Denn die guten Fettsäuren aus den Nüssen unterstützen wichtige Funktionen in deinem Körper und verbessern die Vitaminaufnahme im Darm. Natürlich kannst Du auch bereits gepresstes Öl für die Zubereitung verwenden. Frisch, fruchtig und vollwertig – der Good-Morning Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt hat mich wirklich auf ganzer Linie überzeugt. <3
Ein gesundes Frühstücks Smoothie Rezept kann wirklich vielfältig sein. Wie wäre es beispielsweise mit ein paar frischen Erdbeeren oder Bananen? Auch Kokosraspeln und Chiasamen schmecken bestimmt hervorragend dazu. Natürlich ist das Rezept auch "veganisierbar". Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück - 2 leckere Ideen! - andysparkles.de. Hierfür tauschst Du einfach den Naturjoghurt gegen einen Sojajoghurt aus und "tata", so hast Du dir im Handumdrehen einen veganen Frühstücks Smoothie zubereitet. 🙂 Suchst Du nach mehr tollen Rezeptideen für ein vollwertiges Frühstück? Dann schau doch mal in der Kategorie Frühstück vorbei. Dort findest Du viele tolle Frühstücks Snacks wie zum Beispiel vegane Müsliriegel oder Low Carb Sesam Cracker 🙂
Leckere Smoothies Mit Joghurt 2
Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. Leckere smoothies mit joghurt e. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 348 / Portion Kohlenhydrate 53g / Portion
Leckere Smoothies Mit Joghurt Torte
Verwalten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen zentral mit netID! Mit Ihrer Zustimmung ermöglichen Sie uns (d. h. 2-Zutaten-Smoothie mit Joghurt und Beeren. der RTL interactive GmbH) Sie als netID Nutzer zu identifizieren und Ihre ID für die in unserer Datenschutzschutzerklärung dargestellten Zwecke dargestellten Zwecke im Bereich der Analyse, Werbung und Personalisierung (Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen) zu verwenden. Ferner ermöglichen Sie uns, die Daten für die weitere Verarbeitung zu den vorgenannten Zwecken auch an die RTL Deutschland GmbH und Ad Alliance GmbH zu übermitteln. Sie besitzen einen netID Account, wenn Sie bei, GMX, 7Pass oder direkt bei netID registriert sind. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über Ihr
netID Privacy Center
verwalten und widerrufen.
Leckere Smoothies Mit Joghurt E
für
Arbeitszeit ca. 5 Minuten
Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Banane schälen und klein schneiden. Die Erdbeeren mit den Bananenstücken in den Mixer geben und pürieren. Haferflocken, Naturjoghurt und Milch dazugeben. Leckere smoothies mit joghurt 2. Zuletzt den Honig unterrühren und alles gut durchmixen. Der optimale Standmixer für das Rezept:
Wir stellen euch im Standmixer-Test 10 der besten Mixer auf dem Markt vor. {{#topArticle}}
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
{{/topArticle}}
{{}}
Schritt für Schritt Anleitung von
{{/}}
{{#topArticle. elements}}
{{#title}}
{{{title}}}
{{/title}}
{{#text}}
{{{text}}}
{{/text}}
{{#image}}
{{#images}}
{{/images}}
{{/image}}
{{#hasImages}}
{{/hasImages}}
{{/topArticle. elements}}
{{^topArticle}}
{{/topArticle}}
▢ Mit den Haferflocken, dem Agavendicksaft, Joghurt, Wasser und Gerstengraspulver in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Lecker unterwegs – Einfaches Smoothie und Joghurt Rezept - EMSA. Den Smoothie in Gläser umfüllen und dekorieren. Serving: 200 ml Kalorien: 106 kcal Kohlenhydrate: 21 g Eiweiß: 3 g Fett: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Cholesterin: 7 mg Natrium: 28 mg Kalium: 414 mg Ballaststoffe: 3 g Zucker: 13 g Vitamin A: 129 IU Vitamin C: 86 mg Kalzium: 91 mg Eisen: 1 mg
Schreibe gerne einen Kommentar oder teile dieses Rezept mit deinen Freunden! Uns würde auch interessieren, was du bei der Zubereitung vielleicht noch verändert hast. Gib hier deine persönliche Bewertung für dieses Rezept ab, indem du auf die Sterne klickst: