auflaufform (16 x 24 cm; ca. 2 l Inhalt) fetten. Erst etwas Soße darin verteilen und 3 Lasagneplatten darauflegen. Mit je Hälfte Spinat und Lachs belegen. 1/3 Soße und 3 Lasagneplatten daraufgeben. 5. Übrige Zutaten genauso einschichten. Spinat lachs lasagne mit räucherlachs video. Mit Rest Soße und Käse abschließen. Lachs-Spinat-Lasagne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten goldbraun backen. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
700 kcal 42 g Eiweiß 41 g Fett 35 g Kohlenhydrate
Spinat Lachs Lasagne Mit Räucherlachs Film
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
2
Packungen
(à 450 g) tiefgefrorener Rahm-Spinat
500
g
Schmand
8
Lasagneplatten (140-150 g)
300
Räucherlachs in Scheiben
10
Eier (Größe M)
Salz
Pfeffer
150-200
geriebener Pizza-Käse (40% Fett)
Fett für die Form
Zubereitung
75 Minuten
leicht
1. Spinat unaufgetaut in einen Topf geben. Zugedeckt nach Packungsangabe erhitzen, dabei mehrmals umrühren. Spinat auskühlen lassen. Eine große, hohe Auflaufform (ca. 30 x 22 cm Größe, Rand ca. 6 cm hoch) fetten. Schmand cremig rühren und eine dünne Schicht Schmand auf dem Boden verstreichen. Die Hälfte der Lasagneplatten darauflegen. Wieder eine dünne Schicht Schmand auf die Nudelplatten streichen und mit der Hälfte der Lachsscheiben belegen. Eier in einer Schüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Eier unter den Spinat rühren und alles auf die Lachsschicht in die Form gießen. Restliche Lachsscheiben darauf verteilen und mit den übrigen Lasagenplatten bedecken. Räucherlachs Spinat Rezepte | Chefkoch. Restlichen Schmand, als dickere Schicht darauf verteilen und mit Käse bestreuen.
Spinat Lachs Lasagne Mit Räucherlachs Online
Zutaten
Für
3
Portionen
300
g
Blattspinat
(tiefgekühlt)
Lachsfilet
(TK-Lachs vorher auftauen lassen)
2
El
Zitronensaft
etwas
Bio-Zitronenschale
(fein abgerieben)
Salz
Pfeffer
Chiliflocken
25
Butter
Mehl
250
ml
Gemüsebrühe
125
Schlagsahne
1. 5
Tl
Tafelmeerrettich
8
Lasagne-Blätter
50
Räucherlachs
(in Scheiben)
Gouda
(gerieben)
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Zubereitung
Den Spinat auftauen lassen. Den aufgetauten Spinat gut ausdrücken, klein schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Lachs klein schneiden mit Zitronensaft und Zitronenabrieb vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken und ca. 10 Min. marinieren. Butter in einem Topf zerlassen und das Mehl darin unter Rühren anschwitzen. Spinat lachs lasagne mit räucherlachs rezepte. Schlagsahne und kalte Brühe hinzufügen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter Rühren aufkochen. Von der Platte nehmen und Meerrettich unterrühren. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Etwas Sauce in einer Auflaufform (30x20cm) verteilen und 2-3 Lasagne-Blätter auflegen. Den Lachs darauf verteilen und mit der Hälfte des Spinats bedecken.
Spinat Lachs Lasagne Mit Räucherlachs Video
Spinat-Lachs-Lasagne mit Räucherlachs | Rezept | Lachs lasagne, Geräucherter lachs, Lachslasagne mit spinat
Spinat Lachs Lasagne Mit Räucherlachs Rezepte
Aus kochen & genießen 12/2011
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Die zwei wohl beliebtesten Lasagne-Rezepte der Deutschen sind nicht schwer auszumachen. Neben der klassischen Lasagne al Forno mit Hackfleisch ist die Lachs-Spinat-Lasagne am populärsten! Lachs-Spinat-Lasagne mit Béchamelsauce Was bei der köstlichen Lasagne auf keine Fall fehlen darf ist die cremige Béchamelsauce, die neben der obligatoischen Milch in unserem Rezept auch auf Käse setzt! Nur leicht mit Muskat, Salz und Pfeffer abgeschmeckt sorgt sie dafür, dass die Lasagneplatten auch ohne Vorkochen durchgaren. Zudem harmoniert sie mit ihrer Unaufgeregtheit perfekt zu zartem Lachs und dem Spinat. Spinat lachs lasagne mit räucherlachs film. Ebenso unverzichtbar für die Lachs-Spinat-Lasagne ist die goldgelbe Käsekruste. Hier unser bestes Rezept:
Zutaten
1
Zwiebel
Knoblauchzehe
4
EL (à 20 g)
+ etwas Butter/Margarine
500
g
TK-Blattspinat
Salz
Pfeffer
Muskat
200–250
Gouda (Stück)
3
EL (60 g)
Mehl
l
Milch
600
Lachsfilet
EL
Limetten- oder Zitronensaft
9
Lasagneplatten
Zubereitung
90 Minuten
leicht
1.
Spinat Lachs Lasagne Mit Räucherlachs De
Beschreibung
Das herrliche Gericht aus Italien kennt, was die Variationen angeht, keine Grenzen. Dieses Exemplar wird mit würzigem Räucherlachs, frischem Pfannengemüse und einer cremigen Béchamelsauce zubereitet – zum Reinsetzen! Zubereitungsschritte
Backofen auf 180 °C vorheizen. In einer Stielkasserolle 75 g Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und langsam das Mehl unterrühren. 1-2 Minuten anschwitzen. Nach und nach Milch dazu gießen und unter Rühren leicht aufkochen lassen, bis die Sauce andickt. Lachs-Spinat-Lasagne aus dem Ofen - Bodylab DE. Mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen. Die äußeren Schichten vom Porree entfernen und anschließend zusammen mit dem Spinat waschen. Knoblauch schälen, fein hacken und Porree in dünne Ringe schneiden. In einer Pfanne 15 g Butter schmelzen, Porree dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und 2-3 Minuten anbraten. Spinat und Knoblauch hinzufügen und weitere 1-2 Minuten braten. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. Auflaufform mit der restlichen Butter einfetten. Lachs in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
4/5 (16)
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