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Es hilft auch ganz gut, sich einfach auf einen Tisch zu setzen und die Beine baumeln zu lassen. Was das Aufstehen von niedrigen Sitzgelegenheiten angeht, würde ich versuchen, diese zu meiden. Man kann sich für die Toilette eine Sitzerhöhung in Sanitätshäusern ausleihen, das Sofa kann man mit festen Kissen ebenfalls höher bauen. Ansonsten sind acht Wochen nach einer solchen OP tatsächlich noch keine lange Zeit. Da ist viel Geduld gefragt, die ich Dir von Herzen wünsche. Gute Besserung wünscht D. 2. Antwort
von am 12. 2008
Anita, dass dein Knie nach 8 Wochen noch nicht ok ist ist teils normal. Also ich hatte mehrere OP an den Knie. 2 Grosse OP und 4 ASK. 8 wochen nach arthroskopie den. Musste immer mit Krücken laufen. Je nachdem 4 - 6 Wochen, oder auch länger. Auch KG ist wichtig. Als ich im Herbst 07 am linken Knie mein TEP bekam war auch ein Patient im Spital wo eine ASK hatte + nach 2 Tagen entlassen wurde. Krücken trug er unter dem Arm, konnte aber kaum laufen. Habe ihm gesagt bitte brauch die Krücken. Er hatte mich ausgelacht brauche er nicht mehr.
8 Wochen Nach Arthroskopie W
Habe gestern schon Vollbelastung geschafft und (Juhu) keine Schmerzen hinterher gehabt. Ich werde ihn aber heute nochmal explizit nach Übungen fragen. Vielen Dank für deine Antwort
Gruß
28. 2015, 20:44
# 4
ich wundere mich auch sehr: Nach 8 Wochen immer noch nicht arbeitsfähig für eine sitzende Tätigkeit? Und der Physio macht keine Belastungsübungen mit Dir? Wunder, wunder... Meine Patienten gehen normalerweise nach einer Woche wieder arbeiten (mit 2 Unterarmgehstützen und Vollentlastung bis zur endgradigen Streckung des Knies). Wie gut kannst Du Dein Knie zur Zeit strecken? Schmerzen nach Arthroskopie | Gelenk-Klinik.de. Hast Du Übungen für die Streckung? Mit Gruß
Susan
29. 2015, 10:31
# 5
Hallo Susan,
ich kann es soweit gut strecken aber noch nicht ganz durchstrecken (vorher konnte ich es überstrecken). Gestern war mein Physio da und der hat mir auch Übungen "Hausaufgaben" hierzu gegeben. Wie gesagt, ich kann seit dem Wochenende vollbelasten. Ich hab mit dem Physio gesprochen und ihm gesagt, dass ich gehe nächste Woche wieder arbeiten gehe.
8 Wochen Nach Arthroskopie Se
bigi57 sagt am 16. 07. 2016
Guten Abend, ich kann gar nicht sagen, wir froh ich bin, diese Seite mit euren Berichten gefunden zu haben. Das reduziert die Schmerzen nicht, aber jetzt weiß ich wenigstens, dass ich mir nichts einbilde. Kann normalerweise eine Menge Schmerzen aushalten, dachte aber schon, dass ich zum Jammerlappen geworden bin. 8 wochen nach arthroskopie se. Ich wurde vor 3 1/2 Wochen (21. 6. 16) an der rechten Schulter operiert, nachdem ich schon zuvor wochenlang übelste Schmerzen hatte. Es wurde einiges geflickt, Bizepssehne, Schleimbeutel entfernt da geplatzt, gefräst, so ganz genau weiß ich es immer noch nicht, da der OP-Bericht offenbar fehlerhaft war und jetzt korrigiert wird. Ich wurde noch am selben Tag entlassen; spassiges Detail: mit einer Ladung Heparin-Spritzen für 1-2 Wochen und der Anleitung, wie ich mir die verpassen soll, allerdings fiel mir dann zuhause ein: es gab keinen Hinweis, wie man das mit 1 Hand macht... die Armschiene hatte ich kurz, sie tat auch gut, manchmal aber auch weh... die wurde dann aber sfort wieder abgeholt, weil die Krankenkasse sie nicht genehmigt hat - obwohl der Arzt sie ja verschrieben hatte!
Dafür war er 1 Monat später wieder im Spital, erneut Knie-OP. Auch ich kann dir nur empfehlen such dir einen andern Ortho. Unsere Knie brauchen sehr viel Zeit bis es wieder geht. Wünsche dir gute Besserung. Es Grüsst C.
1. Antwort
Liebe Anita, aus meiner Erfahrung würde ich dir raten, suche dir sofort einen anderen Orthopäden. Es ist sehr wichtig für Dein Knie, dass du manuelle Therapie bzw. Krankengymnastik verschrieben bekommst. 8 Wochen nach Arthroskopie - wann kann ich wieder arbeiten Wochen - Forum Physiotherapie.de. Du solltest auch jeden Tag die KG zu Hause wiederholen. Mir hat nach der ASK immer ein kalter Quarkwickel geholfen, der zieht die Schwellung aus dem Knie und auch aus Deiner entzündeten Ferse. Aber denk bitte daran, ein warmer oder trockener Quarkwickel muss sofort entfernt werden. Du solltest allerdings Schmerzmittel weiterhin nehmen, wie z. B. Weidenrinde oder Weihrauch, die helfen auch sehr gut, aber man bekommt damit selten Magenbeschwerden. Und nimm deine Krücken weiterhin mit, wenn du ausser Haus gehst. Ich habe meine auch 3 Monate spazieren getragen... lacht, ich war immer froh, wenn die Schmerzen auftraten, dass ich sie dabei hatte.