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Der gebacknene Zitronen-Feta mit Ofengemüse ist ein leckeres und schnell gemachtes Low-Carb Gericht Lass es dir schmecken! Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen. Für einen ersten Eindruck, haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt. Die Zubereitung Heize deinen Backofen auf 160 Grad Umluft oder 180 Grad Ober-/Unterhitze vor. Wichtiger Hinweis: Backöfen können je nach Marke oder Alter wesentliche Temperaturunterschiede von bis zu 20 Grad oder sogar mehr aufweisen. Beilage Zu Gebackenem Feta Rezepte | Chefkoch. Kontrolliere deshalb grundsätzlich dein Backgut während des Backens des Öfteren, ob das Backgut nicht zu dunkel wird oder eventuell zu wenig Temperatur vorhanden ist und nicht richtig gart. Passe gegebenenfalls die Temperatur und/oder die Backzeit entsprechend an. Den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Tomaten waschen und am Strunk ein Kreutz einritzen. Die Paprika putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Zitrone heiß abwaschen, trocken tupfen, halbieren und jeweils eine Scheibe abschneiden.
Gebackenes Gemüse Mit Feta German
Zutaten
Für
4
Portionen
2
Feta
1
Dose
Dosen
Tomatenstücke
(ersatzweise frische, enthäutete, entkernte Tomaten)
Peperoni
Oliven
Salz, Pfeffer
Olivenöl
Aceto balsamico
frisches Basilikum
frischer Knoblauch
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Zubereitung
Fetakäse halbieren, und die vier Hälften auf vier Stück Alufolie legen (Folie großzügig). Tomatenstückchen, 1-2 kleingeschittene Knoblauchzehen, Olivenscheiben und Peperoni (entkernt und in Ringe geschnitten) gleichmäßig auf die vier Fetahälften verteilen. Alles mit Pfeffer, Salz und kleingeschnittenem Basilikum bestreuen. Gebackenes gemüse mit fête de la science. Olivenöl und Balsamico darübergeben (dabei die Folie etwas hochbiegen, damit nicht alles wegläuft). Die vier Folien um den Käse gut verschließen (oben und an den Seiten zusammenknibbern). Auf ein Backblech (kein Rost, manchmal geht was daneben) geben und für ca. 25 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen. Nach dem Backen die Päckchen auf große Teller geben und am Tisch öffnen. Weitere Rezepte bei Essen und Trinken
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Zink 7, 1 mg (89%) mehr
gesättigte Fettsäuren 8, 4 g
Harnsäure 446 mg
Cholesterin 140 mg mehr
Zucker gesamt 10 g
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Zubereitungsschritte
1. Den Ofen auf 160°C Umluft vorheizen. 2. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Gebackenes gemüse mit feta sweet peppers. Die Kartoffeln schälen und würfeln. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Bohnen waschen und putzen. Die Zwiebeln schälen. Die Paprikaschote waschen, halbieren, putzen und klein würfeln. Das Fleisch mit dem gesamten Gemüse, den Oliven und den Kräutern vermengen und mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer kräftig würzen. Auf die Mitte von vier doppelten Pergamentquadraten oder -kreisen verteilen. Mit dem in Scheiben geschnittenen Käse belegen, mit dem Olivenöl beträufeln und die Enden über der Füllung hochziehen und dicht verschließen.